Mes: marzo 2015

Ya están aquí!! … Soy mama al cuadrado (Diciembre 2014)

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Eran las 8 de la mañana cuando llegue al Hopital Sanitas La Zarzuela. Una mañana muy fría pero el día sería soleado. No había nadie en las afueras del hospital y la recepción estaba vacía.

Madre mía como llegue al hospital!! Con mi tripón, todos mis trastos y los de mis bebes … Mi pareja, mi padre, mi madre, mi hermano …

Estaba muy tranquila, como si tuviera controlado lo que iba a pasar. Yo que soy una tía súper nerviosa, nada, estaba a punto de vivir el momento mas importante de mi vida y estaba que no me inmutaba.

Terminamos con todo el papeleo y me asignaron la habitación. Nada mas llegar a la habitación vino una enefermera a decirme que me despelotase entera y que me pusiera la bata. También me hizo una serie de preguntas. Enfermedades anteriores, alergias, si sabia porque el medico me iba a hacer una cesárea programada  …Ein? Pensé yo, pero como no lo voy a saber!! Le explique el porque y me dijo, ahhh. No se, pero me sonó un poco raro. Me pregunto también que si queria lactancia materna o artificial. Yo le dije que materna pero que habría que ver si al final se podía, más que nada saber si iba a tener suficiente leche para dos.

Esta enfermera me comento que había cola en el quirófano y todavía no tenían estimación de a que hora me tocaría. A mi me habían dichoque seria sobre las 10/11 pero ya me quede mosqueada. Así entre pitos y flautas eran ya las 9:30

Me puse la bata y  al rato volvió otra enfermera que me tomo la tensión, la temperatura y me puso una vía, mejor dicho la gran vía, que grande era eso madre mía!!

En lo que hice un poco el ganso con mi familia dieron las 10:30 y apareció mi medico con la matrona. Me dijo que me esperaba ya en quirófano que era mi turno. Mientras la matrona se quedo con la dichosa sonda oyendo los latidos de los bebes, ¿de verdad que no es mejor hacer una eco? Lo hizo deprisa y corriendo porque el celador ya venia a por mi, así que no se si ni si quiera llego a oír algo (yo sabia que bien estaban porque se movían un montón esa mañana).

Me despedí de mi familia y de mi pareja (en la Zarzuela no dejan acompañar en cesáreas) sin dramas ni emociones. No me lo creía ni yo, que no me hubiera puesto a llorar de la emoción, pero es que estaba en una nube y no era muy consciente de lo que estaba pasando.

El quirófano estaba muy cerca de la habitación. En el pasillo del quirófano estaban esperando mi medico y un enfermero. El enfermero súper majo y mi medico me pregunto que qué tal estaba? Que había llegado el gran momento y que después de toda la lucha lo había conseguido. No le pude ni contestar, porque no me creía que yo estuviera ahí, a punto de dar a luz a mellizos!! No obstante al verme la cara sonrío y se dio cuenta de lo que estaba viviendo en ese momento.

Llegue al quirófano y allí me estaba esperando la anestesista una enfermera y otro enfermero. No me acuerdo quien exactamente pero en un momento que salio mi medico, me volvieron a preguntar que porque había sido una cesárea programada. Y dale otra vez a explicar mi vida!!

La anestesista procedió con la anestesia. Se me ocurrió decir, – con esto no se siente nada, no? Y me miraron todos como diciendo – de donde se acaba de caer esta? Y me dijeron que dolor no iba a sentir nada pero si que iba a notar lo que me hacían. Joder!! Mis amigas las que habían pasado por cesárea me habían dicho que eso no era nada, que todo muy rápido y muy bien. Yo me estaba enterando ahí mismo que lo iba a sentir todo. No soy una persona para nada quejica pero teñí unas ganas de apretar el botón del pánico!!

Me pusieron la anestesia y me tumbaron para prepararme. Tumbada mi tripa debía de dar mucho miedo, porque el resto de personas que se incorporaban a la intervención entraban en el quirófano diciendo halaaaaa, woooooow, que tripón, Dios mío parece que esos bebés están de pie!!, ahora mismo te sacamos eso de ahí!!.

En ese quirófano había más gente que en la guerra, como se suele decir. 2 médicos, 1 anestesista, 3 enfermer@s, 2 pediatras … Y comenzó la fiesta!!

Sentí como hacían el corte y en nada de tiempo buscaban al primer bebe. El primer bebe estaba totalmente encajado en el canal de parto así que tuvieron que buscar y rebuscar para sacarlo. Lo senti todo, es como si te arrancasen las entrañas pero sin dolor. En unos segundos oí un lloro!! Era mi bebe!! Rápidamente lo llevaron a una mesita con una especie de resistencia de calor en lo alto. Mi bebe venia con los ojos totalmente abiertos, era un morenito con pelo precioso!! Me quede ojiplatica mirándolo, no podía pensar en otra cosa. De hecho el medico volvió a rebuscar para sacar a mi segundo bebe y ya no me di cuenta de nada, no podía dejar de mirarle. A los 4 minutos sonó otro lloro, mi otro chiquitín estaba aquí!! Un peloncete, algo mas grande que su hermano, también precioso!! Buah que momentazo!! El medico me dio la enhorabuena, pero la verdad no se que me decía porque yo estaba pendiente de mis bebes y de que hacían con ellos en esa mesa.

Guillermo nació con 2.400 gr y paso todas las pruebas con nota. Me lo pusieron al lado para verlo y no podía dejar de dar besos a esa carita. Guille se fue con su papa a hacer piel con piel (lo que me hubiera gustado ver a Guille y a su papa haciendo eso piel con piel tenían que estar para comérselos). Nicolas nació con 2.600 gr pero no respiraba bien, le faltaba ritmo. No sabia respirar, esa fue la conclusión. Así que se lo llevaron a la UCIN a enseñarle a respirar. La pediatra me lo enseño un momento y me dijo que no me preocupase que era solo cuestión de horas. Pero vamos, yo como buena primeriza me preocupe un montón y se me empezó a caer una lagrimilla pensando que a mi pobre bebe se lo llevaban solito en una urna de cristal.

Me cosieron , me lavaron bien ,porque al romper las bolsas me puse perdida, y de ahí a la sala de reanimación. La verdad es que sentía todo mi cuerpo pero no el dolor, pero tenía que expulsar la anestesia. Estuve como mucho allí 40 minutos ya que empece a sentir dolor. Ese maldito dolor que ya sentí cuando me quitaron el mioma. Es como una especie de contracciones para que te des buena cuenta de que te han estado tocándo ahí dentro y revolviendo todo!!

Le dije al enfermero si podían darme ya analgesia y me dijo que me iban a pasar ya a la habitación y allí las enfermeras de planta se harían cargo de mis molestias.

Llegue a la habitación. Mi familia, mi pareja todos alucinando con los bebes. Guille estaba allí y Nico estaba en la UCIN pero el papa me dijo que estaba fenomenal y que no me preocupase. Cuando se me estaban ya cayendo las lagrimas pensando en Nico me dieron a Guille. Le abrace y le puse encima de mi pecho. Que sensación, que maravilla tener a tu bebe en brazos!!

Poco me duro la alegría. Llegaron dos enfermeras para ponerme la analgesia y para ver si se me estaba contrayendo el utero. Que el utero no se contraiga tras un parto es muy mala señal y además te puedes desangrar. A mi se me estaba contrayendo, pero para ayudarle mas, me agarro cada enfermera de un brazo y una de ellas con la otra mano me pego un apretón en todo el abdomen. Vi las estrellas literalmente. Eso te lo hacen 2 veces el mismo día del parto y ya esta … Menos mal, no hubiera soportado una tercera.

Después de esto, vino otra enfermera a enseñarme a sacarme el calostro y a poner en el pecho al bebe. Madre mía si que tiene su técnica el tema de la lactancia. Nuestra abuelas si que eran espabilidas y no nosotras que nos lo tienen que enseñar todo. Guille se engancho enseguida.

Después de la toma me volví a quedar a Guille en mis brazos. Hasta que el analgésico me hizo efecto, 3 horas después de la intervención, cada vez que me venia un dolor gemía un poquito. Lo gracioso es que mi bebe lo hacía conmigo, soltaba un mmmmmm agudo cada vez que yo decía ayyyyyyyyyy. No lo olvidare nunca …

Mientras, esperábamos a que trajeran a Nico. El sueño se había materializado. Éramos una familia con dos pequeños estupendos!!

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Preparando la bolsa – maleta para el hospital … para un parto gemelar (Diciembre 2014)

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La noche antes del parto estaba súper tranquila. Creo que estaba ya tan cansada de tener semejante tripón que ya solo quería ver a mis peques. Así que incertidumbre porque pasara en la cesárea, si me dolerá o no, no tuve, me daba ya igual.

Así que esa noche la aproveche para hacerme mis ultimas fotos de embarazada, comprobar que todo lo que teníamos que tener en casa para recibir a los peques estaba y como no, hacer la bolsa del hospital, esa bolsa que tanto me había resistido a hacer.

Estas éramos mi tripa y yo la noche antes. 81,6 kg pesaba, 21,6 kg engordados en el embarazo. ¡¡El 90% concentrado en la tripa!!

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A lo que vamos, la bolsa del hospital. Realmente lo que para mi fue un quebradero de cabeza fue el encontrar una bolsa que me gustase, que no fuera ni cursi, ni demasiado sobria (manda narices como me complico a veces la vida …)

Después de dar muchas vueltas di con www.mybags.es y ahí es donde compre la bolsa … La bolsa del hospital, la mochila, el neceser … Vamos que me gusto tanto que me compre todas las bobaditas de conjunto!!

Ahora lo importante, ¿qué hay que meter dentro?. La cosa varia bastante dependiendo de la estimación de peso que hayan hecho de los pequeños y si van a ir a la incubadora o no, ya que con eso se puede calcular mas o menos los días que vas a estar en el hospital. Siempre se puede ir a casa a por mas cosas o comprarlas pero por si las moscas … También hay que calcular que una cesárea gemelar son 4 días de ingreso mínimo.

Según mi medico, no esperábamos que los bebes fueran a la incubadora así que yo calcule 5 días de ingreso mas o menos. También depende del hospital en el que vayas a dar a luz, tendrás que llevar mas o menos cosas. Esto es lo que lleve, dando a luz en Sanitas La Zarzuela:

Para la mamá

  • 3 camisones (el primer día y medio use la bata del hospital, luego ya me puse los míos).
  • Tu neceser con tus cosas habituales de higiene
  •  Zapatillas de estar en casa o calzado cómodo para estar en el hospital
  • Compresas fase I post parto, es decir, de las gordotas gordotas ya que los primeros días la hemorragia puede ser más abundante. Luego están las de la fase II que son mas parecidas a las que usamos cuando nos baja la regla. A mi por ejemplo las de la fase I me las dieron en el hospital.
  • Braguitas desechables. Los primeros días cuando estas con las compresas se la fase I es mejor usar de estas. Te recomiendo te compres unas que son como un bóxer:

Hay en hospitales que te las dan, en otros no. A mi no me las dieron y las tuve que llevar.

  • Pezoneras. No se si tienes pensado dar leche materna y si querrás usar pezoneras, pero a mi me vinieron muy bien. Como tengo el pezon algo pequeño los niños se adaptaron mejor a la pezonera y desde luego la mama sufre bastante menos. Yo use las de Medela ( tenia una talla 95D cuando di a luz así que me compre la talla L).
  • Crema anti grietas. Me recomendaron usar calenduflor que es una crema para prevenir posibles grietas en los pezones.

Para los bebes

Recuerda que que en función de la estimación de peso que tengan e incluso en los casos más positivos lo mejor es llevar para los primeros días ropa de prematuros talla 45 o 47. Yo lleve cosas de la talla de recién nacido de H&M y mira que los míos vinieron hermosos, pues nada les quedaba gigante. Otra cosa, dependiendo de las estación del año en la que nazca tu hijo deberas adaptar esta lista a ropa de mas o menos abrigo:

  • Pañales. Dependiendo del hospital te los dan o no. A mi en Zarzuela me los dieron. Si los tienes que llevar yo compre la talla 1 de Dodot sensitive y les quedaba genial ( mis peques pesaron 2.400 gr y 2.600 gr). Si están más bajos de peso la talla de prematuros les irá mejor.
  • Toallitas. Estas si que no las suelen dar. Yo lleve 2 paquetes de 54 unidades.
  • Alcohol de 70. En el hospital suelen curarles el ombligo con cristalmina y te dicen que nada de alcohol de 70. Pues en esto hice caso a la matrona y les eche a mis peques alcohol de 70. En una semana ombligo caído y cicatrizado perfectamente.
  • Tijerita y limas. A mi me dijeron que los bebes podían nacer con las uñas largas y a lo mejor nada más nacer habia que cortárselas. así que me lleve el kit de manicura de bebes. No me hizo falta, hasta la semana o 10 días no hizo falta cortar las uñas a mis peques.
  • Si quieres llevarles algún peinecito o colonia. Lo cierto es que los primeros días te recomiendan no echarles nada. Ni cremas, ni jabones, ni colonias ( salvo en la ropa) etc … Yo lo lleve pero no lo use.
  • 2 gorritos para cada niño. Los usan los 2 primeros días hasta que se les regula la temperatura y para de contar. Luego te hace ilusión verlos con gorrito es otro cantar … De las manoplas yo pase, aunque las tenía se la puse una vez y al minuto acabaron fuera, así que una cosa menos.
  • 8 bodies para cada bebe. Estuvimos 5 días ingresados y me llegaron justos.
  • 6 pijamas o conjuntos para estar en el hospital. Yo les compre unos pijamas súper cómodos pero ahí ya cada cual lo que quiera complicarse con la estancia en el hospital y como quiere presentar a sus bebés a las visitas. Si tiras por la opción de pijamas, te recomiendo que la botonadura sea de automáticos y tengan el pie cubierto. Te digo por experiencia que los patucos y calcetinitos son muy monos pero en partos gemelares, con bebes con el peso justito, veras como no les ajustan ni de coña y se les caen todo el rato. Yo acabe harta, así que en cuanto salí del hospital todos los pijamas y pantaloncitos con pie cubierto.
  • 1 conjunto para salir del hospital. A mi me hacía ilusión ponerlos monos a la salida así que les compre un conjunto sencillo de sport pero muy chulo en rayas grises y blancas para ese día.
  • 5 baberitos de recién nacido para cada uno, porque aunque les des el pecho siempre se pringan con algo.
  • 4 arrullos. Los que ya me vais conociendo, sabéis que paso de lazos, puntillas y chuminadas varias. Teniendo además en cuenta que en los hospitales hace un calor de mil demonios, aunque fuera diciembre, opte por las muselinas y me han ido genial. Las muselinas son unos pañuelos para envolver al bebe que suelen estar hechas de hilo de bambú, las buenas, y son súper suaves. A mi me encantaron, además tienen unos estampados chulisimos. Las marca que las popularizó es Aden Anais.

  • 2 capas de baño para cada bebe. Aunque te pueden dejar toallas en el hospital lo mejor es que le lleves una capita de baño a los bebes ya que las toallas de hospital son algo ásperas y lavadas con detergentes industriales, que por ejemplo a mi me dan una alergia tremenda. Ya os contare como salí yo del hospital por este tema …
  • 1 mono para cada bebe. Como mis hijos nacieron en diciembre, les compre un mono de peluche a cada uno para el día que saliéramos del hospital. Al final no se lo puse. Quien iba a decir que el 1 de enero hubiera ¡¡14 grados en Madrid!! Así que con la ropa que llevaban y la funda con saco de la Maxicosi fue suficiente.

  • No olvidar dejar montadas las Maxicosi en el coche para la salida de los bebes. De hecho, nosotros nos llevamos a los bebes de la habitación al coche ya directamente en la maxicosi. Yo a las mías como me parecían muy sosas y para que los niños fueran mas abrigados les compre una funda en Baby Mandarina que les dio a las sillas un toque muy chulo!

Importante: antes de que llegue el día, practica en casa como se monta y se desmonta la maxicosi en el coche si no quieres sudar la gota gorda el día que vuelvas a casa … No es que sea difícil, para nada, pero como todo tiene su técnica.

Para el papa o acompañante

  • Las cosas cotidianas de aseo
  • Ropa y calzado cómodo para estar en el hospital
  • Un par de pijamas y mudas

Os deseo un buen parto y una muy feliz salida del hospital, a ser posible, ¡¡todos juntitos!!

madresfera

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Ritos & leyendas sobre la fertilidad

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Tenia muchas ganas de hablar sobre este tema porque la verdad es que la vida y sobre todo la red esta llena de sabios consejos pero también de bastantes barbaridades sobre este tema.

Ya sabéis que no soy médico que soy una simple paciente que paso su malos tragos con este tema, pero os dejo aquí algunas anotaciones y reflexiones que a lo mejor os pueden ayudar y/ tranquilizar. Lo primero que os digo es que relativicéis las cosas, ni tanto, ni tal calvo, ni 0, ni 100, ni mucho ni poco, ni verdad, ni mentira … Solo sentido común.

Se que estar a la espera de un bebe desespera, sobre todo cuando no viene y tenemos que recurrir a reproducción asistida. Si ya encima los tratamientos no funcionan a la primera tendemos a agarrarnos a cualquier clavo ardiendo, es decir, pócimas, trucos y supercherías varias …

Ritos & leyendas sobre remedios homeopáticos

Los productos estrella en este sentido y de los que se habla un montón son el aceite de onagra y la maca andina. En mi caso antes de enterarme que se me iba a complicar el tema de la fertilidad ya el ginecologo me mando tomar aceite de onagra. Si es cierto que tiene muchas buenas propiedades: suaviza e ilumina la piel, regula ciclos menstruales … Pero tanto tanto como para arreglar por si sola problemas de fertilidad, no hay investigaciones definitivas sobre el tema. Con la maca sucede lo mismo, dicen que va fenomenal para aquellos con problemas en el esperma, pero, ¿hasta qué punto es achacable al logro de un embarazo?

De lo que si estoy convencida es que pueden ser un buen complemento, al igual que lo es una dieta saludable o el ejercicio, pero de ahí a hacer milagros … Mmmmm

Ritos & leyendas sobre las dietas de la fertilidad

Lo que si que me queda claro en este sentido y que esta mas que demostrado es que determinados grados de obesidad no son precisamente el mejor aliado de la fertilidad.

De esto hay de todo un poco,maque si hay alimentos incompatibles con la fertilidad porque bloquean el buen funcionamiento del higado, que si las especias son fatales, incluso las infusiones!! A ver hay que echar el freno con esto. Salvo que tengas una prescripción médica diferente al respecto, trata de llevar una dieta equilibrada y comer de todo, con mesura, pero de todo. No hace falta, desde mi punto de vista, aplicar radicalismos de los de nunca mas comida basura, ni grasas, ni nada de nada … Solo hay que aplicar el sentido común. Yo durante mi etapa de tratamientos y durante el embarazo comí de todo (salvo lo no admitido por el toxoplasma claro) y una vez a la semana me daba un homenaje de comida guarrindonga, un burguer king o una fritanga rica etc … Y tan feliz y ricamente aquí estamos mi mellizos y yo.

Ni que decir que se pueden tomar especias e infusiones sin problema (salvo que te tomes un kilo o litro diario claro). Sentido común. Me quede muerta cuando leí por ahí que especias como el orégano e infusiones como la manzanilla eran malísimas para la concepción y el embarazo ¿? Pa’vernos matao ….

Lo mismo con la Coca-Cola, el cientos de sitios he visto que la Coca-Cola es malísima para la fertilidad y el embarazo!! Yo se lo pregunte a mis medicos y una Coca-Cola al día no hace daño a nadie, ahora si te tomas un litro … Reitero, aplicación del sentido común.

Ritos & leyendas sobre los complejos vitamínicos

Esta claro que un poco de ayuda y refuerzo vitamínico para levantar espíritu ayuda y es un complemento fantástico para la búsqueda y un futuro embarazo, sobre todo el ácido fólico ( del ácido folico voy a hablar pronto en un post), pero de ahí a que se arreglen al 100% temas como la calidad de los ovulos, o el esperma sea fuera de serie va un trecho … De hecho, yo el Femasvit lo empece a tomar en la búsqueda y estoy segura que ayuda a afrontar el futuro embarazo pero de ahí a que arregle problemas …

Ritos & leyendas sobre el tabaco

El tabaco es malo y punto, pero tampoco no te vas a embarazar solo y exclusivamente por culpa del tabaco. Yo era fumadora, de las de paquete diario y cuando me puse en tratamiento como estaba tan nerviosa y tenía tanta ansiedad no lo podía dejar, así que sustituí mi tabaco por el R1 light. Este tabaco es casi como fumar aire. Me fumaba como mucho 5 día. Costaba un triunfo pero era mas fuerte la voluntad de querer tener hijos. En cuanto me notificaron que estaba embarazada el tabaco se quedo a cero, hasta hoy.

Lo mejor en este sentido es pedir ayuda y si estas muy muy enganchada, que te recomienden dosis o placebos compatibles con la búsqueda del bebe.

De todos modos recuerda que cuando tengas a tu bebe no debes fumar nunca delante de él y que cogerlo apestando a tabaco, puaggggg, no es la mejor sensación que le puedes transmitir a tu bebe. Así que plantéate reducir el tabaco drásticamente hasta dejarlo y si lo puedes dejar de golpe mejor.

Ritos & leyendas sobre el alcohol

Y es que parece que cuando estamos buscando bebe y no nos sale con ponernos en plan radical con la vida saludable se arregla todo. Pues qué queréis que os diga tener una vida saludable no es tener un asco de vida lleno de limitaciones, así que insisto mesura y sentido común.

Yo bebí en la búsqueda. Nunca en la betaespera y nuca durante el embarazo pero si en la búsqueda. Se entiende por beber en la búsqueda se entiende aquellas consumiciones con amigos, cañitas, vinitos, algún gin tónic … De forma razonable y comedida. Bajo ningún concepto fiestas tipo Magaluf, eh?

Y es que tan importante es cuidarse como saber disfrutar de los pequeños placeres de la vida como un buen vinito con una buena tapita ( se nota que soy castellana por los 4 costados jajajaja). El no vivir condenada por un tratamiento de fertilidad y disfrutar un poquito de esos pequeños momentos ayuda al animo y con buen animo todo se consigue.

Ritos & leyendas sobre el ejercicio

Y de repente estamos en la búsqueda y después de estar años sin mover el culo nos da por castigar el cuerpo a lo bestia en el gimnasio o empezar a hacer running o yo que se …

Yo lo que si tengo claro es que aparte de venir bien para tu cuerpo viene mejor para la cabeza. Por norma general, a las personas que se nos atraviesa la búsqueda tenemos una comedura de cabeza bastante intensas y todo lo que nos mantenga alejadas de esa idea es bueno.

No hace falta que te castigues de forma desmesurada pero si que seas constante. Yo por ejemplo trataba de andar una hora u hora y media al día. Un buen paseo con musiquita me dejaba como nueva. Luego lo empece a alternar dos veces a la semana con yoga que también me vino fenomenal para tranquilizarme y poner en su sitio a mi inquieta cabecita. Tuve que dejar ambas cosas: me quede embarazada jajajajaja

Ritos y leyendas sobre posturas sexuales

Se comenta, se dice, se rumorea que permanecer con las piernas en alto tras las relaciones sexuales o que utilizando la postura del misionero o que poniéndose una almohada debajo del culete se favorece la llegada del esperma a las trompas y Por tanto podría facilitar la fecundacion. Lo cierto es que no existen estudios al respecto que avalen esta teorías y ya bastante se nos ha complicado a algunas la fecundacion como para convertir nuestras relaciones sexuales en el circo del sol.

Intertarlo no hace mal a nadie, pero vamos, preocuparos mas por disfrutar que por tratar de llevar a rajatabla tan curioso “postureo”.

Ritos y leyendas sobre mejunjes, pócimas y lavados

Esta es la parte que más miedo me da y es que internet esta poblado de “trucos” y “recetas” extrañas para conseguir ser mas fértil. De verdad, no juguéis con vuestra salud sin supervisión médica o al menos de un experto en homeopatía, porque esta claro que se trata de remedios de muy dudosa eficacia.

Con igual peligro que lo anterior o mas si cabe, están aquellas que recomiendan lavados vaginales con agua mineral, agua con gas y otros potingues … Qué poca vergüenza tiene la gente publicar estas cosas. A parte de que os podéis lastimar, pillar una infección brutal … Desde luego no se que tipo de eficacia tiene hacer semejante barbaridad.

Con esto que quiero decir, que no hace falta llevar la vida mas “requetesana” del mundo ya que creo que eso solo sirve para agobiarte mas. Se que es horrible la espera y ver que el bebe no viene, pero por favor tened criterio y no os agarréis a cualquier receta de la abuela o panacea universal sin supervisión medica. Este es un camino que a veces lleva tiempo y se recorre pasito a pasito procurando disfrutar de los pocos y pequeños placeres que va dándote la vida.

Así que MESURA y SENTIDO COMUN a la hora de interpretar las pautas para llevar una vida saludable y determinados remedios para lograr el embarazo.

Unas Navidades muy especiales (Diciembre 2014)

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Como ya comente en algún post, desde que empece con todo este tema de la búsqueda del bebe las Navidades se habían convertido en un auténtico infierno: balances de año negativos puesto que no había conseguido mi objetivo, otra vez el árbol sin regalitos de niñ@ … Una pesadilla.

Pero este año, este año si que estaba a punto de lograr mi objetivo y por partida doble!! Me quedaba ya nada para conocer a los dos milagros de mi vida. Aunque casi no me podía ni mover, monte la decoración de Navidad con más ilusión que nunca!!

Me acordaba del disgusto que tenía el año pasado por esas mismas fechas y ahora me parecía increíble que ya estuviéramos ahí, en las puertas de nuestra ansiada paternidad.

Durante las últimas semanas de embarazo estuve yendo al medico todas las semanas. En la semana 34 el medico me dijo que ya había madurez pulmonar y los pequeños estaban a punto de llegar a los 2,5 kg, por lo que había muchas papeletas para que no tuvieran que pasar por la incubadora. Al parecer se pudo prevenir la madurez pulmonar ya que el líquido amniótico de ambos bebes esta lleno como de motitas de polvo (creo que lo llaman cuerpos lamelares) que es lo que segregan los pulmones una vez que el bebe comienza a respirar.

Desde esa misma semana rogaba al medico que llegara ya el momento. No podía más: llevaba 21 kg colgados en la tripa, no dormía, no podía casi ni hacer pis, tuve una urticaria tremenda en la zona baja de la tripa de la propia distensión de la piel (me despelleje viva de lo que me picaba), no estaba a gusto ni de pie, ni sentada, ni tumbada … los pequeños se movían una barbaridad, de hecho una noche pensé que se me rompía alguna bolsa de los meneos que me estaban pegando …

Por lo demás, ni una señal de que me fuera a poner de parto, no se me hincho la cara, tampoco las piernas. Seguía siendo la misma de siempre pero con un tripón inmenso. De hecho, como anécdota deciros, que tan poco me habia cambiado el embarazo, que estando de 20 semanas estaba andando por la calle y dos tipos en una furgoneta me vieron de espaldas y empezaron a piropearme: – rubiaaaaaaaa …. Claro, en cuanto me gire casi se meten una torta de la impresión!! Jajajaja

Como no veía señales de parto, tenía todo comprado pero no había preparado la bolsa por si teníamos alguna emergencia. Lo único que hice es dejar todo a mano por si teníamos que salir corriendo meterlo rápidamente en la maleta. Eso de tener cosas metidas en una bolsa días y días como que no me terminaba de convencer, pero nada todo el mundo obsesionado con que dejase preparada la dichosa bolsa.

Comenzó la semana 36 y llegue a la consulta del médico casi a rastras. No podía más!! El medico se partía de risa porque la verdad es que tenía una tripa inmensa. Nunca me había sentido tan observada. Allá donde fuera nadie podía quitar la vista de mi súper tripón!! Y por fin me dijo que había llegado el momento. Seria una cesárea programada para dar a luz de 36+5, pocos días antes de que finalizase el año.

¿Cabeza o culete? (Noviembre 2014)

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Estaba ya de 31 semanas y me toca revisión en el Hospital Infanta Sofía. He de decir que salvo el médico que me hizo las ecografias importantes del primer y segundo trimestre y una doctora con acento canario, el esto de doctores no me convencieron. De hecho, la ultima vez que había ido a revision le pregunte a la doctora que me atendió que era un súper bulto que me salía en la tripa cuando tenía contracciones y me dijo que ella en la eco ahí veía solo liquido. ¿Pero como va a ser liquido una cosa súper redonda y dura? Yo sin ecografia estaba casi segura que eso era una súper cabeza de bebe. Vamos, que pasan de todo.

Ese día me toco un médico ya mayor que me había atendido otro día, pero ese día se cubrió de gloria. Era ultima hora de la mañana y nada mas empezar a hacer la eco dijo: – a ver este médico ya cansado que es capaz de ver en la ecografia. Puffff se me pusieron los pelos como escarpias. Total que me hace la eco y me dice que los bebés están en percentil 80, o sea grandotes (eso si era cierto) y que ambos bebés están de cefalica. Yo no me lo puedo creer porque sigo insistiendo n que el súper bulto que tengo debajo de mis costillas es una súper cabeza de bebe. Y nada, va y me dice que estando los dos de cefalica que podemos intentar parto vaginal si no hay ningún contratiempo. Me empiezo a poner nerviosa pero no digo nada hasta que mo me vea mi médico privado.

Justo me toca también seguimiento con la matrona, así que llevo el informe, me pone la sonda y me dice que si que están los dos de cefalica. Yo le digo que no me lo creo, que ese bulto es una cabeza y va y me dice con una sonrisita de sabionda: – no mi niña, eso no es una cabeza, es el culete (yo lo flipo, porque a no ser que tenga rayos x y vea atraves de la piel, como coño lo sabe?) Y añade que se dan las condiciones perfectas para un parto vaginal. Y dale con el parto vaginal!!!! Que pasa, que por tener una cesárea se es menos madre?? Me sigo sin creer nada.

Cuando llegué a revision con mi ginecologo me dice que un bebe esta encajado, muy encajado y el otro esta sentado, es decir, que el gran bulto que tengo debajo de las costillas es la cabeza de uno de los bebes y que además es una súper cabeza. Lo que yo me temía. Empece a llevarme las manos a la cabeza y a maldecir, porque  si por el médico del Infanta Sofía y por la matrona acabo empujando con uno de los bebes sentado. Bueno, para alucinar.

Sabéis que los médicos se protegen los unos a los otros, pues cuando le conté esto al mío no pudo mas que echarse las manos a la cabeza. Así que como ya estaba de 32 semanas y las UCIN de los hospitales de Sanitas ya están certificadas para este tipo de prematuros decidí que daría a luz ahí.

Se acabaron los seguimientos en la Seguridad Social y en la matrona punto. Si un embarazo de alto riesgo hay gente que lo trata así, no me quiero imaginar que harán con los normales …

Comienza la cuenta atrás: acostumbrándome a la vida contemplativa con permiso de Ibermutuamur (Octubre 2014)

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En el seguimiento de mediados de octubre los médicos tanto de lo privado como de lo público me recomiendan coger ya la baja. Tenia una tripa enorme, una bebe bastante encajado y mi cuello del utero se habia borrado casi 3 cm en un mes!! Menos mal que lo tenía más largo de lo normal que sino acabo postrada en una cama tratando de que no se me adelantase el parto. Por aquel entonces ya andaba de unas 26 semanas.

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Puesto que mi trabajo es además bastante dependiente del coche y algo estresante, estaba claro que me iban a cortar las alas rápido. Así que para casa tranquilita. Menos mal que había un montón de cosas que organizar en casa que me iban a mantener al menos distraída porque pensar que me quedaban aun mas de 2 meses para dar a luz se me caía el alma a los pies.

Así que nada, a solicitar la baja. Y es aquí donde me voy a explayar para compartir el mal servicio, la poca empatía y orientación al cliente que tienen algunas mutuas de trabajo. La mía es Ibermutuamur y de verdad que es lo peor de lo peor.

Durante mi embarazo tuve dos tramos de baja: el primero por el hematoma y el segundo por embarazo de alto riesgo en estado de gestación ya avanzado. Y en los dos metieron la pata y me dieron unos cuantos quebraderos de cabeza.

Entiendo perfectamente que hay una minoría de bajas que pueden resultar fraudulentas, pero de ahí a sospechar maleducadamente de todo hay un trecho.

En la baja del hematoma todo empezó así. Los que habéis leído además lo mal que lo pase con el dichoso hematoma entenderéis que si te hacen esto es para quejarse poderosamente. Envio el primer parte de baja y me llama una persona en nombre de la mutua para decirme que porque estoy de baja. Le digo que tengo un hematoma y casi sin dejarme terminar de explicar la situación me dice que desde cuando un hematoma es causa de baja, que si el golpe había sido tan fuerte.

Madre mía!! Es casi para matarle, como se puede ser tan bocazas!! Le digo que es un hematoma intrauterino que me está produciendo fuertes hemorragias, que tengo amenaza de aborto y que le atiendo la llamada desde una cama ya que estoy de reposo absoluto. Y me dice, aaaaaah vaaaaaaale. Lo siguiente que me dice es que me va a dar cita para que me traslade a ver a la doctora de la mutua. Pero vamos a ver, que coño entiendes por estoy de reposo absoluto?? Le digo que no me puedo mover y que si tienen algún interés en hacerme seguimiento que vengan a verme a casa. Sigue insistiendo con que si nadie me puede llevar. Me cierro en banda y digo que no es porque me puedan llevar es porque no me puedo mover!! Al final parece que entiende que estoy de reposo absoluto y me comenta que me llamara la doctora y que les envié toda la información que tenga acerca del hematoma. Así que nada a enviar los informes del medico, los de urgencias, las ecografias etc …

Días después me llama la doctora, me pregunta que qué tal evoluciono y aquí paz y después gloria. Así que tanta historia para esto??

Sigo enviando mis partes todas las semanas a la mutua hasta que pasadas unas semanas me vuelven a llamar. En este caso era la tramitadora de mi expediente, o mejor dicho, la tramitadora que se había quedado con mi expediente ya que la primera al parecer estaba de vacaciones. Me dice que no ve bien la imagen del parte que va adjunta en el mail y que estas no son formas de enviar la información, que he tenido suerte de pillar con ella porque si pillo con otro hubiera pasado de mi expediente y adiós.

No daba crédito a lo que estaba escuchando. Así que le dije: primero, da a guardar la imagen y veras como se ve bien. Botón derecho del ratón, guardar imagen. La ves ahora bien? Me contesta que si a lo que yo le digo, – pues que no tengas ni idea de ofimatica no es mi problema. Lo segundo, me estas diciendo que en Ibermutuamur pasáis de los expedientes cuando os da la gana? Se quedo cortada. Bajo las revoluciones y bueno empezó a excusarse y a bajar el tono.

Lo siguiente que me dice, es que no tiene el resto de partes de confirmación de la baja. Que no encuentra la información de mi expediente. Reconfirmo con ella el mail al que estoy enviando la información y es correcto. Así que habían perdido toda la información. Madre miiiiiiiia que desastre!! No quiero seguir discutiendo así que reenvío de nuevo la información. No se puede ser mas inoperante.

En esta segunda baja la historia se repite. Envio primer parte y me llaman. – Otra vez de baja eh? Esta vez de que se trata? Me dice el mismo tipo que me llamo la primera vez, así con retintín. De verdad que coñazo de gente!! Le explico y otras vez me dice que vaya a ver a la doctora. Le digo que tengo prohibido coger el coche. Me dice que si no me pueden llevar. Le digo que no. Así que me vuelve a decir que me llamara la doctora. Vamos que parece esto el día de la marmota.

Me llama la doctora y lo mismo que la otra vez. Que que tal me encuentro? Que cuando es la fecha prevista de parto? Y bla bla bla. Me llamo unas tres veces durante este periodo.

Con el suceder de las semanas veo que no me han abonado el dinero de la baja, así que escribo al buzón donde envio la información  a ver que pasa. No contestan. Otro mail y no contestan. Decido llamar. Toman nota de mi caso y me dicen que lo van a mirar. A los dos días recibo un correo. Me quedo muerta cuando lo leo: me dicen que no les consta nada, que no han recibido nada sobre mi baja. 9 partes ya enviados y no tenéis nada? Mirad, lo que tenéis es un descontrol que no podéis con el. O sea, que me llaman nada mas enviar el primer parte, me ha estado llamando la doctora y me dice esta tía que es que no les consta nada?? Así que oooooooootra vez a enviarlo todo. Estaba demasiado cabreada para contestar a ese mail. Se que me arrepentiría de la cantidad de insultos y maleficios que se me pasaban por la cabeza en ese momento.

En resumen, lo de Ibermutuamur, es el servicio mas desastroso en todos los sentidos que yo he visto nunca.

De todos modos, en pleno siglo XXI, si la baja esta certificada por la Seguridad Social que es quien tiene que velar porque no exista fraude, porque no se comunican la Seguridad Social con las mutuas y dejamos de estar los pacientes de mensajeros?

Las Compras polémicas en un Embarazo Gemelar

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aunque supongo que lo serán también en cualquier embarazo. Os cuento nuestros quebraderos de cabeza y como finalmente los gestionamos:

El carrito gemelar

No es que haya una variedad del copón en carritos gemelares, pero la diferencia de precio si es sustancial. Nos comimos la cabeza con el tema pero al final aplicando un poco de sentido común y los sabios consejos de mis amigas las mamas de mellizos salimos rápidamente de dudas.

No queríamos sacrificar la posición de un bebe en beneficio del otro, así que todos los carritos en fila quedaron descartados desde el principio. Estaba claro que queríamos un paralelo. En cuanto a los paralelos hay que ver la anchura porque ahí es donde podemos tener problemas. Y aquí la criba fue rápida todo lo que miediese mas 75 fuera. Quitamos también todas las adaptaciones varias de sillas a capazos a maxicosis etc … Miramos con lupa chasis y ruedas y al final sabéis que paso, que si no quieres renunciar a nada acabas con el Bugaboo Donkey.

Y así acabe yo. Y no me arrepiento de nada. Es robusto, ágil, fácil de plegar etc … Eso si 1.600€ la broma aunque ya no hay excusa porque los alquilan también. Con ese precio debería tener hasta motor!! Además me comentaron que el saco del Bugaboo Bee se adaptaba al capazo del Donkey. Así que un par de sacos de invierno con su forro polar por dentro y mis chicos iban a ir súper cómodos y calientes y yo sin el engorro de tener que adaptar otro saco o tener que usar sabanas o mantas. Os recuerdo que como yo soy anti lazos, y anti todo lo repolludo este tipo de soluciones sencillas me vienen fenomenal.

Otra cosa sobre el Donkey, la ruedas no son macizas como en el resto de Bugaboo, así que compraros algunas cámara de repuesto y kit de pinchazos …

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Las minicunas

¡¡Madre mía con esto si que hay controversia!!

Existe la idea romántica de que los gemelos y mellizos tiene que estar juntos, que están acostumbrados a estar juntos y que esto debería ser extensible hasta por lo menos los 3 meses, incluso hay gente que los tiene mucho más. Así que bajo esta premisa muchos papas optan por utilizar la cuna grande y meter a los dos al principio. Con lo cual no hay necesidad de mini cuna. Pero que pasa si, ¿uno de los peques duerme peor que el otro? Pues que mas vale que vayas buscando otras alternativas para separarlos.

Al igual que en el caso anterior, sentido común y sabios consejos de las mamas múltiples. Así que, SI a las minicunas y ¡¡menos mal!! Al principio metíamos a los dos en la misma, pero como mis peques son grandotes en 3 semanas cada uno estaba en su minicuna. Gracias a esto hemos podido mover las minicunas de habitación en habitación a nuestro antojo y necesidad, dividir a los peques en función de si duermen bien o mal o de si les toca comer y así no molestar al otro. Nos han dado mucho juego y flexibilidad. Estoy muy contenta con esta decisión.

Las minicunas que nosotros tenemos es el modelo Dream de BabyHome. Me encantan, son muy sencillas, tiene un colchón robusto y vienen equipadas un un edredón nórdico además con unos cubrecochones y protectores transpirables. Además tienen la opción de usar ruedas para moverlas o ponerlas en modo balanceo solo con tirar de una palanquita. Son bajitas por lo que desde tu cama, ves a los bebes perfectamente. Lo dicho estoy encantada con ellas. Ahora, que como os digo es una cuna muy sencilla no apta para a quienes os gustan las sabanitas, los lazos, el palio y los cortinajes …

El cojín de lactancia

Yo con este tema decidí esperar a ver que pasaba con la lactancia. Yo les quería dar pecho en la medida de lo posible pero siendo dos sabia que podía ser complicado, así que decidí no comprarlo hasta no estar segura.

No obstante mire varias opciones para gemelares en caso de necesitarlo. Si os soy sincera, los cojines de lactancia normales me parecían pequeños y los gemelares desproporcionados. Así que no os dejo ninguna recomendación en este sentido porque no la encontré y cuando di el pecho a mis peques me las apañe con dos almohadas.

Las mochilas para transportar bebes

No lo vi claro y lo sigo sin ver claro cuando se trata de dos bebes. Ir uno con cada bebe solo lo podríamos hacer los fines de semana y teniendo en cuenta que los peques nacieron en pleno invierno …. Mmmm… Como que en el capazo iban a ir mas calentitos. Ahora que viene la primavera tampoco lo veo. Mis hijos son enormes y rondan ya los 7 kg así que en breve a la silla y no se hable mas …

Calientabiberones, microondas o baño maría

Este fue otro sabio consejo de mis amigas las mamas de mellis, comprar una Beaba Expresso. Teniendo en cuenta que son dos bebes a la vez que pueden ponerse a llorar como posesos en cualquier momento … Hay que ir a lo cómodo.

La maquina Beaba Expresso calienta en 30 sg casi medio litro de agua a 37 grados ni un grado mas ni un grado menos, con lo cual no tienes que andar calculando a que temperatura estarán en función del agua que metas. Tiene la función de baño Maria, además de tener un esterilizador de microondas para 2 biberones que viene genial para los viajes.

Yo estoy muy contenta con ella. La pena es que no hayan inventado como hacer la mezcla con la leche en polvo …

No obstante, meter 2 biberones al  microondas 1 minutos tampoco es ningún sacrificio.

El vigilabebes 

Estuve bastante paranoica con este tema. Al principio pensaba en ponerles un circuito cerrado de televisión con unos sensores para alertar de cualquier parada o ausencia de respiración. Me hice un Master viendo las posibles soluciones al respecto, pros, contras, precio, adaptaciones varias para dos bebes … Casi me vuelvo mico para nada. Cual es la conclusión que saque:

– Pocos productos vienen adaptados de primeras para 2 bebes, es decir, no vienen dos cámaras y un solo control para ver a los dos. Y para hacer esas adaptaciones había que hacer unos “jaris” que ni los ingenieros de la NASA.

– Una pasada de caras, las broma superaba los 200€ y eso tirando por lo más económico.

Total, que una vez mas apelé a mis amigas las mamas de múltiples las cuales me dijeron que ellas tenían uno normal solo de audio y con eso las valía. Y efectivamente vale.

Mi casa tiene varias plantas y me daba miedo no oírlo bien, pero se oye perfectamente. Os diré que la mayoría de las veces los oigo llorar sin el aparato.

El que yo tengo es el  vigilabebes de MINILAND 89130 digitalk. Audio digital sin complicaciones.

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Tiene un audio súper nitido y además el dispositivo separa el ruido normal de los lloros del bebe indicándote el lloro con una luz diferente. Con algo menos de 60€ tema resuelto sin mas complicaciones.

Las hamacas y tronas 

Con esto no nos hicimos un máster porque sabíamos perfectamente lo que no queríamos. No quería una hamaca de mil colores, con cientos de dibujitos, con tropecientos colgajos y de plástico. En cuanto a la trona, mas de lo mismo y que no fuera un trasto mas en la cocina porque además teníamos que tener dos.

Asi que tiramos por el diseño y para esto la marca STOKKE es de lo mejor. Buscando la trona Tripp Trapp, nos enseñaron otra que era el nuevo modelo. Se llama Steps y tiene la hamaca incluida. La filosofía de este modelo es conseguir una silla que dure desde 0 hasta los 5 años.

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Me me encantó la idea cuando la vi. Eso si cuando me dijeron que eran 500€ cada una casi se me corta la respiración. Pero luego separando lo que cuesta cada modulo y lo que te gastarías comprando una hamaca por un lado, una trona por otro y en adaptaciones varias de sillas para cuando el niño se siente ya contigo en la mesa, que tan poco era tan desproporcionada la idea. Puesto que es modular puedes ir comprando cada modulo por separado en función de lo que vayas necesitando. Estoy encantada con ellas y lo mejor es que no parece otro trasto en la cocina.

Los biberones

Actualmente ha taaaaaanta variedad que no sabes que comprar. Como no sabia que iba a pasar con la lactancia al principio solo compre 4 de 160. Tenía claro que quería que fueran anti cólicos y me hablaron bien de la marca Bebe Due Medic. La única pega es que la tetina es de silicona y en prematuros a veces la capacidad de succión es mas limitada y es mejor usar tetinas de caucho al principio.

Así que yo les compre por separado unas tetinas de caucho de NUK y las adapte a este biberón. Me duraron 15 días porque como mis hijos son unas maquinas de comer en ese plazo succionaban tanto que estrujaban la tetina de caucho, así que pusimos otra vez las de silicona y hasta hoy han ido fenomenal. BebeDuE tiene tetinas de varias velocidades: nivel 1 lento para recién nacidos y nivel 2 más rápido para a partir de 3 meses. Los bebes de 160 vienen con la 1 los grandes con la 2. Puedes comprar tetinas por separado también.

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Para todo lo que necesites saber o conocer sobre biberones, consulta este post: Cosas que debes saber sobre un Biberón

La bañera

Aquí también tenia claro lo que no quería que era tener que agacharme a lavar a dos bebes (pobres lumbares!!) pero tampoco quería una bañera de tijera o las que van empotradas en una cómoda ya que no quería perder espacio ni en el baño ni en la habitación de los niños por la bañera. Me gustaba también la idea de tener el cambiador cerca, así que la idea que mas me gusto fue la bañera de BREVI Bagnotime.

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¡¡Súper cómoda!! No tienes que hacer malabares para llenarla, ni agacharte, ni sacrificar espacio y al bebe lo desnudas y lo vistes de una vez. Solo tiene un punto malo y es que o no tengas bañera en tu casa o no tengas mas de un baño. Aunque la bañera se puede meter por debajo del cambiador y por tanto recogerse para ganar espacio en la bañera, si un adulto se quiere duchar con la bañera plegada, se puede, pero va a estar como una sardina en lata. Andar quitando y poniendo la bañera, es sinceramente inviable.

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El maldito esterilizador

Que lucha interna tuvimos con este tema. yo quería algo sencillo y el papá al cuadrado quería el más avanzado sistema antibacteriano. Yo quería esterilizar solo hasta los 3 meses, el papá al cuadrado toda la vida.

Al final pasé del tema y fue el que que compró el “cacharro”. se decantó por este esterilizador de Chicco:

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Los pediatras nos dijeron que recomendaban esterilizar hasta los 6 meses, lo cual me parece un poco “chorra” porque con 3 meses mis hijos se llevaban todo a la boca.

El esterilizador cumplió su misión perfectamente. Tardaba unos 15 minutos en esterilizar un máximo de 6 biberones.

La pega, es que la plancha que genera el vapor es de hierro y hay que estar lavándola constantemente porque se oxida un poco (es muy poquito que no se asuste nadie) y es una contradicción meter a esterilizar para “manchar” de óxido …

El bolso gemelar

Otro aspecto en el que no nos comimos demasiado la cabeza entre otras cosas porque no hay demasiado donde elegir en cuanto a bolsos gemelares se refiere.

Encontramos 2 referencias de bolsos gemelares interesantes:

My bags:

Vimos este modelo que no estaba nada mal.

mybag

Skip Hop:

El absoluto ganador. El bolso Duo Double es robusto, funcional, discreto … aunque en este sentido que hubiera más variedad de colores no hubiera estado mal.

Estas fueron las compras más polémicas de nuestro embarazo gemelar.

¡Mucha suerte con tus compras gemelares!

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