Mes: julio 2015

Del piscineo en soledad … al piscineo familiar!!

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y es que con la llegada de Guille y Nico madre mía lo que nos está cambiando la vida. Últimamente me da por recordar mucho lo que era el antes y el después de llegar los mellis y el momento piscina no ha sido para menos.

Vivimos en nuestra casa hace casi 10 años y uno de los puntos positivos que la vimos era que además tenía piscina individual, pequeñita, pero individual yo de hecho la llamo «la charquita». Obviamente, pensamos en nosotros y en alguna que otra fiesta con amigotes pero que sería genial el día que tuviéramos hijos (claro en esa época bastante íbamos a pensar que la cosas se nos iba a complicar de esta manera).

Al papa al cuadrado nunca le ha gustado la piscina, pasa, es mas de mar, así que la que desde el momento cero la ha disfrutado a tope he sido yo.

La disfrute hasta cierto punto hasta el punto en que los bebes no venían y salir a la piscina de mi casa se convirtió en mi tortura.

Todas las casas de la manzana son como la mía, es decir, que de obra ya venían con la piscina incorporada, así que salir suponía oír y escuchar constantemente a mis vecinos jugando con sus hijos. Al principio no lo llevaba tan mal, pero como fueron muchos años de esterilidad, cada vez lo fui pasando peor y peor. Salir a la piscina implicaba escuchar a niños, estar sola y encima con el come come de «¿Dios mío porque a mi?».

He rescatado del baúl de los recuerdos una foto del 2012, aun no habíamos llegado a reproducción  asistida y estábamos en la fase, tras la operación del mioma, de a ver si sonaba la flauta ya sin muchas esperanzas la verdad.

Lectura y vicios, que para eso estaba el verano. Y por el otro lado cascos con música para que nadie me molestase.

Ese fue el último año que medio disfrute de la piscina.

El 2013 fue horrible, durante el verano hicimos 3 intentos seguidos en reproducción asistida y entre que estaba hormonada y no de muy buen humor, que los días después a una absorción de ovocitos o a una transferencia te recomiendan no sumergirte en el agua por el hecho de que el cuello del utero haya quedado un poco dilatado y que con los ovulos de progesterona también te recomiendan cuidado con el agua no sea que te bañes antes de tiempo y no hagan efecto … Ni piscina, ni mar… ni una triste caña, fuera el tabaco …Ni na, de na …

El verano del 2014 también fue duro y tampoco pude aprovechar la piscina. Ya embarazada estaba de reposo absoluto por culpa del maldito hematoma, encerrada en mi habitación suplicando a la vida que no me arrebatase mi sueño …

Y llego el verano del 2015. Mi verano, nuestro verano. El verano de disfrutar por primera vez en familia de Guille y de Nico. El verano de llenar por fin, la piscina de las soledades de risas y juegos. El verano de por fin, bañarnos en familia. El verano de no volver a estar sola.

Desde que abrimos la piscina este año, el papa al cuadrado y yo (si,si el papa por fin se ha metido en la piscina yuhuuuuu), bañamos todos los días a Guille y a Nico. Los dos primeros días se sintieron algo raros, pero rápidamente se han hecho al agua y se lo pasan bomba!!

Este es su kit piscinero, compuesto de:

– pseudo neopreno de licra para protegerles del solo y de rasguños del flotador.

– flotador swimtrainer para que vayan cogiendo la postura de mover las piernas en el agua.


No hemos tenido oportunidad de ir a matronatacion ya que seguro que con algunas clases hubiéramos tenido más aprovechamiento de la piscina con los peques, pero bueno siguiendo los consejos de algunos monitores de matronatación y de amigos que si han hecho el curso hemos elaborado nuestra propia tabla de ejercicios que de momento parece que progresa bastante bien:

– No tienen miedo al agua, de hecho en cuanto ven la piscina se empiezan a reír y se ponen nerviosos por meterles

– se ríen un montón durante los juegos de piscina incluso cuando les sumergimos

– mueven ya un montón las piernas en el agua y están intentando mover hasta los brazos.

Estos son mis 2 vigilantes de la playa:


La tabla de ejercicios es esta:

– les metemos progresivamente en la piscina hasta que les mojamos enteros

– les sumergimos enteros un par de veces

– les ponemos boca arriba y agarrados de la nuca los pasemos tranquilamente por la piscina para que vayan flotando y moviendo las piernas

– boca arriba también les acercamos a una de las paredes de la piscina para que apoyen el pie y jueguen a apoyar el pie y a dar patadas

– luego les ponemos el flotador swimtrainer para que traten de moverse ellos solos moviendo las piernas y sacando los brazos

Y después de la tabla de ejercicios ahí es cuando empezamos ya con el juego libre con los papis. Jugamos con una pequeña pelota que ya son capaces de agarrar en en agua. El papa los coge por separado primero a uno y luego al otro y les da unos buenos saltos y chapuzones en el agua que les encantan, les ponemos los piececitos en los chorros de la piscina y se parten de risa porque les hace cosquillas …


Esto lo hacemos todos los días a ultima hora de la tarde, después baño, bibe y caen rendidos hasta el día siguiente …

Y cuando finaliza toda esta vorágine, a veces me acuerdo de que mataría por 5 minutos de tumbona yo sola en la piscina como antes … Y he encontrado la forma de hacerlo … Jejeje

Cuando los peques y el papa al cuadrado duermen … Me bajo a la piscina y me doy un buen chapuzón nocturno. Ya no es estar sola … es desconectar, relajarme y estar agradecida porque la vida me haya hecho este regalo … Por fin …

Jugando con Bebés … al Cuadrado (de 0 a 6 meses)

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Aquí os dejo nuestro plan de juego y entretenimiento durante los 6 primeros meses de vida de los mellis, por si a alguien le pudiera ser de utilidad.

Como siempre digo cada niño es un mundo y tampoco os fiéis demasiado de lo que se ve por ahí de que si con 2 meses no levanta la cabeza es mala señal o que si con 3 no se pone el chupete el solo o que si no juega con tal y pascual también es malo etc … Tranquilidad que cada cosa lleva su tiempo y a veces lleva mas y a veces menos. Y ya no os cuento si estáis criando a dos a la vez, uno llevara un ritmo y el otro el suyo y no por eso es malo, es normal.

Hablo de plan de juego y entretenimiento porque es fundamental este aspecto por tres razones:

– La primera, hay que estimular a los bebes, a su debido tiempo, pero hay que ir acostumbrándoles a sonidos, colores, tactos …

– La segunda, para que tengan hambre, duerman bien, se muevan etc … Tenemos que ir poniendo,es pequeñas actividades y retos en función de la madurez que vayan adquiriendo.

– La tercera, que vayan distrayéndose y acostumbrándose a jugar solos, entreteniéndose con sus propias cosas e interactuando poco a poco con el otro gemelo.

Nuestro plan fue mas o menos así, aunque no lo hemos planificado y hemos ido reaccionando en función de sus necesidades, esto es lo que hemos ido haciendo:

De 0 a 2 meses

Aquí el único juego que hay es el ir conociendo a tus bebes y que vuestros bebes os conozcan a vosotros. Es la etapa del piel con piel, de los mimitos, de acostumbrarse a voces, a sonidos, a rutinas … de acostumbrarse a ser padres y a los que lo sois o seréis por partida doble ni os cuento … Es una etapa dura, pero encantadora, ¡¡alucinante!!

No obstante, nos regalaron la lampara Babymoov, que desprende luz y música y la hemos utilizado para dormirles por la noche desde el principio. Para nosotros ha sido mano de santo. Nos sabemos porque extraña razón pero a nuestros peques les dormía mas que a las ovejas. Aun la usamos puntualmente ya que no queremos generar dependencias en la medida de lo posible:

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A los 2 meses

Con  esta edad, mas o menos, los peques están familiarizados con su entorno y sus rutinas, no ven bien pero distinguen movimientos, colores sonidos … Así que es el momento de empezar a utilizar los primeros colgantes.

Los juguetes colgantes son juguetes que quedan suspendidos bien en la cuna, en el capazo, en las hamacas … Y aunque con esa edad no interactuan demasiado con ellos o prácticamente nada, si que de alguna manera si tu les ayudas dirigían su atención hacia los movimientos y sonidos que estos hacen.

Nosotros empezamos colocándoles unos colgantes en las hamacas y luego en las minicunas. No hacían nada en especial con ellos pero cuando nosotros los movíamos empezaban a prestar atención.

A los 2 meses, empezamos a ponerles ya a ratitos boca abajo para que aprendieran poco a poco a moverse desde esa perspectiva e ir fortaleciendo el trapecio para levantar la cabecita. No forcéis la máquina en este sentido, cuando se sientan preparados la levantarán.

A los 3 meses:

Aunque empezamos con este tema a los 2,5 meses (bueno venga vale, me sincero, al mes y medio les tumbé ya en la manta, pero no hacían nada de nada como es obvio), las mantas y alfombras de actividades en este sentido son una de las mejores opciones. Combinan la posibilidad de poner colgantes a diferentes alturas, de estar en el suelo rodeado de colores y muchas de ellas llevan música incorporada lo que será también estupendo para ellos.

Los que tenemos dobles siempre se nos plantea la misma cuestión, ¿compramos una o dos mantas de actividades? ¿Los colgantes por duplicado o diferentes?

Nosotros hemos abogado por utilizar una sola manta de juegos y colgantes diferentes, aunque hay uno de una vaca que es su favorito que le hemos tenido que comprar por duplicado.

También en esta época, empezamos a utilizar una de las cunas de viaje como parque. Hicimos una adaptación del arco de la manta de juegos y les creamos este chiringuito fuera de peligros (salvo el peligro de que ellos mismo se den patadas etc …)

Estos son los colgantes favoritos de Guille y de Nico:

Las vacas Guillermina y Nicolasa. Se las regalaron cuando tenían 2 meses y no se han separado de ellas. Les encanta tirarles de las patas y hacerlas sonar.

vaca

O el ratón Tom:

A los 4 meses:

Seguimos con lo anterior pero también empezamos a introducir las sillas posturales para que se vayan aprendiendo a sentar con ayuda a la vez que se divierten con los móviles de la bandeja. Solo hemos tenido una silla que nos dejaron unos amigos y con esa sola les hemos ido turnando y acostumbrando a la postura de estar sentados. Esta silla es el sillón Bebe Pod FLex Plus:


En este momento los bebes empiezan a agarrar bastante bien algunos juguetes, por lo que potenciamos el uso de colgantes, y juguetes que puedan agarrar bien que además desprendan sonido, luces etc …

También nos estrenamos en el mundo mordedores. Observamos que se baban mucho y empezamos a usarlos. Los agarran bastante bien y los chuperreteaban por todas partes. Si por algo se caracteriza también está época es porque lo chupan todo.

Durante esta etapa fue también cuando mandaron a los mellis a la silla de paseo. Me encanta la marca skiphop así que les compramos algunos juguetes para silla de los que tienen varias funciones: valen para ver, reflejarse, morder, chupar, agarrar, escuchar sonidos …

Durante esta etapa continuamos dándole mucho uso a la manta de juegos y a nuestro parque improvisado en una cuna de viaje.

A los 5 meses:

Seguimos acostumbrándoles a sentarse en la silla, de hecho empezamos a hacer nuestros primeros pinitos jugando en la trona:

En este momento es cuando nos damos cuenta que la estrategia de montar el parque de juegos en una de las cunas de viaje se nos va al garete ya que nuestros peques son tamaño troll y con 5 meses no caben los dos juntos en ese espacio. Así que creamos una alfombra de actividades mayor a partir de la que ya teníamos y el famoso puzzle de foam del abecedario:

En esta época observamos como empiezan a hacer la croqueta y a darse la vuelta con soltura. El problema es que a veces se quedan boca a bajo y lloran porque se cansan y no saben como darse la vuelta de nuevo.

También en esta época empezamos a ver que son receptivos a la tele, a la música, a los colores, a los sentimientos de alegría y de tristeza, al tono de los dibujos si es agudo o es grave … Vemos que son capaces de concentrarse casi 15 minutos, cosa que antes podían seguir la tele puntualmente un par de minutos y ya esta.

Ah importante también, se empiezan a cansar de algunos juguetes por lo que nosotros les vamos dosificando los juegos. Les cambiamos los juguetes de la silla de vez en cuando, los colgantes de la manta de actividades, incluso los juguetes que usan en la trona.

A los 6 meses:

Observamos lo rápido que pasa el tiempo y que cada día nuestros peques aprenden una cosa nueva. Ahora vemos que se dan la vuelta con soltura, hacen la croqueta, reptan con el culo, tratan de perseguir juguetes … Por lo que el invento de la manta de juegos con la alfombra de foam nuevamente se ha quedado obsoleto. Al reptar con el culete esta empezando a ser bastante habitual encontrarnos con un bebe fuera de la alfombra en plan excursionista.

Así que optamos por comprar a los mellis un parque XL donde poder desarrollar la croqueta y poder desplazarse reptando en un lugar amplio y seguro:

xl

 

Les empezamos a comprar juguetes que ruedan ya que queríamos fomentar que se fueran desplazando poco a poco y que de esta forma tratasen de perseguir un juguete reptando. Las pelotas de trapo fueron unas grandes aliadas en esta etapa.

En esta época se observan los efectos de la música en ellos, les encanta escuchar canciones y que se las cantes tu mismo. No veáis el karaoke que tenemos montado el papa al cuadrado y yo con canciones de hoy y de siempre mas las que vamos adaptando o nos vamos inventando directamente …

Por otro lado, cada vez les gusta mas tener compañía y que jueguen con ellos. Cada vez extrañan menos a la gente y a los lugares nuevos. Esto es bueno porque vemos su interés por sociabilizar lo cual nos da pistas de que probablemente cuando vayan a la guarde en septiembre lo harán sin problemas, pero por otro lado nos da miedo el que no quieran o puedan estar solos un momento. Estamos tratando de buscar el punto de mesura y que tengan dosis de todos los formatos, solos, con gente etc …

No obstante, lo que si me queda claro es que donde mejor se lo pasan es de paseo. No hay mejor estímulo que estar con los peques dando una vuelta, que les de el aire, conociendo cosas nuevas y escuchando los sonidos reales del mundo, de su entorno y de la naturaleza.

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