Mes: noviembre 2015

Me ha tocado la Loteria!! …Puedo Conciliar Trabajo y Familia

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Y desde luego es como si me hubiera tocado el Gordo. Tener el privilegio de poder trabajar y hacerte cargo de tu familia es una situación que desgraciadamente no es lo habitual que debería de ser en un país «desarrollado y evolucionado» como parece ser el nuestro, y digo parece, porque hay cosas que no entiendo como se pueden seguir permitiendo.

Como algunos sabéis, en el mes de junio empecé a incorporarme a la vida laboral, aunque no ha sido hasta septiembre cuando lo he hecho de forma plena.

Mi incorporación ha sido diferente en cuanto a las condiciones laborales que antes tenía y por tanto aun teniendo un puesto de responsabilidad en la compañía me las he tenido que apañar para negociar nuevos horarios, disponibilidad y lo más importante, acostumbrarme a nuevas situaciones:

conciliar-vida-familiar-y-trabajo

  • Tengo mucha suerte, en mi trabajo he tenido siempre flexibilidad horaria y posibilidad de teletrabajo, pero ahora tengo que tirar más de teletrabajo y trabajar hasta las 16:00 horas que es cuando recojo a los mellis de la guardería. No obstante, depende del día busco hueco por las tardes para terminar cosas o incluso por la noche cuando los peques ya duermen.
  • He tenido que aprender a delegar más y a no ser tan perfeccionista y a veces tener que cerrar los ojos y tirar con algo que no es «perfecto»
  • Ya no puedo estar «como el perejil, en todas las salsas». Hay en reuniones que puedo estar y en otras que no. Así que a veces mi opinión cuenta y en otras hay que dejar hacer a los demás. A veces vivo cosas de primera mano, otras me las tienen que contar.
  • Lo peor de todo, es la sensación de desubicación, aunque lo voy superando. Cada vez me siento más integrada pero me está costando. Llegar de la baja, de tener la cabeza centrada en tus mellis, de tratar de ponerte al día, de ver que el mundo sigue girando y no encuentras tu espacio, de ver que hay compañeros que se alegran de tu vuelta pero hay otros que no te lo van a poner fácil, de tener la sensación que con el nuevo horario y disponibilidad no estás donde tienes que estar … aunque algunas cosas son más sensaciones mías que realidades.

El resumen de estos meses es que con organización se llega a todo, más a veces si cabe que antes, ya que al tener un tiempo más restringido o «te metes caña» a ti misma y ganas en eficiencia o no llegas. Así que por el momento, no me quejo, tengo que seguir acostumbrandome, pero la cosa más o menos marcha!!

Pero muchas veces aun organizandote tu misma conciliar cuesta un triunfo y aquí os invito a hacer una reflexión, ¿de quien es la culpa de estas situaciones? En este punto enlazo con el principio de este post, ¿porqué en un país como España cuesta tanto conciliar?

Algunas reflexiones basadas en lo que he vivido a los largo de mi experiencia laboral en empresas grandes, pequeñas, multinacionales … y en lo que vivo en mi día a día:

Nos falta auto-gestión

Muchos españoles están tan acostumbrados a tener un horario de entrada y salida que cuando les das flexibilidad horaria se vuelve en su contra. Y esto me ha pasado y me pasa actualmente. Afortunadamente en la empresas en las que vengo trabajando estos años la flexibilidad horaria y el teletrabajo son situaciones «normales» en cuanto al entorno de trabajo se refiere. Pues bien he recibido algunas quejas de personas de mi equipo que me dicen: -jo, Ana es que salgo todos los días a las 20:00 o 21:00 de la oficina, no tengo vida. Muy bien, analicemos tu jornada laboral. Aprovechas la flexibilidad horaria para entrar a las 9:30 de la mañana. Entre que saludas y te echas un café y un pitillo no te sientas hasta las 10:00 horas. Te tomas un café de 30 minutos a media mañana. Te piras 1:30 o 2:00 horas a comer … y la culpa de que no tengas vida ¿la tengo yo? Por tanto, una de las primeras cosas sobre las que tenemos que reflexionar es, ¿nos sabemos auto-gestionar? y este caso no es aislado, me ha pasado ya varias veces.

Culturas empresariales de la época de los dinosaurios

El infradimensionamiento de algunas empresas, sobre todo pequeñas y medianas empresas dirigidas por empresarios marrulleros que no tienen ni idea de gestionar un negocio y creen que ser eficiente es tener explotada a la gente con horarios y jornadas de trabajo interminables.

Ausencia de objetivos medibles y evidenciables

La mayoría de las empresas no saben poner objetivos. Si como lo oís, salvo en el mundo comercial que se suelen poner cifras de ventas, en el resto de mundos la mayoría de las empresas no saben ponerte un objetivo concreto y medible para fijarte una meta durante un periodo concreto. ¿Eso a que nos lleva? A que es mejor como responsable encomendar tarea, tras tarea y vigilarte de cerca, a encomendarte un objetivo que no saben poner para que tu de forma autónoma lo lleves a cabo en un plazo concreto desde donde quieras. Como no lo saben establecer, como no lo saben medir, pues nada a trabajar a las faldas de tu jefe.

La maldita cultura del presencialismo

Muy ligado a lo anterior y es que aun está la creencia de que en la oficina sentadito vas a trabajar más que en tu casa, por ejemplo. Y bueno que decir de esto, todos conocemos miles de historias del tío que se queda haciendo horas mientras compra en Amazon, o el que se queda haciendo el paripé hasta que se va el jefe … Lamentable

Hay muchos jefes y pocos líderes

Desgraciadamente todavía hay mucho apalancamiento de la cultura del pasado del jefe como una especie de fiscalizador, de ojo que todo lo ve, de jerarquía, de ser empleado y no colaborador …y esto no nos deja avanzar, porque precisamente este perfil de jefe entiende que tiene «una parcela de poder» y que la flexibilidad, que un empleado se pueda organizar, el que teletrabaje y no esté bajo sus faldas … es un absoluto atentando a su mando. Un líder gestiona un equipo. Un jefe «manda». Hoy en día necesitamos gestores, gente que sepa mover las fichas de la forma más eficiente posible, lo de aquí mando yo porqué si … debe tener ya los días contados.

presidente

La falta de planificación

Y esto es algo que por ejemplo me escama de mi día a día, la gente que sin ninguna planificación pone reuniones cuando les da la realísima gana sin antelación. ¿que cuesta decir aunque sea 24 horas antes que va a ver reunión para que todo el mundo pueda organizar su vida? La falta de planificación y de organización de algunos nos jode fastidia al resto. Pero lo curioso es que cuando no puedes ir a una reunión parece que la falta de disponibilidad la tienes tu, ¿como?, o sea que un tipo es un puñetero desastre que encima arrastra al resto y la que no me organizo ¿soy yo? ¿ein?

La mujeres queremos conciliar, ¿los hombres?

Afortunadamente cada vez más hombres quieren estar con su familia y dejar de terminar de trabajar a horas intempestivas, pero por lo menos a mi me da la sensación de que están más ausentes en esta lucha. No obstante es terrible, aun seguir encontrándose con hombres que les preguntas, ¿pero tu que haces aun trabajando? y la respuesta sea: – no jodas, ¿a esta hora a casa con los niños y mi mujer? Ni muerto, me quedo un ratito más …

Así que señores, hay mucho mucho trabajo por hacer. Hay que seguir demostrando que se puede. Hay que seguir venciendo a la desconfianza. Hay que destronar a los dinosaurios. Hay que aprender mucho aun de como ser más organizado, responsable y eficiente. Hay que cambiar el maldito chip ya!!

A seguir peleando es lo que toca ….

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Los Síntomas de Embarazo: del mito a la realidad

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No vamos a negar que todas las mujeres que hemos estado en el intento de quedarnos embarazadas no nos hemos «obsesionado» aunque sea un «poquito» con el tema de los dichosos síntomas de embarazo. Y qué decir de las que hemos tenido que pasar por reproducción asistida, las que hemos tenido que pasar por esas maravillosas betaesperas donde nos miramos hasta por dentro de los agujeros de la nariz a ver si algo ha cambiado en nuestro cuerpo aunque sea por ahí …

Afortunadamente para mi, los días de betaespera y obsesiones con los síntomas llegaron a su fin, pero aquí os dejo mi experiencia propia sobre el tema y lo que pienso a «toro pasado» sobre esto.

No hay síntomas, si, si, como lo oís, no los hay, o si los hay es super complicado asociarlos de forma temprana a un posible embarazo cuando la mayoría son más provocados por el propio tratamiento.

Sintomas-de-embarazo

Tuve 4 betaesperas y en todas tuve más o menos lo mismo, a veces se potenciaban más o menos unas cosas:

  • Hinchazón abdominal
  • Dolores como de regla
  • Pinchazos en el útero
  • Tensión mamaria
  • Una especie de síndrome premenstrual brutal con subidas y bajadas de humor absolutamente desproporcionadas
  • Empane mental
  • Algún dolorcillo de cabeza
  • Ganotas de hacer pis
  • En algunas betaesperas estuve más estreñida en otras más suelta …
  • Nunca tuve nauseas o ascos, aunque alguna vez creí que tenia el olfato más agudizado …
  • Nunca tuve manchados y hasta que no dejé la progesterona no me bajó la regla

Y estos fueron los síntomas tanto cuando no me quedé como cuando me quedé embarazada y ojo que venían mellizos, que todo el mundo puede pensar que llevando dos a lo mejor se siente algo … pues chic@s, nada de nada …

Por tanto he de decir, que la mayoría de cosas que sentimos durante la betaespera son producidas y achacables al propio tratamiento por el cóctel de hormonas que hemos tenido que tomar durante el proceso y como no, por las técnicas invasivas a las que a veces nos hemos tenido que someter durante el mismo: absorciones de ovocitos, transferencias, test del estado endometrial etc … al final todo nuestro cuerpo está «resentido» por una razón u otra.

No olvidemos tampoco la parte de nuestra propia sugestión y somatización de posibles síntomas ante nuestra ansiedad por quedarnos embarazadas. Que esto ya es un mundo aparte …

No obstante, comentar que justo el día de la última y definitiva beta, me levanté con sensaciones y manifestaciones que nunca había tenido:

  • Una malla de venas verdes brutal en el pecho. Siempre la he tenido cuando me va a bajar la regla, pero esa vez fue tremenda!!!
  • Las areolas estaban como de un color más pardo
  • Estaba súper pálida
  • Me sentía «rara», no sabría ni como explicarlo
  • Tuve que parar el coche en mitad del camino a la oficina porque no paraba de hacerme pis. Eso me había pasado más veces pero no de una forma tan dramática

No me había pasado nada de eso durante las betaesperas, ni en ésta ni las anteriores. Fue justo el día que me tenía que hacer la beta lo cual me pareció super extraño, pero como me prometí a mi misma no hacerme nunca jamás un test casero decidí que fuera el análisis de sangre el que me diera o quitara mis sospechas. Y vaya se reafirmó mis sospechas …

cigueña

Por lo demás, hasta la semana 7 no empecé a tener síntomas de los gordos. Desde que me hicieron la beta hasta que empecé con los verdaderos síntomas solo tenía:

  • Seguía muy pálida, como amarilla y así me quedé el primer trimestre
  • Molestias de regla
  • Pinchazos y tirones en el útero (los empecé a notar justo al día siguiente de la beta)
  • Una especie de agujetas en la zona del diafragma
  • Super ganotas de hacer pis

Pero a partir de la semana 7 de embarazo, vaya si la cosa se empezó a notar:

  • Empezaron los ascos a olores, personas, alimentos
  • Las nauseas que acabaron en algún vómito
  • las manías a cosas y personas
  • La maldita acidez de estómago que me acompañó todo el embarazo
  • Estreñimiento
  • Tenía ya una tripa como de 3 meses!!

Me encantaría deciros que dejéis de volveros locas con los síntomas, que dejéis de cotillear por internet a ver si hay síntomas con los que os sintáis reflejadas … se que es imposible, yo misma fui una loca de los síntomas de embarazo!!

Pero lo que también os digo es que no sentir nada es absolutamente normal también y como habéis visto en mi caso y en el de mucha gente, hasta la semana 7 por lo menos no observareis y sentiréis perfectamente síntomas achacables de forma clara a un embarazo.

¡¡¡Feliz espera y mucha suerte!!!

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