Mes: mayo 2015

Adiós a mi mundo Flower Power … una mamá que aterriza de nuevo en la realidad

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Se que hasta ahora mi blog parecia el mundo de la felicidad y las maravillas: chica aspirante a madre que lo consigue por partida doble, que tiene dos bebes grandes y sanos etc … y eso continua, pero el resto, se acabó.

Que pereza, por donde empezar … solo diré que se me acaba la baja maternal. Y es que de verdad, lo de la baja maternal en este país es de vergüenza. Solo 16 semanas para un parto normal, solo 2 adicionales para un parto gemelar. Total que entre pitos y flautas con menos de 5 meses tienes que dejar a tus mellizos como puedas porque hay que volver a trabajar.

Yo tal día como hoy debería de estar volviendo al trabajo (con permiso de lactancia incluido), pero he decidido esperar hasta la segunda semana de junio para incorporarme, aun con la pérdida económica que supone. Aun así quería quedarme hasta septiembre (que es cuando los mellis van a la guarde), pero ha sido más que imposible. No me dejan.

He luchado mucho por estar donde estoy. He luchado mucho por llevar a cuestas un título de dirección con el apodo de socia – fundadora, he luchado, como no os podéis imaginar, por el trabajo que hoy en día desempeño. He aguantado zancadillas, malas artes, machismo, mobbing … pero aquí estoy como los juncos, doblada pero en pie.

Tampoco tenía que perder y como he tenido tantos años de esterilidad, el trabajo ha sido un gran refugio para mi pareja y para mi durante este tiempo.

Y ahora, tras meses de felicidad y disfrute al 1000% de mis mellis hay que volver al trabajo, pero ¿como? Mi idea inicial es tratar de cogerme una jornada reducida de 7 horas y trabajar solo por las mañanas, como de 8:00 a 15:00 o algo así. Claro tengo que en mi posición es imposible hacer ese horario por lo que ya se que podré pasar la tarde con mis hijos pero por la noche tendré que continuar unas horas.

Flower power

Pues señores, esto en la España actual no es suficiente. Las empresas, te dicen además con retintin, que estás por supuesto en tu derecho de reducirte la jornada, pero … ay como lleves un puesto de dirección a tus espaldas, pobrecita de ti!! Directamente no puede ser. Según ellos hay responsabilidades que no pueden permitirse ese “lujo”.

Y que queréis que os diga, los ejemplos de Soraya Saenz de Santamaría o de Susana Diaz, entre otras, flaco favor nos están haciendo a las que queremos disfrutar de nuestra maternidad. No tengo nada en contra de sus decisiones, si quieren volver al pie del cañón en menos de un mes bienvenido sea, pero no para mi.

Al igual que he tenido que luchar por mi puesto de trabajo, ya sabéis lo que he tenido que luchar por mi maternidad, por los meses más felices de mi vida. Así que ahora mismo hablar de no ver a mis hijos hasta las 7 y pico de la tarde, es un NO rotundo. Quiero mi trabajo y quiero a mis hijos. ¿por que parece esto tan raro? ¿no es a lo que llaman conciliación?

Estoy segura que con lo organizada que soy puedo llegar a todo sin problemas pero, ¿que hay los clientes y compañeros que siguen poniendo reuniones a las 6 de la tarde o incluso más tarde? ¿que hay de los compañeros y clientes que te avisan sin nada de antelación para comerte un marrón a la hora que a ellos les de la gana? ¿quien es el que se organiza mal? ¿ellos o yo?

Pues si, gracias a un montón de gente que no saben administrar su tiempo, que pasan de estar con sus familias o porque o tienen nada mejor que hacer, los demás tenemos que arrear con eso y encima quedar como que no somos capaces de “adaptarnos a las condiciones de servicio”.

Yo voy a pelear por ver y estar con mis hijos, voy a pelear por mi trabajo, pero desde luego en España estamos a años luz de conseguir una conciliación real. Con está cultura del presencialismo y aun algo machista va a ser complicado.

Vuelvo a la lucha, más segura y capaz que nunca … ya os contaré a ver que sale.

El gran lío: que son, ¿gemelos o mellizos?

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y así estamos cada vez que salimos a la calle, todo el mundo preguntando, ¿qué son gemelos o mellizos?. Luego vienen los comentarios de si son iguales o los que dicen que son totalmente diferentes. Y es que tener gemelos es todo un folklore como ya apuntaban hace unas semanas los papas de planetadegemelos.com.

Salir a la calle se convierte en una auténtica experiencia social: todo el mundo te pregunta, todo el mundo los quiere ver, señoras que meten la cabeza hasta adentro en cuanto te descuidas …. Y no os cuento ahora que van en la silla, que se ven perfectamente. No es porque sean mis hijos pero son grandes, tienen rollitos de los que molan a las mujeres mayores y encima se ríen un montón con todo el mundo …. Así que es un caldo de cultivo infernal para salir a la calle y no avanzar!! La semana pasada fuimos a por huevos al súper, una visita rápida de esas intrascendentes y tardamos media hora en salir!!

Total, que de los casi 10 años que llevo viviendo aquí, que no me conocía ni Dios ahora me he convertido, en “la mama de los mellizos grandes”, “la mama de los mellizos del carrito azul” etc … Nos conoce hasta el apuntador, cosa que en algunos sentidos mola porque ahora que me conocen en todos los comercios de la zona tengo trato preferente, y es que ver a alguien con un carro gemelar y pensar lo que tiene que ser eso conmueve a cualquiera je je …

Y dicho esto, vamos con eso de los gemelos y mellizos.

Todo lo que se geste por partida doble, da igual si en una bolsa en dos, con una placenta o con dos … Son gemelos, son embarazos gemelares (no existen embarazos mellizares … Ole mi gracia valisoletana … *notese la ironía) De hecho los ginecólogos y pediatras los llamaran siempre gemelos.

Ahora, la diferencia radica en que hay gemelos idénticos y gemelos que no lo son. Los gemelos idénticos son fruto de la división de un mismo embrion. Los gemelos no idénticos son fruto de dos ovulo se diferentes, fecundados por dos espermatozoides diferentes, que dan lugar a dos embriones diferentes, estos últimos son los mellizos. Mientras los gemelos idénticos siempre serán del mismo sexo, los mellizos al ser dos seres totalmente diferentes pueden ser de sexos diferentes.

En esta gráfica que os muestro a continuación, se ve perfectamente la diferencia:


Mis hijos, como ya sabéis, son gemelos mellizos ya que provienen de dos embriones diferentes. Como hermanos se parecen, pero nada mas.

Ginecológicamente hablando, los embarazos de gemelos mellizos son los que menos riesgos conllevan (dentro del alto riesgo que es gestar por partida doble) ya que si algo le pasa a uno no le afectará al otro, al tener dos placentas no se robaran el alimento, no pueden enredarse ambos cordones etc … Mi mas sincero respeto a los embarazos monocoriales monoamnioticos!!

Y entonces, ¿quién es el mayor?

Buah esta es otra pregunta para nota, pero que coño importara quien es el mayor si se llevan 4 minutos!!!! Pero bueno, puestos a contestar, es el que nace primero. Que no venga alguna señora enterada diciendo que si es el ultimo que nace porque es el primero que se implanta o cosas por el estilo, porque hasta donde yo se, es imposible saber quien se implantó primero, además de ser absolutamente irrelevante. En el caso de tener que someterse a una cesárea, nacerá el gemelo que este mas cerca del canal de parto.

En fin, que tanta preguntita a veces se vuelve un poco pesada, pero que queréis que os diga, ser mama por partida doble es una pasada y no nos importa atender, de hecho estaremos encantados, a quien quiera saludarnos!!

3,2,1 … Sincronizando mellizos!!

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Que ganas tenía de llegar a este post y contaros lo que han sido los cuidados de recién nacidos de mis mellis que ya tienen 4,5 meses y la pediatra ayer me los mandó ya a la silla porque están enormes. Palabras textuales de la pediatra: – “tienen que dejar de mirar al cielo (lo decía por el capazo) y empezar a mirar al mundo (lo que supone el paso a la silla)”.

Hoy ha sido nuestro primer día de silla, están un poco raros aún pero flipando a la vez, con todo lo que se mueve a su alrededor. Me parto con sus caritas, ahora que ya en la silla nos vemos todos mejor!! Eso si, hoy he pasado una pequeña crisis cuando he recogido los capazos y he montado a la silla … mis bebes crecen … es inevitable … ya no son recién nacidos … pero enseguida se me pasa porque … mis mellis empiezan a molar un montón!!

Y dicho esto, os voy a contar algunas de las cosas que nos vinieron fenomenal los 3 primeros meses de vida de nuestros peques. Que a nosotros no funcionasen no quiere decir que le vayan a funcionar a todo el mundo, pero si sirven de orientación a alguien, ahí van. Añado, que mis bebes durante este periodo no han tenido problemas de intolerancias, exceso de reflujo, alergias, estreñimiento … ni nada por el estilo, han comido como bestias pardas, con lo cual, que algunas cosas fueran fáciles de implantar en nuestra rutina y funcionasen a las mil maravillas es porque han dado problemas cero … (lo diré con la boca pequeña, porque ya se sabe, en cuanto uno levanta la cabeza, las palomas le “cagan” encima …)

Organización doméstica:

Super importante para los que traemos a dos de golpe a casa. Y es que si las parejas se vuelven locos ya con uno imaginaros con 2!!

Lo primero, por poder y si no hay más remedio se puede hacer solo pero puede llegar a ser extremadamente agobiante y cansado, así que si es posible, por lo menos los 2 o 3 primeros meses busca ayuda diaria, bien en la familia, bien externa … pero esto, para llevarlo bien y sobre todo disfrutarlo, es cosa de 2, 24 horas al día.

Yo no tengo familia cerca, así que 2 meses antes de dar a luz contraté a Jota, que es la chica que nos ayuda con las cosas de la casa por el día. Le enseñé durante esos 2 meses antes de llegar los peques todos los secretos de la casa. Como sabéis, tuvimos una Salus y cuando se fue la Salus ya tenía tomadas todas las medidas a mis peques para cuidar de ellos con total autonomía.

Importante también es, dejar las cosas mas necesarias de los peques a mano, ordenadas y a mano. Nosotros vivimos en un unifamiliar de 4 plantas y hace muchos años que aprendimos a optimizar el tema de dar vueltas por la casa buscando cosas para evitar estar subiendo y bajando escaleras. Con los peques teníamos la lección más que aprendida así que le dimos una buena pensada a como distribuir sus cosas. Puesto que la zona de estar fundamentalmente con los peques era la planta baja y primera, debería de haber un cambiador en ambas plantas. Abajo tenemos un cambiador de Geuther (que me encanta, por cierto) con todo lo necesario: pañales, toallitas, pañales y toallitas de repuesto, gasas, termómetro, sacamocos, suero,kit de manicura, cepillo, colonia, baberos, bodies de recambio para accidentes de caca o pis, un juego de chupetes, klinex, crema … y arriba tenemos lo mismo, parte en una cestita en su baño junto al cambiador de la bañera Brevi Bagnotime y lo demás en su habitación.

Os dejo esta imagen del cambiador Geuther que hemos alojado en un rincón de la cocina:

cambiador

Hay que planificar también con antelación, donde dejar aparcado el carro gemelar. Tengo amigos que han tenido que pedir permiso a la comunidad para poder dejarlo en el descansillo y esto no os extrañe, es una práctica más que habitual. En nuestro caso, entramos y salimos por el garaje de la casa, y el carro, como un automóvil más de la casa, duerme con el resto de coches … jeje Eso si, cada vez que salgo tengo que pegar 2 viajes arriba y abajo para subir a los mellis, pero es que me niego a tener semejante trasto por el medio.

Y hablando de trastos por el medio, llevar a casa 2 bebes puede traer consigo un desastre monumental de cosas por el medio: el carro, las maxicosis, las hamacas, las tronas, el parque, cunas, minicunas, juguetes varios … antes de que las cosas de los bebes os echen de casa, planificad donde va cada cosa, y sobre todo, donde se guarda cada cosa cuando no se esté usando para que no esté por el medio. Sea una casa grande o pequeña,siempre hay un truco para camuflar y tener más o menos recogidas estas cosas. En serio, para mi no hay peor imagen que llegar a una casa con las cosas tiradas y si son encima las cosas de los bebes … me pongo mala.

Reconozco que soy bastante escrupulosa para la planificación y el orden, así que pensar las cosas para ser más eficiente y establecer la rutina de los peques no me ha costado a penas. Por suerte o por desgracia lo llevo en mi ADN.

Cuidadito con las tetinas:

Me imagino que muchos como yo, os lanzasteis a comprar bibes de los bonitos, de los anticólicos … si, si, biberones de esos que ponen que son para recién nacidos y que llevan la tetina de flujo lento. Pues bien, la mayoría son de tetina de silicona. La tetina de silicona puede llegar a ser algo dura para nuestros dobles, que como sabéis, la mayoría son prematuros, de media, por lo menos un mes.

Como ya os he contado, nosotros confiamos en la gama de biberones Bebe Dué Medic para nuestros mellis. Nos han ido bastante bien, pero las tetinas, aun siendo de recién nacido eran de silicona. Nosotros para nada nos percatamos de este hecho cuando los compramos. Si es cierto, que el último día en el hospital, como los bebes ya tomaban 60ml-70ml nos empezaron a dar los minibiberones de nuk con tetina de caucho. Yo en ese momento vi que se trataba de una tetina amarilla, pero yo que iba a saber de estas cosas?

Pues bien cuando llegamos a casa y apareció la Salus, nos dijo que de momento con los peques solo tetina de caucho. Al parecer aun no tienen la suficiente capacidad de succión y la silicona se hace demasiado dura lo que implica desde que no puedan comer bien porque les cuesta hasta que tengan demasiados gases, reflujo etc … y tenía toda la razón, en cuanto compramos tetinas de caucho comían sin ningún tipo de dificultad. Nico necesitó casi 3 semanas de tetina de caucho y Guille solo 2. Como saber cuando un bebe está preparado para cambiar a la tetina de silicona? Fácil, cuando la de caucho queda totalmente estrujada.

Pues bien, esto que a mi me pareció una gilipollez resulta que hablando con otras parejas con gemelos, decían que les costaba al principio comer y como les costaba algunos para ayudarles les quitaron la tetina de flujo lento y les pusieron la de flujo medio. Meter a un recién nacido de estas características una tetina de flujo medio solo puede traer, reflujo y un montón de gases además de tirar leche.

Así que ya sabéis mirad con lupa el tema de las tetinas. Son fáciles de distinguir: la silicona es transparente, el caucho es amarillo.

Tetina de caucho:

Tetina silicona:

Dar de comer a los 2 a la vez:

Esta es una de las piedras angulares sobre el cuidado de gemelos, como optimizar el tiempo. Puesto que cuando son demasiado pequeños no podemos todavía usar las hamacas porque probablemente les cueste agarrar el biberon, a mi me enseñaron los siguiente: siempre hay un gemelo más ansioso que otro y otro que sabe esperar mejor, así que empezar por el ansioso, que en mi caso es claramente Nico. Cuando toque sacar gases, se los tratamos de sacar sentado primero, tratando de moverle un poco y tanto si echa como si no, dejarle boca abajo con la cabeza girada) descansando para que termine de soltar gases y le vaya aprovechando lo que ha comido. Mientras descansa cogemos al siguiente gemelo y hacemos más de lo mismo. para cuando volvamos a coger al otro ya habrá liberado gases y descansado por lo que estará más que dispuesto para coger el bibe de nuevo.Ojo!! que si el bebe tiene mucho reflujo, esta técnica de dejarlo boca abajo no se podrá hacer.

Cuando tiene más de 2 meses la hamaca para mi ha sido la gran aliada. les ponía a los 2 y les daba juntos hasta una determinada cantidad, les saco los gases y otra vez. Claramente se tarda la mitad, pero hay que esperar a que los bebes estén un poco maduritos para que agarren bien el bibe desde la hamaca.

Por cierto, a los niños hay que cambiarles el pañal antes de comer y  no después, el ¿porque? Porque recién comidos corren el riesgo de que al menearlos tengan más reflujo y vomiten la leche.

En cuanto a la alimentación, os dejo esta tabla orientativa sobre lo que deben de comer los pequeños en cada tramo de edad. A mi no me ha servido de mucho porque los míos siempre han ido como mes y medio por delante de lo que pone esta tabla, pero en fin …

alimentación

Biberones nocturnos:

¿Sabéis lo que es que un bebe se despierte a las 5:00 am llorando como un poseso y tener que ir a preparar el biberon? Puff es terrible. Para eso lo mejor, y sobre todo los que vivimos en casas de más de una planta, llevar a la habitación un termo con agua caliente y un dosificador de biberones con la medida necesaria, además de los correspondientes biberones. En 30 sg tienes un biberon en la mano listo para tomar. Nosotros tenemos 2 termos de Miniland que a parte de ser muy chulos nos han venido fenomenal para las noches y las salidas fuera de casa:

Hacerlo todo juntos:

Este es el sueño de los padres de gemelos, que los dos bebes vayan a la par en todo, y más en todo lo que esté relacionado con la hora de comer. El pediatra te dirá que hay que darles de comer bajo demanda y que no se puede obligar a uno a comer a la misma hora del otro porque si.

Nosotros hemos tenido suerte en este sentido, porque salvo casos contados, siempre han pedido casi a la misma hora. Les hemos conseguido enseñar a esperar y aunque estemos dos en casa siempre uno come 30 minutos antes que el otro. La clave es lo que os comentaba antes, identificar al más ansioso. Así si te pilla sola alguna vez, no se subirán por las paredes y si no, a tirar de hamaca o cojines y los dos a la vez!

Dormir tooooooda la noche:

Esto sin que suena a música celestial. Para empezar, lamento decirte que los dos primeros meses y medio de vida de los bebes te tendrás que levantar mínimo 2 veces por la noche a dar biberones. El primer mes y medio me ayudó la Salus, luego me quedé sola ante el peligro, Como mis bebes eran como 2 relojes, bibe a las 2:00 am y bibe a las 5:00, puse el Apple TV en la habitación donde dormíamos los 3 para no molestar al papa que tenía que trabajar, y ya que tenía que dar bibes me tragaba todas las series y pelis que no había visto desde que comenzó mi maternidad … jeje … así que conseguí que al menos se me hiciera ameno …

El tema de dormir toda la noche está intimamente relacionado con:

– los bebes coman bien

– por tanto, cojan peso, los míos a partir de 6 kg (2,5 meses creo) empezaron a dormir ya hasta las 6:00 am

– No tengan cólicos de gases

– que tengan una rutina consolidada

– que se cansen durante el día

Mis mellis han comido bien desde que nacieron y son grandotes, con lo cual por el tema del peso lo tuvimos fácil. En cuanto a la rutina, lo que os decía antes, esto lo hemos llevado a rajatabla, con lo que hemos conseguido que los bebes tengan unas expectativas controladas y estén tranquilos la mayoría del tiempo. La Salus nos aconsejó bañarlos a las 22:00 para darles el último bibe ya relajados y favorecer el sueño. Ese ultimo bibe se lo dábamos además con música de sonidos de la naturaleza muy suavecita, os juro que duerme hasta a las ovejas. Episodios de gases hemos tenido, pero no de cólicos, han sido muy guarretes desde que nacieron por lo que muy pronto empezaron a tirarse pedetes. En cuanto a cansarles por el día, diréis, ¿como se cansa a un recién nacido, si no se puede jugar con el? Pues bien, se cansan un montón ya paseandoles y sacándoles fuera de casa. Así que yo a partir de los 2 meses, pateada de 1,5 horas por la mañana, pateada de 1,5 horas por la tarde. A parte que para la recuperación del parto viene fenomenal, mis chicos por la noche caían rendidos.

Así que con 3 meses a dormir hasta las 7:00 am, 8:00 am (algún día les he tenido hasta que despertar).

Control diario de Mellis

Hasta que te acostumbres a llevarlo todo en la cabeza, mas vale que desde el momento cero empieces a tomar nota de lo que comen, de la caquita que hacen , de si les has dado las vitaminas o no, de si han tenido reflujo o bonitos … Porque si no, te vas a hacer un buen lío y al final no te acordaras de que ha hecho cada uno. El registro esta también genial, para cuando vas al pediatra contarle todo con pelos y señales (si procede claro).

Datos que deberéis de apuntar por cada bebe:

– hora

– comida (poner cuantos ml)

– Caca (pones si o no y la textura)

– observaciones (campo abierto para poner cosas que pueden ser importantes, si ha tomado el baño, las vitaminas, algún vomito, gases …)

Existen también aplicaciones para tablet donde vienen ya formularios para llevar este control que luego sacan histórico y estadísticas de alimentación, medidas etc … Eso si si quieres una app mas o menos completita deberás de pagarla. No es mucho y creo que compensa.

El resto de cosas yo creo que no difieren de lo que se haría con un único bebe.

Y salvo que se me olvide algo (que seguro se me olvida) estos son los aspectos que para nosotros han sido claves en el cuidado de nuestros mellis. Espero os sirvan!

Ya hace un año de …. Mi POSITIVO!!

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Se que os tengo un poco abandonados últimamente y tengo una lista de posibles post súper chula, pero estoy que no doy a basto. Entre que los peques ya tienen 4,5 meses, cada vez duermen menos por el día y demandan mas distracción y cachondeo, entre las cosas de casa y que ya estoy haciendo pequeñas incursiones en el curro para ayudar al equipo … No veo el momento de sentarme y escribir un rato, porque de verdad quiero contaros muchas cosas!!

En esta pequeña ausencia he celebrado mi primer día de la madre. Me levante ese día diciendo, que si, que si, que por fin es tu día! Créetelo porque por fin es verdad!

No hice nada especial, pero solo recordar de nuevo que era madre me hizo pasar un día súper feliz. Mis chicos además se portaron genial y me sorprendieron con un flamante iPhone 6!! Soy muy freaky para las cosas de la tecnología. Con deciros que en mi casa la videoconsola es mía y que soy fan de las aventuras gráficas (como soy súper cabezota encima, hasta que no me las paso no paro) os queda claro ya el nivel de frikismo que tengo, no? Así que como soy muy simple, tienen fácil acertar conmigo que me conformo hasta con unos calcetines… Jeje

Me hizo ilusión también, que mis padres se acercaran a vernos en este día tan especial para mi. Por supuesto, dejamos rastro fotográfico del momento. Las mamás del día con los peques de la casa:

Y si, mayo es un mes de celebraciones para nosotros. El sábado 16 de mayo, mi chico y yo cumplimos años, pero hay un evento más importante. Ayer día 12 de mayo hizo un año de esa llamada: – le comunico que el resultado de la beta ha sido positivo con 411!! Resuenan esas palabras como trompetas celestiales, una y otras vez en mi cabeza 🎶🎶🎶

Es un día que te deja marcada de por vida, que no se borra, en el que te recreas en esa maravillosa sensación una y otra vez.

Pero ha sido un día en que Mas que nunca me he acordado mucho de vosotras, si #infertilpandy, de todas las que seguís en la lucha por ese sueño. Aprovecho este post para enviaros un chorro inmenso de #fuerzayanimo. Os leo y muchas veces es como estar recordando lo que pasaba por mi cabeza hace 2 años.

Yo también creí …

… Que era muy desafortunada por no poder concebir hijos naturalmente como lo estaban haciendo todos mis amigos

… Que mucha gente que conozco me decía que se habían quedado embarazados a la primera y a mi me frustraba cada vez mas. (Ya embarazada, comprobé que no era cierto en el 90% de los casos)

… Que un negativo tras un tratamiento es una señal de que nunca lo vas a conseguir

… Que el destino se estaba ensañando conmigo y que el bebe no llegaría

… Que mas me valía aprender a vivir sin hijos porque la cosa se estaba poniendo color hormiga

… Que me vendría abajo definitivamente y no sería capaz de levantar cabeza

… Que no aguantaría ni un tratamiento mas …

Probablemente algunas de estas expresiones hayan pasado alguna vez por vuestras cabezas o incluso os fustigáis con ellas todos lo días como yo lo hacia. Y sabéis que? Que ahora soy Mama al Cuadrado.

Moraleja: ¿quién va la siguiente?