Mes: julio 2015

Antes de iniciar la alimentación complementaria: Adaptación a nuevos sabores y situaciones

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Como sabéis en las últimas semanas estoy con la implantación en casa de la alimentación complementaria de los mellis. Aunque vamos fenomenal y tal y como se metían los biberones así lo están haciendo ya con las papillas, es decir a lo bestia, ha costado un poco se acostumbrasen a los nuevos, sabores, texturas, comer sentados etc …

También deciros que cuando tuvimos que iniciar la alimentación complementaria me sentí un poco perdida sobre que hacer, que cantidades habían de tomar, recetas etc …

Así que después de hacerme un máster en la materia y terminar con una infoxicación bastante severa de preguntar a la gente, consultar por internet sobre el tema, ver recetas con muy buena pinta y otras de dudoso sabor y textura … por fin he sacado mis propias conclusiones que os dejo en esta nueva sección del blog llamada “Zona MelliGourmet” donde voy a ir contando todo lo que no ha funcionado bien para a quien le pueda servir de utilidad.

Pues bien, vamos desde el principio …

La alimentación complementaria se inicia entre los 4 y los 6 meses de edad del bebe. Dependiendo de las características de los mismos peso, talla etc … los pediatras decidirán cuando, aunque por mi experiencia mucha gente lo hace, o mejor dicho, muchas mamá lo hacen cuando a ellas les parece. Nosotros, puesto que nuestros bebes eran muy grandes, no empezamos hasta los 6 meses.

Antes de que se inicie la alimentación complementaria y puesto que es un cambio bastante radical para ellos, hay algunos truquitos para ir acostumbrandoles a la nueva situación:

Que vean comer a adultos desde bebés

Puesto que nosotros tenemos en casa la trona steps de STOKKE la cual permite subir la hamaca al soporte de la trona y dejar a los bebes a la altura de un adulto sentado en una silla, cuando solo tenían 3 meses, comenzamos a sentar a Guille y a Nico con nosotros a las horas de comer de los adultos. Así desde pequeños van sabiendo lo que es sentarse a la mesa, a que horas se come … y que vayan aceptando este hecho con naturalidad.

Nico

Que se vayan acostumbrando a estar en la trona

A partir de los 4 meses los bebes pueden permanecer más o menos sentados con ayuda y soporte en la espalda, así que es bueno vayan practicando la postura de estar sentado antes de iniciar la alimentación. Además de la trona existen sillas como la silla Bebe Pod Flex Plus que les ayuda a reforzar la posición de estar sentados.

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Acostumbrarles a los nuevos sabores

Semanas antes de iniciar la alimentación complementaria se puede ir dando a los bebes a probar algunos sabores. En ningún caso sustituyen ninguna de sus tomas, pero ayudan a que poco a poco no les sean tan extraños esos sabores y texturas nuevas ya que el primer reflejo que tiene el bebe cuando le metes algo con una cuchara es devolverlo con la lengua.

Para ello os dejo aquí unas pequeñas recetas para ir practicando la alimentación complementaria!

Para empezar la más sencilla:

Agua de naranja

Los primeros batidos de tus hijos:

batido de frutas

Una de verdurita rica y con fundamento!!

Papilla de patatas y zanahoria

Buen provecho bebés!!

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Y por fin llega el día de decir … Estoy embarazada!!

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Va a cumplir ya un año que, mas o menos, comunicamos que íbamos a ser papás por partida doble. Y digo mas o menos porque la comunicación de la feliz noticia tuvo contratiempos de todo tipo.

Me acuerdo hace años cuando iniciamos la búsqueda, o sea en el pleistoceno, me imaginaba como un día detectaría un retraso en mi menstruacion, me haría una prueba de embarazo, ésta daría positiva, como le daría una sorpresa a mi pareja, como les daría otro sorpreson a mis padres … Y así un suma y sigue de escenas propias de una comedia romántica pastelona …

El gritar por fin, estoy embarazada!! era un momento con el que soñé años y años. Y venga a darle vueltas a la cabeza: si algún día lo viviría, si no, que se sentiría …. Pues en esto quedó el romanticismo de dicho comunicado porque cualquier parecido con la realidad es … Directamente imposible.

Y todo empieza cuando …

Me llaman del IVI, me comunican que he te tenido una beta positiva y que además es altísima. Mi primer positivo!! 6 años esperando esa noticia y me quedo en blanco, me echo a llorar como una descosida a la vez que me da la risa nerviosa, era tan complicado entenderse conmigo que la telefonista de IVI no era capaz ni de darme cita para la ecografia.

Por fin!! Aleluya!! un positivo en mi vida!! y mientras lloraba, reía, cantaba … Sing Hallelujah!! bailaba al estilo de la mayonesa … Un show!!

Según cuelgo, toca comunicárselo al papa y … ni sorpresa ni leches, el papa va en el coche, no tiene buena cobertura, a mi no se me entiende tampoco bien por los lagrimones y los mocos, así que termino diciéndoselo a voces por teléfono. Al final lo entiende y se va definitivamente la cobertura. Así que me quede sin ver su primera reacción por no esperar a que hubiera llegado a casa ….

Siguiente llamada a mi madre, ya mas calmada, le comento lo del positivo. La pobre mujer se puso casi a hiperventilar, así que nada tuvimos que dejar la llamada para mas tarde (mis padres no viven en Madrid)  ya mas tranquilas las dos comentar la jugada.

Siguiente llamada, a mis suegros que también sabían que ese día teníamos la beta.

Y lo siguiente, avisar a los amigos más allegados (4 contados) de que teníamos un positivo.

Pero, que ocurre a partir de este momento? Pues que si ya hay que ser prudente a la hora de comunicar los embarazos espontáneos por lo que pueda pasar, las que venimos de reproducción asistida, desde que nos dan el positivo, nos morimos de miedo directamente ya que después de estar tocando nuestro sueño casi con las manos solo pensar en que eso se pueda malograr y el sueño acabe … Puffff prefiero ni acordarme de esas sensaciones …

El caso es que nosotros hablamos del positivo solo con esas personas. No se lo dijimos ni a los hermanos, ni compañeros de trabajo, ni a mis tíos, ni a nadie mas … Y a los pocos que les dijimos algo fue bajo un: QUE ESTO NO SALGA DE AQUÍ. NO DIGÁIS NADA A NADIE HASTA QUE NO VEAMOS COMO AVANZA. NI la mafia hace estas advertencias ...

Me costo sangre, sudor y lágrimas que mi madre no dijera nada, además de varias discusiones. Mi madre quería ser abuela a toda clase costa y claro, con las ganas que tenía de gritarlo a los 4 vientos no se podía reprimir. Mi madre es maestra de primaria. Solo os digo que el día que por fin le dimos carta blanca para decirlo, se hizo una pancarta de “voy a ser abuela”, la colgó en sala de profesores y organizó un almuerzo para celebrar la noticia. Y esta es la parte más romántica de la comunicación “vamos a ser papas” … Muy fuerte … La de la abuela.

Cuando solo estaba de 8 semanas me diagnostican un tremendo hematoma retrocorial (los que seguís el blog habitualmente ya sabéis lo que paso con esto) y me dijeron que con un 70% de posibilidades perdería uno de los gemelos y con un 50% perdería el embarazo entero. Así que, ni hablar de extender la noticia. Pero … No pudo ser así. Mis padres y mis suegros se turnaron para venir a cuidarme a casa en mis largos 2 meses de reposo así que no quedo mas remedio que comentar a los hermanos, cuñados y tíos que no iban a estar en casa porque estaba embarazada y desgraciadamente estaba muy malita.

Imaginaros la cara de mis cuñados, de mis tíos … Flipando en colores!! No se habían enterado de nada y se enteran de golpe y porrazo de la peor forma posible.

Y si esto no era poco, como tuve que pedir la baja tuve que explicar a algunos compañeros de trabajo lo que me pasaba. Aun recuerdo las caras de, tu? Embarazada? De gemelos? Y es que fijaros lo que son las cosas, todos se imaginaban que no había tenido hijos antes porque no quería ser madre, porque estaba centrada en mi carrera profesional!! Tócate los … La gente nunca dejara de sorprenderme … Y eso que yo nunca he negado que me gustaría ser madre algún día … Pero si es cierto, que lo he llevado todo con un sigilo y un aquí no pasa nada que no se si ahora sería capaz de mantener.

Hacia la semana 14 me dicen que hemos ganado la batalla al hematoma, que todas la pruebas están fenomenal y que el embarazo va fantástico. Aún así, me niego a contar la noticia, aun con el barrigón que tengo.

Pero …. De nuevo avatares de la vida nos llevan por el camino contrario. Y es que fui al súper y vi en el congelador de los helados los Draculas de Frigo y me vinieron unos recuerdos tremendos de mi infancia. Y claro, que paso? Pues que al carro que fueron.

Y como a veces estoy con el rubio subido pues hice una de las estupideces mas grandes que se pueden hacer y es ir a mi Facebook personal a decir que me estoy comiendo un Dracula y mencionar la palabra antojo. Yo la mencione en plan por lo del rollo de mi infancia sin tener en cuenta que me colgaba un barrigón bastante respetable ya del abdomen.

 
Total, que todo el mundo empieza a contestar: – como mola!, que ricos estaban! Y blablabla hasta que la enterada del grupo dice: -no me digas que estas embarazada? Y ahí se abrió la veda de respuestas tipo: – no jodas? , en serio? Que fuerte, que fuerte …

Cuando a la hora mire el Facebook y vi la que se había preparado casi me da un algo!! Así que no me quedo mas remedio que confesar que si, que estaba embarazada y no solo eso, sino que esperaba gemelos.

Madre mía la que se lió. Whatsapp, llamadas … O sea lo que aun no quería que pasase pues zasss en toda la boca por pardilla.

Por estas fechas tuve además una bronca con mi madre por el tema comunicados porque se plantó en el pueblo y se lo contó hasta al sordo del pueblo. Sinceramente, yo creo que hasta habló con la NASA para enviar una sonda al espacio y difundir la noticia por toda la galaxia. Así que si se descubre que hay vida humana por ahí, es gracias a mi madre … Que lo sepáis … ja ja ja (Desde el cariño mama, que se que me lees de vez en cuando y te partes de risa).

Volvemos de vacaciones, con el hematoma ya superado y vuelvo por la oficina. Pues el que no se había enterado, cuando me vio a aparecer con mi barrigon de 20 semanas lo flipo. Y he de decir que los compañeros que sabían lo de mi embarazo y todo lo que me paso fueron como tumbas. No dijeron nada, de nada a nadie, con lo cual quedé gratamente sorprendida cuando llegue a la ofi y mucha gente no lo sabia.

Y ya incorporada al mundo laboral, se terminó de enterar el resto de gente. Partners, clientes … Hasta la competencia … de que estaba embarazada de gemelos. He de decir que casi todo fueron buenos deseos, pero hay gente que es gilipollas directamente, sin paliativos. Afortunadamente son una minoría, pero siempre hay alguno acechando … Alucinad con lo que hay que oír:

– tu embarazada? A tu edad? De gemelos? Pues yo te hacia sin hijos.

Pero vamos a ver hermosa, cuantos años te crees que tengo? Tuve a mis hijos con 36 años, joder que no es para tanto mas cuando la susodicha tuvo su primero a los 35!! Así que ni corta ni perezosa y en plena ebullición hormonal …. Zasca!! Le conteste. – Discúlpame, pero cuando tuviste tu a tu primer hijo? Se quedo cortada. Así que no hay más preguntas señoría.

O la que te dice eso y encima añade: – pero si tu eres de mi quinta? – Si, de la del buitre, no te digo!! Y claro la pregunto, de qué quinta eres tu? Y me dice que tiene 43 años!! Pues me acabas de arreglar el día!! Mientras yo pensaba por dentro: – Pero bonita, tu sabes cuantos años tengo yo?. Total que por no ser muy cortante le dije: – me enteré de que estaba embarazada en mi 36 cumpleaños!! Fijate que noticia más bonita!! Y va y me dice: -ah, solo 36? Es que te veía yo muy madura profesionalmente para tu edad … Pa’bernos matao!!

Lo peor que ese día, iba con un compañero un poco capullo y se tiro semanas diciéndome: – te han echado 43 años!! Juas juas juas …

– El que se entera que esperas gemelos y te dice: – ya claro 2, como ahora os lo hacen todo en el laboratorio … O como os los dan ya hechos …

Hay que ser imbécil y no saber que el tema de la reproducción asistida no es un tema de guasa y menos con personas con las que no tienes ninguna confianza más allá de una relación laboral.

He de decir que estos personajes han sido siempre de echar de comer a parte, los típicos prepotentes que van de guays y que encima se consideran graciosos pero que son patéticos, pues de esos. Así que otro zasca!! Lo que a mi me pedía el cuerpo era contestar : – pues mira guapo tu cerebro lo debieron de hacer también en un laboratorio, pero de los malos, porque es imposible ser mas tonto … Pero como eso era demasiado fuerte dije pues me voy a hacer yo también la graciosa, y en tono guason dije: – no se si sabes que el 50% de los embarazos múltiples son espontáneos y el otro 50% son de laboratorio como tu dices. Así que fíjate que probabilidad tan alta tienes de meter la pata con alguien haciendo la afirmación que acabas de hacer. Y se hizo el silencio … Que a gusto por dios!!

– y otra bastante común cuando dices que esperas gemelos es la de: – ah, pero son naturales?

Vamos a ver, es de cajón que si no tengo confianza con una persona no me voy a poner a contar todo el periplo que llevo con el tema de la maternidad. Y por otro lado, que mas da si vienen de París o del IVI? Qué manía tiene la gente de meter las narices hasta el fondo. Así que frente a esto yo siempre he contestado: – natural mi embarazo? … Noooooooo, que va es que me he caído en una marmita de cerveza!! Y dependiendo de la coyuntura añado un “no te jode” o no.

No me malinterpreteis, no soy ninguna perdonavidas ni mucho menos, pero reconozco tener poca tolerancia a la mala educación, a la falta de sentido común, a las lenguas desatadas y a las opiniones gratuitas. Y ante semejantes barbaridades no puedo mantener la boca cerrada y menos cuando una esta embarazada y por partida doble que las hormonas te hacen estar por encima del bien y el mal.

Así que esta fue la comunicación de mi embarazo, en todas sus etapas, chapuzas, meteduras de pata varias, comentarios procedentes e improcedentes. Reconozco que verlo ahora desde esta perspectiva me ha resultado hasta gracioso.

A toro pasado, reflexionas y piensas: – que mas da lo que piense el mundo? Tenias un sueño, no? Se ha cumplido? Si y con creces, pues …”a quien le importa lo que yo haga, a quien le importa lo que yo diga …”

¡Disfrutad a tope de vuestra comunicación de embarazo!

madresfera

Vótanos aquí: http://www.concursismo.com/rankings/madresfera/index.php

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Del piscineo en soledad … al piscineo familiar!!

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y es que con la llegada de Guille y Nico madre mía lo que nos está cambiando la vida. Últimamente me da por recordar mucho lo que era el antes y el después de llegar los mellis y el momento piscina no ha sido para menos.

Vivimos en nuestra casa hace casi 10 años y uno de los puntos positivos que la vimos era que además tenía piscina individual, pequeñita, pero individual yo de hecho la llamo “la charquita”. Obviamente, pensamos en nosotros y en alguna que otra fiesta con amigotes pero que sería genial el día que tuviéramos hijos (claro en esa época bastante íbamos a pensar que la cosas se nos iba a complicar de esta manera).

Al papa al cuadrado nunca le ha gustado la piscina, pasa, es mas de mar, así que la que desde el momento cero la ha disfrutado a tope he sido yo.

La disfrute hasta cierto punto hasta el punto en que los bebes no venían y salir a la piscina de mi casa se convirtió en mi tortura.

Todas las casas de la manzana son como la mía, es decir, que de obra ya venían con la piscina incorporada, así que salir suponía oír y escuchar constantemente a mis vecinos jugando con sus hijos. Al principio no lo llevaba tan mal, pero como fueron muchos años de esterilidad, cada vez lo fui pasando peor y peor. Salir a la piscina implicaba escuchar a niños, estar sola y encima con el come come de “¿Dios mío porque a mi?”.

He rescatado del baúl de los recuerdos una foto del 2012, aun no habíamos llegado a reproducción  asistida y estábamos en la fase, tras la operación del mioma, de a ver si sonaba la flauta ya sin muchas esperanzas la verdad.

Lectura y vicios, que para eso estaba el verano. Y por el otro lado cascos con música para que nadie me molestase.

Ese fue el último año que medio disfrute de la piscina.

El 2013 fue horrible, durante el verano hicimos 3 intentos seguidos en reproducción asistida y entre que estaba hormonada y no de muy buen humor, que los días después a una absorción de ovocitos o a una transferencia te recomiendan no sumergirte en el agua por el hecho de que el cuello del utero haya quedado un poco dilatado y que con los ovulos de progesterona también te recomiendan cuidado con el agua no sea que te bañes antes de tiempo y no hagan efecto … Ni piscina, ni mar… ni una triste caña, fuera el tabaco …Ni na, de na …

El verano del 2014 también fue duro y tampoco pude aprovechar la piscina. Ya embarazada estaba de reposo absoluto por culpa del maldito hematoma, encerrada en mi habitación suplicando a la vida que no me arrebatase mi sueño …

Y llego el verano del 2015. Mi verano, nuestro verano. El verano de disfrutar por primera vez en familia de Guille y de Nico. El verano de llenar por fin, la piscina de las soledades de risas y juegos. El verano de por fin, bañarnos en familia. El verano de no volver a estar sola.

Desde que abrimos la piscina este año, el papa al cuadrado y yo (si,si el papa por fin se ha metido en la piscina yuhuuuuu), bañamos todos los días a Guille y a Nico. Los dos primeros días se sintieron algo raros, pero rápidamente se han hecho al agua y se lo pasan bomba!!

Este es su kit piscinero, compuesto de:

– pseudo neopreno de licra para protegerles del solo y de rasguños del flotador.

– flotador swimtrainer para que vayan cogiendo la postura de mover las piernas en el agua.


No hemos tenido oportunidad de ir a matronatacion ya que seguro que con algunas clases hubiéramos tenido más aprovechamiento de la piscina con los peques, pero bueno siguiendo los consejos de algunos monitores de matronatación y de amigos que si han hecho el curso hemos elaborado nuestra propia tabla de ejercicios que de momento parece que progresa bastante bien:

– No tienen miedo al agua, de hecho en cuanto ven la piscina se empiezan a reír y se ponen nerviosos por meterles

– se ríen un montón durante los juegos de piscina incluso cuando les sumergimos

– mueven ya un montón las piernas en el agua y están intentando mover hasta los brazos.

Estos son mis 2 vigilantes de la playa:


La tabla de ejercicios es esta:

– les metemos progresivamente en la piscina hasta que les mojamos enteros

– les sumergimos enteros un par de veces

– les ponemos boca arriba y agarrados de la nuca los pasemos tranquilamente por la piscina para que vayan flotando y moviendo las piernas

– boca arriba también les acercamos a una de las paredes de la piscina para que apoyen el pie y jueguen a apoyar el pie y a dar patadas

– luego les ponemos el flotador swimtrainer para que traten de moverse ellos solos moviendo las piernas y sacando los brazos

Y después de la tabla de ejercicios ahí es cuando empezamos ya con el juego libre con los papis. Jugamos con una pequeña pelota que ya son capaces de agarrar en en agua. El papa los coge por separado primero a uno y luego al otro y les da unos buenos saltos y chapuzones en el agua que les encantan, les ponemos los piececitos en los chorros de la piscina y se parten de risa porque les hace cosquillas …


Esto lo hacemos todos los días a ultima hora de la tarde, después baño, bibe y caen rendidos hasta el día siguiente …

Y cuando finaliza toda esta vorágine, a veces me acuerdo de que mataría por 5 minutos de tumbona yo sola en la piscina como antes … Y he encontrado la forma de hacerlo … Jejeje

Cuando los peques y el papa al cuadrado duermen … Me bajo a la piscina y me doy un buen chapuzón nocturno. Ya no es estar sola … es desconectar, relajarme y estar agradecida porque la vida me haya hecho este regalo … Por fin …

Jugando con Bebés … al Cuadrado (de 0 a 6 meses)

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Aquí os dejo nuestro plan de juego y entretenimiento durante los 6 primeros meses de vida de los mellis, por si a alguien le pudiera ser de utilidad.

Como siempre digo cada niño es un mundo y tampoco os fiéis demasiado de lo que se ve por ahí de que si con 2 meses no levanta la cabeza es mala señal o que si con 3 no se pone el chupete el solo o que si no juega con tal y pascual también es malo etc … Tranquilidad que cada cosa lleva su tiempo y a veces lleva mas y a veces menos. Y ya no os cuento si estáis criando a dos a la vez, uno llevara un ritmo y el otro el suyo y no por eso es malo, es normal.

Hablo de plan de juego y entretenimiento porque es fundamental este aspecto por tres razones:

– La primera, hay que estimular a los bebes, a su debido tiempo, pero hay que ir acostumbrándoles a sonidos, colores, tactos …

– La segunda, para que tengan hambre, duerman bien, se muevan etc … Tenemos que ir poniendo,es pequeñas actividades y retos en función de la madurez que vayan adquiriendo.

– La tercera, que vayan distrayéndose y acostumbrándose a jugar solos, entreteniéndose con sus propias cosas e interactuando poco a poco con el otro gemelo.

Nuestro plan fue mas o menos así, aunque no lo hemos planificado y hemos ido reaccionando en función de sus necesidades, esto es lo que hemos ido haciendo:

De 0 a 2 meses

Aquí el único juego que hay es el ir conociendo a tus bebes y que vuestros bebes os conozcan a vosotros. Es la etapa del piel con piel, de los mimitos, de acostumbrarse a voces, a sonidos, a rutinas … de acostumbrarse a ser padres y a los que lo sois o seréis por partida doble ni os cuento … Es una etapa dura, pero encantadora, ¡¡alucinante!!

No obstante, nos regalaron la lampara Babymoov, que desprende luz y música y la hemos utilizado para dormirles por la noche desde el principio. Para nosotros ha sido mano de santo. Nos sabemos porque extraña razón pero a nuestros peques les dormía mas que a las ovejas. Aun la usamos puntualmente ya que no queremos generar dependencias en la medida de lo posible:

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A los 2 meses

Con  esta edad, mas o menos, los peques están familiarizados con su entorno y sus rutinas, no ven bien pero distinguen movimientos, colores sonidos … Así que es el momento de empezar a utilizar los primeros colgantes.

Los juguetes colgantes son juguetes que quedan suspendidos bien en la cuna, en el capazo, en las hamacas … Y aunque con esa edad no interactuan demasiado con ellos o prácticamente nada, si que de alguna manera si tu les ayudas dirigían su atención hacia los movimientos y sonidos que estos hacen.

Nosotros empezamos colocándoles unos colgantes en las hamacas y luego en las minicunas. No hacían nada en especial con ellos pero cuando nosotros los movíamos empezaban a prestar atención.

A los 2 meses, empezamos a ponerles ya a ratitos boca abajo para que aprendieran poco a poco a moverse desde esa perspectiva e ir fortaleciendo el trapecio para levantar la cabecita. No forcéis la máquina en este sentido, cuando se sientan preparados la levantarán.

A los 3 meses:

Aunque empezamos con este tema a los 2,5 meses (bueno venga vale, me sincero, al mes y medio les tumbé ya en la manta, pero no hacían nada de nada como es obvio), las mantas y alfombras de actividades en este sentido son una de las mejores opciones. Combinan la posibilidad de poner colgantes a diferentes alturas, de estar en el suelo rodeado de colores y muchas de ellas llevan música incorporada lo que será también estupendo para ellos.

Los que tenemos dobles siempre se nos plantea la misma cuestión, ¿compramos una o dos mantas de actividades? ¿Los colgantes por duplicado o diferentes?

Nosotros hemos abogado por utilizar una sola manta de juegos y colgantes diferentes, aunque hay uno de una vaca que es su favorito que le hemos tenido que comprar por duplicado.

También en esta época, empezamos a utilizar una de las cunas de viaje como parque. Hicimos una adaptación del arco de la manta de juegos y les creamos este chiringuito fuera de peligros (salvo el peligro de que ellos mismo se den patadas etc …)

Estos son los colgantes favoritos de Guille y de Nico:

Las vacas Guillermina y Nicolasa. Se las regalaron cuando tenían 2 meses y no se han separado de ellas. Les encanta tirarles de las patas y hacerlas sonar.

vaca

O el ratón Tom:

A los 4 meses:

Seguimos con lo anterior pero también empezamos a introducir las sillas posturales para que se vayan aprendiendo a sentar con ayuda a la vez que se divierten con los móviles de la bandeja. Solo hemos tenido una silla que nos dejaron unos amigos y con esa sola les hemos ido turnando y acostumbrando a la postura de estar sentados. Esta silla es el sillón Bebe Pod FLex Plus:


En este momento los bebes empiezan a agarrar bastante bien algunos juguetes, por lo que potenciamos el uso de colgantes, y juguetes que puedan agarrar bien que además desprendan sonido, luces etc …

También nos estrenamos en el mundo mordedores. Observamos que se baban mucho y empezamos a usarlos. Los agarran bastante bien y los chuperreteaban por todas partes. Si por algo se caracteriza también está época es porque lo chupan todo.

Durante esta etapa fue también cuando mandaron a los mellis a la silla de paseo. Me encanta la marca skiphop así que les compramos algunos juguetes para silla de los que tienen varias funciones: valen para ver, reflejarse, morder, chupar, agarrar, escuchar sonidos …

Durante esta etapa continuamos dándole mucho uso a la manta de juegos y a nuestro parque improvisado en una cuna de viaje.

A los 5 meses:

Seguimos acostumbrándoles a sentarse en la silla, de hecho empezamos a hacer nuestros primeros pinitos jugando en la trona:

En este momento es cuando nos damos cuenta que la estrategia de montar el parque de juegos en una de las cunas de viaje se nos va al garete ya que nuestros peques son tamaño troll y con 5 meses no caben los dos juntos en ese espacio. Así que creamos una alfombra de actividades mayor a partir de la que ya teníamos y el famoso puzzle de foam del abecedario:

En esta época observamos como empiezan a hacer la croqueta y a darse la vuelta con soltura. El problema es que a veces se quedan boca a bajo y lloran porque se cansan y no saben como darse la vuelta de nuevo.

También en esta época empezamos a ver que son receptivos a la tele, a la música, a los colores, a los sentimientos de alegría y de tristeza, al tono de los dibujos si es agudo o es grave … Vemos que son capaces de concentrarse casi 15 minutos, cosa que antes podían seguir la tele puntualmente un par de minutos y ya esta.

Ah importante también, se empiezan a cansar de algunos juguetes por lo que nosotros les vamos dosificando los juegos. Les cambiamos los juguetes de la silla de vez en cuando, los colgantes de la manta de actividades, incluso los juguetes que usan en la trona.

A los 6 meses:

Observamos lo rápido que pasa el tiempo y que cada día nuestros peques aprenden una cosa nueva. Ahora vemos que se dan la vuelta con soltura, hacen la croqueta, reptan con el culo, tratan de perseguir juguetes … Por lo que el invento de la manta de juegos con la alfombra de foam nuevamente se ha quedado obsoleto. Al reptar con el culete esta empezando a ser bastante habitual encontrarnos con un bebe fuera de la alfombra en plan excursionista.

Así que optamos por comprar a los mellis un parque XL donde poder desarrollar la croqueta y poder desplazarse reptando en un lugar amplio y seguro:

xl

 

Les empezamos a comprar juguetes que ruedan ya que queríamos fomentar que se fueran desplazando poco a poco y que de esta forma tratasen de perseguir un juguete reptando. Las pelotas de trapo fueron unas grandes aliadas en esta etapa.

En esta época se observan los efectos de la música en ellos, les encanta escuchar canciones y que se las cantes tu mismo. No veáis el karaoke que tenemos montado el papa al cuadrado y yo con canciones de hoy y de siempre mas las que vamos adaptando o nos vamos inventando directamente …

Por otro lado, cada vez les gusta mas tener compañía y que jueguen con ellos. Cada vez extrañan menos a la gente y a los lugares nuevos. Esto es bueno porque vemos su interés por sociabilizar lo cual nos da pistas de que probablemente cuando vayan a la guarde en septiembre lo harán sin problemas, pero por otro lado nos da miedo el que no quieran o puedan estar solos un momento. Estamos tratando de buscar el punto de mesura y que tengan dosis de todos los formatos, solos, con gente etc …

No obstante, lo que si me queda claro es que donde mejor se lo pasan es de paseo. No hay mejor estímulo que estar con los peques dando una vuelta, que les de el aire, conociendo cosas nuevas y escuchando los sonidos reales del mundo, de su entorno y de la naturaleza.

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Nuevo reto para una mamá al cuadrado: Sobrevivir a una tormenta de opiniones sobre tus hijos

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Si ya me voy haciendo a los cambios en mi cuerpo propios de la maternidad, a conciliar de aquella manera, a la adaptación de mis hijos a nuevas cosas y a su rápido e irremediable crecimiento, a vivir en una agujero negro de tiempo … Pero aún así feliz y con la baba colgando todo el día, llego la hora de afrontar un nuevo reto en mi maternidad!

Y es que ya lo reza el dicho, que aunque vulgar, tiene más razón que un Santo: “las opiniones son como los culos … todo el mundo tiene un@”

opiniones

Y es que si ya nos pasamos aguantando toda la vida lo que piensan los demás (no quiero ni hacer referencia a los que vivís en núcleos más pequeños que directamente es horrible), que si vas estudiar, porque estudias eso, que si tienes pareja o no, que si te casas, que si porque no tienes hijos … sobre ésto último ya me explayé en el post ¿ Y tú, para cuando? sobre los estragos que podríamos llegar a sufrir con la famosa “preguntita” …

Pero es que esto señores no acaba aquí, esto empeora, y cuando eres madre más. No se porqué, pero que todo el mundo se cree con licencia para opinar sobre tus hijos, o mejor dicho sobre como cuidas y educas a tus hijos, es increíble!

Después de pasar la primera fase en mi maternidad de ruegos, preguntas, opiniones, cuestiones … sobre pecho o bibe, si duermen o no, si cuna o minicuna,  si les coges demasiado o no … si las hernias umbilicales se tapan o no … si comen de más o de menos … Llega la fase, nos vamos a meter a saco con la alimentación de tus hijos!!  y es que desde hace unos 15 días me he sentido realmente incomoda.

Todo ha empezado cuando a punto de cumplir los 6 meses aun no tomaban ni papillas ni cereales. Y es que tanto los pediatras de la seguridad social, como los de Santias la Moraleja, coincidieron en que los peques estaban grandotes y entonces no había necesidad de adelantar la alimentación complementaria a antes de los 6 meses. Además como ellos nacieron un mes antes los pediatras han preferido utilizar con ellos lo que se llama la edad corregida, es decir, tener en cuenta su edad como si hubieran nacido a las 40 semanas de gestación, por tanto ahora mismo tendrían 5,5 meses.

Por otro lado, la OMS señala que la alimentación complementaria se inicia de media a los 6 meses y que es determinación de los pediatras el adelantarla o no por cuestiones de talla, peso, digestivas etc …

Así que si lo dicen ambos pediatras (y la propia OMS), porque me lo voy a cuestionar? Hasta ahora les he hecho caso en la mayoría de las cosas y a los peques y a los papás nos ha ido bien, entonces, porque desconfiar? Además hemos mirado con lupa el trabajo de nuestros pediatras y desde luego no tenemos ninguna queja ni de la sanidad pública ni de la privada.

Pues bien, me he sentido como un perro verde o mejor dicho, me han hecho sentir. Entre que todas las mamas que conozco habían empezado con la alimentación complementaria sobre los 4 o 4 meses y medio, mis propias amigas y algunos miembros de la familia igual … Madre mía que turra con el, “y tu porque no les das papillas y cereales ya? Pues yo a los míos … Pues ya vas tarde, les tienes que acostumbrar … Es que no es normal que se lo des tan tarde …”

He terminado hasta el moño. Y callas y callas por no meterte en líos (y porque aunque me moleste oírlos voy a hacer lo que me de la santísima gana). Y dices muy prudentemente: -me lo han dicho ambos pediatras. Y nada la gente sigue y sigue.

Pero mi prudencia tiene un limite, llevamos varias semanas con el tema y ya he tenido que escuchar y ver de todo, porque anda que el día que a mi señor padre se le ocurrió darle la papilla a Nico con el chupete amparándose en que así lo hacía conmigo … ese día también fue largo … y aunque digas que así no, da igual, todo el mundo está en poder de saber que es lo mejor para un bebe.

Este fin de semana me han sobrepasado el umbral de tolerancia ya con creces. No hay cosa peor que tratar de comparar el comportamiento de niños en la misma familia. Y es que aunque sean niños de la misma familia tienen padres diferentes, viven en entornos diferentes y son niños diferentes: diferentes ritmos de crecimiento, de aprendizaje y no por eso peores ni mejores, diferentes, punto.

Así que imaginaros hora de comer, tropecientos en casa y el papa al cuadrado y yo dando papillas a los mellis antes de comer los adultos. Pues ahí empezó todo: – pues eso yo se lo daba con 4 meses … pues es que ha esa edad yo ya no se lo trituraba, le machacaba solo los alimentos … es que a los míos la papilla no les gustaba así … y venga suma y sigue.

Ojo, quiero aclarar también que mi relación con ambas familias es estupenda pero eso no quita que a veces los que más te quieren sean los que se pasan más.

Y después de aguantar más de media hora esta canción, empezamos con el tema de la esterilización. Yo he dejado de esterilizar ahora a los 6 meses que es lo que me han prescrito los pediatras (no he sido una loca de la esterilización y aunque si lo he hecho con biberones y chupetes desde los 3 meses que se meten mordedores en la boca los he lavado y ya está e incluso a veces por estar fuera de casa se han lavado solo los biberones). Pues ahora resulta que según la sabiduría popular lo de esterilizar es malísimo y estamos destrozando el sistema inmunitario de los pequeños. Porque claro antes no se hacia nada de eso y sobrevivían igual. Ahhhhh primera noticia, o sea que el descenso en la mortalidad infantil no tiene nada que ver en el incremento de medidas de higiene y seguridad para los bebes? ahhhhh loquita me quedo.

Y por si esta retaila no era poco, llegó también el turno del agua embotellada. Y es que la anterior vez que estuvimos por allí dije que no podía utilizar el agua embotellada que tenían para el biberón porque no era baja en sodio. Y es que lo recomendado para un bebe y su biberón es agua embotellada baja en sodio no porque lo diga yo, dicho por los pediatras también. Pues venga a echarme en cara que eso son tonterías que los biberones se preparan si hace falta con agua del grifo y ya está. Que vaya tonterías que tenemos ahora y otra vez con el tema de que “nos estamos cargando el sistema inmunitario de los niños”

Así que miré el reloj y vi que en entre unas cosas y otras llevábamos 1,5 horas hablando de “best practices” sobre bebes en general y sobre mis mellis en particular y dije hasta aquí hemos llegado, esto lo paro ahora mismo.

Muy tranquila me dirigí al foro y les dije:- mirad Guille y Nico van a dos pediatras. Ambos concluyen y toman, hasta ahora, las mismas decisiones por lo que estamos seguros que están tomando el camino correcto. Guille y Nico están en percentil 90, son grandes, están sanos, tranquilos y son felices dicho por sus pediatras. Si después de esto me voy a poner a cuestionar a profesionales que han estudiado 10 años de carrera y tienen 20 años de experiencia en el campo de la pediatría apaga y vamonos. Así que por el momento voy a respetar sus indicaciones si no tenéis inconveniente.

Zaaaaaaaasca!! Y entonces se hizo el silencio. A los pocos segundos saltó uno:- si es normal lo que vale para un niño no tiene que valer para otro … y así se abrió un nuevo debate sobre lo ideal que es hacer caso al pediatra y tal y tal …

El papa al cuadrado (cuando ya por fin estábamos solos en el coche) me dijo que , joer que “digna” me había puesto. A lo mejor un poco “digna” si, pero era la única forma que se me ocurrió de decir las cosas sin “armarla” ya que teniendo en cuenta que soy vallisoletana y tauro, lo de andar con paños calientes no se me da bien.

Así que nueva lección aprendida, a partir de ahora me queda claro que todo el mundo opinará sobre como cuido y educo a mis bebes. Será irremediable, lo haga bien o lo haga mal, y mientras más mayores sean irá a peor. Así que preparada para tratar de estar por encima de estas situaciones y cuando se rebase el límite intentaremos hacer otro zasca flojito para devolver las aguas a su cauce …

Y nada, aquí andamos, ávida por conocer cual es el nuevo reto que se me viene encima: ¿Serán los preparativos de las vacaciones?, ¿serán las propias vacaciones?, ¿Serán los preparativos para la guarde? …

S.O.S ¿Como cortarle las uñas a un recién nacido?

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Esta es una de las cosas que nos ponen los pelos de punta a las nuevas mamá y no tan nuevas, cortar las uñas a un recién nacido.

Y es que ver esos deditos y esas nanouñas y pensar que hay que meter ahí unas tijeras por muy de bebes que éstas sean, le pone los pelos de punta a cualquiera.

Para vuestro consuelo os diré que yo era una de esas mamas que sudaba solo con pensar en el día que me tocase hacerlo y que encima en mi caso era por partida doble, ¡¡40 nanouñas nada más y nada menos!!!

Así que la conclusión y por tanto el consejo es el siguiente:

¿Cuando cortar las uñas al bebe?

En clase de preparto la matrona dijo que a la semana, en otros lados a los 15 días … pues bien la respuesta es cuando el bebe lo necesite. Hay bebes que nacen con las uñas largas y hay que cortar a los pocos días, otros nacen con las uñas normal y se cortan a la semana … vamos que se ve a la legua cuando un bebe necesita o no manicura. Además con esas nanouñas, en el momento que estén demasiado largas serán como alfileres que se te clavan en el pecho cuando les das de mamar o cuando simplemente les coges la manita.

A mis bebes se las cortamos más o menos a la semana porque ya arañaban. El primer corte de uñas se lo pegó la salus, pero la verdad es que no tiene ninguna ciencia, pero si un pequeño truco …

¿Con que cortar las uñas?

y aquí es donde está el truco. Las uñas se cortan con unas tijeras de bebe, es decir, de esas que están redondeadas en la punta. El problema es que muchas de esas “tijeritas” al no estar afiladas y tener la punta roma cortan fatal y es ahí cuando vienen los miedos de si apretar más para poder cortar mejor, a ver si le voy a hacer daño etc …

Yo compré al principio una de esas tijeras y decidí probar suerte con otra marca. En la farmacia me recomendaron las de Suavinex y … Bingo!! cortan fenomenal y sin riesgo a hacer daño al bebe.

Las hojas de las tijeras son muy pequeñitas pero bien afiladas, pero las puntas son totalmente redondas, así que no hay riesgo de lastimar al bebe y cortas las nanouñas a la primera sin dejarlas astilladas.

Todo un descubrimiento!! Cortan hasta las uñas de un adulto, no os digo más, pero sin pinchar o profundizar demasiado en la uña.

¿Como cortar las uñas al bebe?

Puesto que los bebes son a veces como lagartijas, no paran de moverse, es mejor que al principio hasta que le cojas maña al asunto, lo hagas mientras duermen. Luego ya lo puedes hacer en cualquier momento, yo a los míos ya se lo hago cuando me viene bien sea dormido, despierto, mientras les seco después del baño, mientras juegan …

Con estas tijeras veréis que es una maravilla!

Mucha suerte con las nanouñas mamás!! Veréis como esto esta chupado!!

Pánico en el probador, una empanada mental y lluvia de papilla

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Parece un titulo sacado de la serie “La que se avecina” pero no, es un resumen de lo que ha sido mi ultima semana como Mama al Cuadrado. Y es que a medida que pasa el tiempo las cosas se van complicando y hay que afrontar nuevos retos que al principio cuestan un poco. Desgraciadamente, a veces estos retos no llegan de uno en uno y hay que afrontarlos todos a la vez y ahí llega el colapso …

Y eso es lo que me ha pasado a mi esta semana. Colapso absoluto agravado por un síndrome premenstrual. Si, la indeseable esta de vuelta ya desde unos meses. Me bajo al los 2 meses de haber dado a luz y al principio ni me enteraba, pero poco a poco ha vuelto a ganar terreno .. Que si dolor de pecho, que si hinchazón los días previos, que si va a llegar el Apocalipsis … Total, la misma mierda de antes de estar embarazada … Pero en parte la he cogido algo de cariño ya que sin sus apariciones la magia de ser madre no sería posible …

En fin vayamos por partes. Comenzamos la semana con el primer bajón. Había dejado demasiado tiempo el tema de comprarme bañador, trikini o lo que fuera para esta nueva temporada. Era medio consciente que este año sería un poco complicado dado que hace solo 6 meses que he dado a luz mellizos con uno de los tripones mas grandes de la historia de los embarazos gemelares ( esto dicho por varios equipos médicos). Todo el mundo dice que es increíble lo bien que me estoy recuperando. Por fuera si, parece que estoy como antes, me vale mi ropa e incluso ropa del año de la tana que nunca pensé que me volvería a valer. Pero por dentro, por dentro estoy hecha un pequeño desastre …

– empecemos por el pecho y mira que mi lactancia materna fue corta. Pues nada, un absoluto desastre. Yo que encima he sido siempre pechugona pues ahora tengo dos colgajos semi gelatinosos que se van para todos lados.

– la tripa, no hay manera, no vuelve a su ser. El famoso colgajo post parto se ha recogido un montón pero sigue súper arrugada y no se ha borrado la línea nigra aun, así que tengo encima una pigmentacion súper rara. Se que las cosas no volverán a ser como antes pero también sé que algo mas tienen que mejorar pero a veces cuesta tener paciencia y mas cuando hay que volver a ponerse el maldito bañador. A veces pienso en hacer como las gitanas, bañarme con ropa y hale ¡¡ancha es Castilla!!

Bueno pues eso, que de repente me veo metida en un probador con un puñado de bañadores y bikinis de la mano. Empece a probarme bañadores … Casi me da algo, me hacían un cuerpo de señorona impresionante. Y uno detrás de otro y nada, a cada cual peor. (He de reconocer que nunca me he cuidado en exceso puesto que la naturaleza siempre fue benévola conmigo pero … Joder como se esta poniendo la cosa!!)

Tuve que sentarme en la silla del probador a coger aire, mentalizarme, aclarar las ideas y coger fuerzas para salir a por una nueva tanda de bañadores a ver si dábamos con ello. La segunda tanda fue mejor, pero no me convencía tampoco. Como no tenía ni una gana más de seguir batallando con este tema, al final me cogi los dos que mejor me quedaban o mejor dicho, con los que mejor me sentía yo, y para casa. Tema zanjado hasta otro año, no quiero saber mas. Punto pelota. Y así ha quedado la cosa:

Modelo bikini:    Modelo bañador:  Se lo conté a mi pareja cuando llego de trabajar y se partía de risa. El, por su puesto, no lo ve tan chungo y como siempre alucina con mis momentos existenciales.

Así que en resumen, no me va a fichar Guillermina Baeza para su próximo desfile de moda de baño pero tampoco me va a señalar nadie con el dedo por la playa.

Vamos con el segundo tema que son mis mas que múltiples empanadas mentales y problemas de concentración. No ha sido buena idea incorporarme a trabajar y que los niños no vayan a la guarde porque me esta costando horrores compatibilizarlo todo.

Tengo la cabeza que me explota. Entre el cuidado de los niños, el estar pendiente de que les hace falta (pañales, leche, ropa, un montón de cosas nuevas para la alimentación complementaria, pediatras, si cagan o no cagan …) estar pendiente de organizar toda la casa (compras, comidas, organizar a Jota, llevar a rajatabla a albañiles y carpinteros que tienen que terminar cosas, pedir presupuestos para alguna cosa nueva …) y estar tratando de ponerme al día en el trabajo … O apunto las cosas o no me acuerdo de nada y lo peor es que cuando la gente me habla a veces de cosas se me queda cara de gilipollas porque a veces no se ni de que me estan hablando.

Supongo que es transitorio y que cuando los niños en septiembre vayan a la guarde las cosas se irán poniendo en su lugar, pero de momento, estoy algo abrumada, aturdida y hasta los …

Y si con esto no teníamos suficiente, la pediatra nos dice que iniciemos la alimentación complementaria. La verdad es que la visita al pediatra fue genial; los niños esta fenomenal, sanos, grandes, fuertes, tranquilos y muy felices … Palabras textuales de la pediatra que hicieron que saliera de la consulta con el corazón que no me cabía en el pecho. Eso si, no tenía ni idea la que se me venia encima …

Para empezar no tenía preparado nada para iniciar la alimentación complementaria. El día antes menos mal que repare en ello y pensé : – mañana vas al pediatra a ver si tienen que empezar con las papillas y no tienes nada comprado … Y en un ataque de sentido común me metí en bebitus a estudiar el tema de la nueva vajilla para papillas, las cucharas de silicona para iniciarnos en la tarea, termos etc … Después de una hora de cotilleo incesante, hice un pedido con el que quede bastante convencida y en 24 horas voila! Teníamos todo listo. Por otro lado, no tenía ni idea de hacer una papilla, así que entre los papeles de iniciación a la comida complementaria que me habían dado en pediatría para que me fuera poniendo las pilas y el recetario de la Thermomix (bendito cacharro), he conseguido unas papillas bastante razonables.

Y diréis, jo que suerte tener todo ese tiempo para meterte en internet a cotillear recetas, hacer las compras … Pues no, todo hecho con el movil mientras hablaba con mi suegra, atendía a los niños y discutia con mi chico porque no paraba de decir “venga deja ya el movil” … como que estoy jugando al Candy Crush, no te jode … Puffff

Y como esto es un no parar, según salimos del pediatra con las nuevas instrucciones me doy cuenta que:

– nos tenemos que iniciar también en los cereales y …. No tengo los cereales comprados, no tengo las tetinas especiales para cereales …

– no tengo compradas ni las verduras, ni las frutas necesarias para empezar con las papillas …

Así que teníamos el pediatra a las 10:00 salimos a las 12:00 porque tocaba vacunación también … Corriendo al centro comercial más cercano a comprar lo que nos faltaba y chutando a casa deprisa y corriendo para hacer la primera papilla …

Llegue a casa agotada, pero eso no acababa mas que empezar … Traté de dar la papilla a mis hijos y … Sorpresa!! Lo echaban todo fuera con la lengua!! (Las que sois madres os reiréis al leer esto ya que es la reacción normal) No había forma de que eso entrara!! Así que echándole mucha paciencia y en medio de juegos y canciones conseguimos darles en hora y cuarto casi toda la papilla ( puesto que estábamos empezando, eran solo 120 gr) y esto fue con la de verduras … Horas después toco la de frutas … Peor desastre absoluto … Probé a meterle un poco de cereales y la cosa medio funciono, pero otra hora para hacerles comer. Y no solo eso, ellos se pusieron de fruta hasta los pies, nosotras los brazos, el pelo … Después de esto ya no estaba agotada, estaba muerta directamente.

Me daba mucha rabia la situación porque mi hijos desde que nacieron no han dado un problema con la comida, han sido súper tragones y me daba miedo que se truncara esa situación.

Al día siguiente. La cosa mejoro un poquito, al día siguiente parece que se la tomaban mejor … Pero al siguiente me la liaron parda. Se echaron los dos a llorar como dos desconsolados y casi no quisieron comer. Después de hora y pico lo conseguimos pero se me bajo la moral a los pies pensando en que parecía que ya empezaban a asimilar la nueva dieta y de repente otra vez a empezar … Mi paciencia estaba bajo mínimos. Y efectivamente entre el momento bañador, el momento trabajo no me entero-no me ubico, la adaptación de los peques a su nueva dieta, mi síndrome premenstrual, el calor, que no descanso bien y que en casa a veces no te ponen las cosas fáciles …. Booooooooooooooooooom la olla express que hay en mi cabeza exploto!!

Madre mía que berrinche …. Al final la cosa acabo con mi chico casi haciéndome un “sana sana culito de rana” y sacándome al porche de casa a tomar un gin tonic a ver si el temporal amainaba. Y si, un poco de compresión, escucha y aire fresco … Siempre funciona.

Al día siguiente, que era ya el sábado, el papa cogio a los peques, se los llevo a primera hora, les dio el bibe, se los llevo de paseo y dejaron a mama en la cama hasta las 11:00. Pufff estaba molida … Cuando me levante hizo su aparición la indeseable … Así que borrón y cuenta nueva. Nueva cara, nuevas ganas, nuevas energías, nuevo ciclo menstrual … Tocar fondo y levantarse, así es la vida. Aprender de los errores y de los agobios y hacerse mas fuerte.

Y así estoy, reiniciándome en nueva semana y renovando energías. Guille y Nico necesitan una mama al 100% y aquí estaré lista para mis chicos. Feliz semana a tod@s!!!!