Embarazo

Volver a empezar tras un aborto bioquímico

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Ya está la roja aquí. Esta madrugada ha hecho su aparición. Madrugadora y puntual como siempre.

He llamado al IVI y ya tengo la pauta de medicación para comenzar mañana. Parece mentira, pero ya ha pasado todo el verano después de ese fatídico 16 de junio en el que la que iba a ser la primera ecografía de nuestro pequeño, anunciaba lo que luego sería un aborto bioquímico Lo que pudo ser y no fue… Afrontar un Aborto Bioquímico

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Esto de la infertilidad es así, caer, volverse a levantar y a volver a barajar a ver si esta vez hay más suerte.

Lo reconozco, tengo miedo. Tengo miedo que no salga. Os parecerá de risa teniendo aun 6 blastos congelados de buena calidad. Pero tengo miedo. Uno ya nos falló.

¿Y si resulta que ninguno de los 6 son válidos? … ¿Y si resulta que solo eran válidos los mellis? … ¿Y si resulta que ahora tengo “algo” que no tenía la vez anterior? …

En fin, que cuando crees que lo tienes todo aprendido, te das cuenta que vuelves a la casilla de salida como una principiante.

El otro día fui al IVI a hacerme una eco antes de empezar este tratamiento. Le pedí a mi doctora que revisáramos una vez más la calidad de los embris: -A/A, A/A, A/A , A/A, A/B, A/B … Ana, cualquiera se puede quedar, son todos muy buenos.

Si, eso ya lo había oído antes, pero sin embargo el último no se quedó. Vuelvo a las cábalas sobre mis posibilidades. Haciéndome valer de la estadística, según la calidad de los embris, la edad de mis óvulos cuando se generaron dichos embris y la tasa de fecundación de los blastos, esta vez o a más tardar la siguiente deberíamos de conseguir embarazo evolutivo. Pero esto no es una ciencia exacta, así que cuando veo que me empiezo a poner “petarda” me recuerdo: – Ana, ten fe, hay cosas imposibles de controlar, adelante, que no pese el miedo más que la ilusión.

Y así estamos hoy, intentando borrar de mi cabeza los miedos, las incertidumbres y convertirlas en ilusión y una mirada optimista al futuro. Si miro la situación en global, de momento tengo las cartas necesarias para ganar la partida.

Por otro lado, este es el último post que escribo sobre la evolución de este tratamiento. La próxima vez que escriba sobre ello será ya con hechos firmes sea para bien o para “menos bien”.

Este blog nació solo y exclusivamente con la vocación de ayuda a otras personas. Contar lo que pasó con mi esterilidad y luego como está siendo la crianza de mis mellis, da esperanza y luz a muchas personas.

No, no uso el blog para contar mi vida y que sea el “Sálvame al Cuadrado”, no por Dios. Desgraciadamente, personas de mi entorno lo han entendido así y han aprovechado información de mi último tratamiento para ir “cotilleando” si estaba en embarazada o no. Tanto quisieron adelantar y tener la primicia, que cuando publiqué que la beta había sido positiva, felicitaron a mis padres. Como comprenderéis, la sorpresa fue mayúscula y más cuando 10 días después tuve que publicar que lo habíamos perdido.

Este blog no sirve para anunciar cosas, que quede claro. Sirve para contar una historia, en la que desgraciadamente cada vez más personas se ven reflejadas, por eso siempre cuento las cosas con “pelos y señales”.

Y dicho esto, a partir de ahora, si hay embarazo, lo haré publico en el blog y en las Redes Sociales a su debido tiempo. Lástima tener que tomar una decisión así, pero el uso irresponsable de la información es lo que tiene.

Espero dentro de unas semanas, os pueda contar buenas noticias.

¡Seguiremos informando!

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La Base Científica del Famoso: “Cuando te Relajes, te Quedarás Embarazada”

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Es que solo es escribirlo y me entra una mala lecheeeeee … ¿A quien no le han dicho esta mítica frase cuando estaba en medio de la búsqueda de un bebe o quien no ha entrado en cólera ante semejante expresión cuando la “búsqueda” se ha ido complicando?

Creo que el ratio de contestaciones afirmativas es del 100%. Y es que nuestra sabiduría popular tiene por costumbre utilizar de comodín este tipo de frases junto con: – “pues Fulanita no podía y se relajó y se quedó embarazada”, “es que estás muy obsesionada con lo del bebé, piensa en otra cosa y verás como te relajas”, “pues Menganita se hizo varios tratamientos y al final se relajó y se quedó ella sola” … y así suma y sigue variantes del mismo palo y condición.

Lo cierto es que todos conocemos de primera mano alguno de estos casos, vamos que no son invenciones para nada mentirás ni fábulas, pero la atribución al “milagro” no la tiene ni el relax ni dejar de pensar en tener un bebé,

Este tipo de situaciones sorprendentes y maravillosas (yo tengo un par de sobrinos gracias a estos “milagros”) tienen una explicación científica.

Vamos a apoyarnos un poco en la teoría para explicar de donde derivan estas situaciones “excepcionales”. Lo primero, recordar que es la esterilidad y la infertilidad, o dicho comúnmente, la incapacidad para traer hijos al mundo.

  • Infertilidad primaria : cuando la pareja consigue una gestación, pero no llega a término con un recién nacido vivo.
  • Infertilidad secundaria : cuando la pareja, tras un embarazo y parto normales, no consigue una nueva gestación a término con recién nacido vivo.
  • Esterilidad primaria : cuando la pareja tras un año y medio de relaciones sin métodos de contracepción, no ha conseguido el embarazo.
  • Esterilidad secundaria : cuando la pareja, tras la consecución del primer hijo, no logra una nueva gestación en los dos o tres años siguientes de coitos sin anticonceptivos.

Pero, realmente cuando no llegan los hijos, ¿somos infértiles o estériles al 100%? Al tener esta condición, ¿nuestra capacidad de concebir es CERO? La respuesta es NO.

Dentro de estos apartados hay diferentes grados de esterilidad e infertilidad, es decir, varía la probabilidad de conseguir un embarazo espontáneo, pero no es nula.

En condiciones normales, la probabilidad de obtener un embarazo es más o menos del 20-25% por ciclo, porcentaje que desciende en función de la edad materna ya que nuestros queridos óvulos son lo que primero se degrada dentro de esta ecuación.

Grafico 1

Por tanto, en función de nuestros óvulos y obviamente la calidad del esperma también, no olvidemos que esto es un “fifty – fifty”, estos son aproximadamente los porcentajes de concepción espontánea por grupo de edad y ciclo:

Grafico 2

En el caso de los estériles e infértiles estos porcentajes son inferiores, dependiendo de la patología y circunstancias, pero NO NULOS.

¿Que quiere decir esto? Pues que en la inmensa mayoría de los casos no somos exactamente infértiles o estériles, no tenemos absolutamente imposibilitada la capacidad de concebir espontáneamente. En esa mayoría de casos, nos encontramos más bien es estadios de sub-esterilidad o sub-infertilidad, donde por alguna razón, nuestras capacidades de concepción se han visto mermadas en mayor o menor medida.

Al estar hablando de que la probabilidad de concepción en estos casos es baja pero no imposible, surgen los casos que todos hemos conocido alguna vez:-“no se quedaba y se quedó” o lo que sería lo mismo: – “del % mínimo de probabilidades que tenía de concebir al final sucedió”.

Por ejemplo, en los casos de baja calidad ovocitaria o baja calidad espermática, no te quedas embarazada, pero en un ciclo tienes un óvulo o un espermatozoide de calidad razonable y al final hay embarazo evolutivo. La calidad de nuestros gametos puede verse alterada para bien de forma espontánea y surgir “el campeón” que al final nos lleve al éxito. Al final todo es parte, del agujero negro que son las incógnitas que aun tiene el mundo de la reproducción.

Por tanto, mientras haya probabilidad de embarazo, por muy baja que ésta sea, hay esperanza. Achacar estas probabilidades de éxito al relax, pues “mire usté” va a ser que no.

“Mucha suerte en vuestra búsqueda”

Nota aclaratoria: este post versa del relax asociado comúnmente a una percepción absolutamente subjetiva de “pseudo obsesión por la búsqueda de un hijo” acuñado por cierto sector de opinadores/as repartidos de forma aleatoria en nuestra sociedad. No tiene nada que ver, con el estrés de la vida cotidiana y otros hábitos de vida poco saludables, que sí que en mayor o menor medida pueden afectar a nuestra fertilidad.

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Volver a empezar: Operación hermanit@ cuando eres Mama al Cuadrado

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Quedarse embarazada de gemelos o mellizos casi siempre es accidental. Y me refiero a accidental en el sentido de que si el embarazo es espontaneo, nadie se puede imaginar que le van a venir dos de golpe aunque sepamos que la naturaleza es a veces muy caprichosa. Si el embarazo es por Reproducción asistida, tampoco es que estemos buscando dos de golpe, pero para aumentar las probabilidades de conseguirlo se suelen poner dos, con lo cual, asumes el riesgo pero nunca te puedes imaginar que se queden ambos.

Y esto segundo fue lo que me pasó a mi. Ni remotamente, después de acumular unos cuantos negativos, pensé que sería mamá de mellis. El sorpresón y la mayor de las alegrías de mi vida.

Mellis

La mayoría de los que han tenido un embarazo múltiple la primera vez se cortan la coleta. Con dos basta. De hecho, por lo general, si le preguntas a cualquier padre o madre de gemelos si van a ir a por más la respuesta es: – ¿estás de coña? Ni uno más, antes me arranco los … y todo esto dicho mientras hiperventila.

Pero por otro lado estamos una minoría de “pirados”, “locos”, “flipaos”, “valientes” … (así nos hace llamar la gente) que nos quedamos con ganas de repetir. Y ese es el caso de Papá al Cuadrado y mío.

Siempre nos encantó la idea de ser familia numerosa. En mi caso somos dos hermanos. Mi padre se quedó siempre con ganas de tener un tercero, pero mi madre después de dos embarazos con dos partos horribles, dijo que ni muerta. Yo siempre me quedé con la ilusión de haber tenido un tercer hermanito. En el caso de Papá al Cuadrado, son familia numerosa en la mayoría de ramas de su familia, con lo cual lo asume como algo súper normal.

Cuando empezamos con todo este lío de la Esterilidad de Origen Desconocido no me quedó más remedio que “desinflar” la idea de la familia numerosa y centrarme en “rezar” para que el al menos la vida nos diera la oportunidad de criar a un hijo único.

La llegada de Guille y Nico volvió a poner la idea con fuerza en el mapa y nuestros 7 blastos congelados han sido clave para determinar que llegó el momento de volver a intentarlo ha llegado. ¡Vamos a por el tercero!

Pero antes de tomar esta decisión, reconozco han venido a mi cabeza ciertas reflexiones que me han hecho hasta dudar de si debíamos intentarlo de nuevo. Este ha sido mi análisis de pros y contras:

Miedos

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  • Volver a pasar por Reproducción Asistida me ha dado hasta sarpullido. Me ha puesto de los nervios, ha vuelto el nudo en el estómago. Y aunque la vuelta al IVI no ha sido con la cara de frustración de la primera vez ni con un proceso de FIV completo, reconozco me ha dado mucha pereza pensar en pruebas, hormonas, betaesperas, negativos, nervios, sustos … pufff, lo dicho, perezón. De hecho Papá al Cuadrado me ha tenido que llamar la atención varias veces por “miedica y agonías”. Cada vez que me han hecho un análisis siempre pensando que algo iba a ir mal y más bien ha sido todo lo contrario.
  • No estoy pasando mi mejor momento en cuanto a mi maternidad al cuadrado se refiere. Nico y Guille están hechos dos terremotillos. Están en una edad muy simpática pero muy movida y peligrosa. Hay días que caigo exhausta, ya no físicamente, sino psicológicamente de estar con 40 ojos detrás de ellos. Así que me he hecho la pregunta de rigor: – Ana, ¿vas a poder con otro? Creo si podré con otro, pero está claro que vamos a tener que pedir ayuda extra. Así que aquí estoy, mentalizándome que alguien me va a tener que ayudar y que tendré que volver a abrirle la puerta de mi casa a una “extraña”.
  • El trabajo. Tras mi incorporación de la baja maternal ha sido una zancadilla detrás de otra. Me ha costado un triunfo volverme a abrir paso entre mis compañeros y alguna que otra “rata” y “serpiente” que me han hecho la vida imposible. Afortunadamente el tiempo pone a cada uno en su sitio, pero si me vuelvo a quedar embarazada se me ponen los pelos como escarpias solo pensar que esto volviera a suceder. No obstante, en este sentido ya estoy tomando medidas, por si acaso y no me voy a quedar sin ser madre de nuevo por estos miedos. Me niego en rotundo.

Aspectos positivos

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  • Vivir un nuevo embarazo, una nueva maternidad. La otra vez lo disfruté un montón y estoy segura que está vez será igual o incluso mejor, ya conozco muchas cosas, muchas sensaciones y sé que ahora las voy a entender mejor.
  • He criado a dos bebés mellizos, tiene que ser la caña solo tener que dar un bibe, cambiar un solo pañal, dormir a uno solo … atender un solo llanto … aunque veréis como tendremos la suerte de que éste/a ultim@ nos sale un llorón de narices y da guerra por él, sus hermanos y todos sus compañeros …
  • Lo tengo todo y no tengo que cambiarme de casa ni de coche si queremos ampliar la familia. Inversión cero pelotero.
  • Con lo que disfrutamos de Guille y Nico tener otro pequeñín en casa tiene que ser una felicidad máxima. cada vez que Papá al Cuadrado y yo pensamos en ello se nos cae la baba.

Así que por supuesto, vamos a ver el vaso medio lleno, a pensar en positivo y a disfrutar con ilusión de la decisión que de momento hemos tomado.

La vuelta al IVI

Que decir de mi vuelta al IVI. La primera vez llegué con cara de circunstancias con un gran peso encima. Esta vez la verdad es que crucé la puerta con muchas ganas e ilusión.

IVI

Además el recibimiento de mi doctora y su enfermera fue brutal. Se acordaban de todo, hasta del nombre de los peques. Súper cariñosas y compartiendo experiencias maternales las tres !como buenas “marujas”! Fuer un reencuentro muy divertido la verdad, que nunca me podía haber imaginado.

Ahora que estoy de vuelta allí estoy tremendamente observadora. La primera vez, no cruzaba la mirada con nadie en la sala de espera y ahora no hago más que mirar a la gente y pensar en que historia de infertilidad habrá detrás de ellos. A veces, cuando cruzo la mirada con alguien siempre sonrío, por que me imagino lo que se les pasa por la cabeza a la mayoría de ellos y sonreír es mi modo de transmitir: – todo va a ir bien, estás en buenas manos.

Y bueno que decir, que ya lo tenemos todo listo. El día 26 de mayo tenemos la transfer de uno de los blastos que teníamos congelados. Pase lo que pase …

¡tus papás y hermanos te esperamos con los brazos abiertos!

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Recuerdos de mi embarazo: El Ciclo Vital

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Abro nueva sección en el blog sobre “Recuerdos de mi embarazo”, porque últimamente ando un poco moñas con el tema “tripotas” y me apetece mucho recordar algunos momentos, para mi inolvidables, del embarazo de Guille y Nico.

Como muchos sabéis, el embarazo no empezó bien. Aquel dichoso hematoma retrocorial que casi da al traste con nuestro sueño me tuvo a vueltas hasta la semana 14 de embarazo. No fue hasta entonces cuando me pude empezar a creer que de verdad estaba embarazada. Si quieres conocer más sobre la “Aventura del Maldito Hematoma” aquí tienes un post sobre ello: Que poco dura la alegría en la casa del pobre (junio 2014)

Nuestro cumple, el mío y el de papá al cuadrado es el 16 de mayo. El 12 de mayo del 2014 nos enterábamos de que nuestra beta por fin era positiva. ¡Vaya regalazo! Junto con los regalos de cumpleaños de ese año, nadie por aquel entonces sabía nada de nuestro incipiente positivo, unos buenos amigos nos regalaron entradas para el musical del Rey León. Eran para finales del mes de julio.

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Creí que no podría ir a verlo. De hecho estábamos ya a punto de vender las entradas. Mi dichoso hematoma no daba tregua y mi vida era solo descanso, descanso y descanso, miedo, miedo y más miedo.

Me hicieron el triple screening con 10 semanas. Todo estaba bien y aunque seguí manchando recurrentemente y aun con alguna hemorragia importante, el médico me dijo que si no andaba mucho ni hacía esfuerzos podría ir a ver el musical.

Y allí que fui, con mis 12 semanas de embarazo y una tripita ya asomando. Me sentó genial salir de casa, lo necesitaba, me daba ánimos pensar que cada vez estaba más cerca de la libertad y de disfrutar el embarazo.

La verdad es que la música tiene un poder espectacular y con la canción del “Ciclo Vital” dio comienzo el musical. Que sensaciones, que puesta en escena, qué emoción … no os quiero ni contar cuando Rafiki (el mono babuino) coge y levanta al pequeño Simba, ahí estaba yo soñando cuando papá al cuadrado y yo cogiéramos a los mellis por primera vez … y claro, ahí salió mi primer lagrimón … – ¿pero que te pasa? me dijo papá al cuadrado. – ¡Pero si esto acaba de empezar! jajaja

Estaba plenamente metida en la historia cuando llegó el descanso … Y ahí volví al planeta tierra cuando fui al baño. Un bonito manchón me estaba esperando. Supongo que al moverme más de la cuenta el hematoma se revolvió y salió más sangre. Ni un día como ese me dejaba en paz el muy …

Así que me volví a sentar en mi butaca a rezar porque no se conviertiese en una de mis famosas hemorragias.

Logré disfrutar de la segunda parte y como no, de ese fantástico final cuando Simba y Nala tienen a un nuevo leoncito y Rafiki lo vuelve a alzar. En este momento suena otra vez la canción del Ciclo Vital. No veía llegar el día de vivir ese momento con los mellis.

La buena noticia es que terminado el musical no volví a manchar y que a partir de ahí solo manché fuerte una vez más, se acabó, fin de la pesadilla …

Y así me pasé todo el embarazo, recordando que algún día nuestro Rafiki “particular” levantaría a nuestros mellis. Ese día llegó el 27 de diciembre del 2014 y papá al cuadrado se encargó de ello, porque él es muy “mono” todo sea dicho de paso … jajaja

Y colorín colarado este post ha terminado …

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Un desastre llamado “tripa”

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Ayyyyy mi querida tripa gemelar, como la echo de menos a veces … que sensaciones más maravillosas y a la vez que pesadas se me hicieron las últimas semanas de embarazo …

Pues si, como ya much@s conocéis mi tripota gemelar ha sido una de las barrigas más grandes de la historia, por tres razones:

  • Yo no soy grande y soy de complexión más bien delgada, por lo que a poco que me hubiera salido tripa se hubiera notado un montón
  • Mi tripota se expandió hacia delante, no se me deformó para nada la cintura, hasta tal punto, que embrazada de casi 7 meses unos chicos en una furgoneta me vieron de espaldas y me gritaron: -“ruuuuuuubiaaaaaa”. Claro, en cuanto me dí la vuelta y vieron mi tripa casi pasa como en la canción  de “la raja de tu falda” de Estopa … ya sabéis lo de  “tuve un piñazo con un …”. En fin …
  • Los peques eran tamaño XL y les tenía muy bien alimentados ahí dentro. Además, venían con unas bolsas bastante grandes, yo creo tenían pensado acampar ahí ¡más de 40 semanas!
No obstante, advertir, que tener un embarazo gemelar no implica necesariamente esto. Conozco muchísimos casos, la mayoría, en los que se ha tenido una tripa razonable para una gestación múltiple a término y la recuperación no ha supuesto ningún trauma.

Pero empecemos desde el principio de los tiempos. Esta fue la evolución de mi tripota:

La tripota

Esta evolución fotográfica llega solo hasta las 34 semanas y yo dí a luz en la 36+5. Fue en ese momento cuando dejé de sacarme fotos con la tripa descubierta porque hasta yo misma me asustaba.

Con esta evolución os podéis imaginar lo que parecía el día del parto, un portaaviones más o menos …

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Hasta aquí todo normal o lo que yo creía normal …

Tratamiento durante el embarazo

Siendo muy consciente de que un embarazo gemelar tiene muchas papeletas para que la tripa no consiga restablecerse bien sino se cuida una, durante todo el embarazo, ya desde el principio, empecé a usar 2 veces al día la crema Trofolastín.

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Lo otro que hice también a “rajatabla” fue beber mucho líquido y estar hidratada.

Y surgió el problema

Realmente el problema con mi tripa se produjo en las 2 últimas semanas de embarazo.

Tripa cae

A partir de la semana 33-34 mi tripa ya no consigue mantenerse erguida y cae por su propio peso. Junto con esto, me quedo sin Trofolastín y como ya casi no me queda nada para dar a luz me paso a la Nivea del tarro azul, que es lo que usan muchas embarazadas.

Pues tengo la firme convicción que entre una cosa y otra me cargué la elasticidad de la piel y ahí fue donde empezaron los problemas.

Dejadez y mirar para otro lado

Di a luz y todo salió genial. Los 21,6 kg que engordé durante en el embarazo se quedaron en el hospital y solo llegué con 1,6 kg de más a casa, que no tardé en perder ni 15 días.

Así que en nada de tiempo estaba como antes del embarazo, excepto mi tripa. Mi tripa había quedado como un balón desinflado.

Al principio no le dí mucha importancia, con lo bien que me había recuperado estaba segura que la tripa de mi piel correría la misma suerte. Así que me dediqué a disfrutar de los peques y a la buena vida en todos los sentidos.

Cuando llegó el verano tampoco me preocupé mucho, como no recomiendan poner al sol la tripa el primer año tras dar a luz, llevaba bañador, así que sin problemas.

Y seguí disfrutando de los peques, y seguí disfrutando de la vida … y me comí el mundo “literalmente”

Hasta tal punto, que a finales del año pasado me había metido casi 4 kg de más en mi cuerpo y ahí empezaron los: -“pues estás mas rellenita”, “que hermosos está los mellis, y también su mamá” … y ya lo que me mató, mi abuela diciendo que estaba “fuerte” y muy guapa … ¡oooooohhhhh noooooo! ¿Sabéis lo que eso significa? … ¡Que estás gorda!

Y que conste que mi incremento de peso no ha sido mayor, gracias a que soy bastante movidita y los paseos que me meto con los mellis, que si no …

Plan de acción ¡Ya!

Así que llegado el nuevo año, no me quedó más remedio que hacer balance … y si me había pasado con la comida, pero lo peor es que mi tripa no habia mejorado nada, sino todo lo contrario, estaba peor que nunca: fofa, floja, colgona … y con triple michelín, desastre absoluto.

Aunque pretendo volver a ser mamá, estaba convencida que tanto por salud como estéticamente no era el mejor modo de planteármelo y además a lo que me niego es a pasar un verano escondiéndome detrás de blusones y bañadores “ortopédicos”.

Así que, ¡al ataque! Tracé 2 líneas de acción: kilos y estética de mi tripa

Ataque a los kilos

La verdad es que soy afortunada, nunca me he tenido que poner a dieta severa porque mi cuerpo suele reaccionar bastante bien en cuanto me corto un poco con la comida y hago ejercicio.

Aunque mi dieta no es mala, en casa comemos más o menos equilibrado, casero y de todo, como mucha cantidad y a veces a horas que no debo, como por ejemplo la cena. Así que, a rebajar la dosis de comida y a repartirla mejor durante el día. Con eso, algo de ejercicio y mucho agua, en un mes ya me he empezado a llevar mejor con las báscula y la ropa. Entre 2 y 3 kilos ya han caído. A por un par más y hemos terminado con este asunto.

Así estoy ahora mismo, sin meter tripa, ¿eh?

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Ataque a mi tripa

Este si que es un enemigo duro, muy muy duro … de hecho yo pensaba que era carne de “abdominoplastia” segura, pero no, con constancia y dinero (aunque bastante menos que el de una cirugía) se puede hacer más de lo que pensaba.

Este era el estado de mi tripa hace justo 2 meses … sin comentarios …

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“Un desastre con patas”, así lo llamo yo. Terrible el colgajo, terribles arrugas … terrible en definitiva se mire por donde se mire.

Así que me puse a hacer consultas sobre el tema y vi que había algunas posibilidades a través de la electroestimulación y la radiofrecuencia.

La electroestimuación  es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para provocar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para prevenir, entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad terapéutica o una mejora de su rendimiento.

La radiofrecuencia consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel que provoca el calentamiento controlado de las diferentes capas de la dermis, lo que favorece:

  • La formación de nuevo colágeno.
  • El drenaje linfático.
  • La circulación de la piel y el tejido subcutáneo.
  • La migración de fibroblastos.

Ni corta ni perezosa, lanzada que es una, me puse a investigar precios, sesiones etc …

Me cuadraba todo menos los desplazamientos. Un tratamiento combinado de ambas técnicas iba a oscilar entre los 1.200 -1.600 € dependiendo del lugar. Con los peques no me puedo permitir acudir a las sesiones con la frecuencia necesaria, que además en mi caso iban a tener que ser unas cuantas.

Me puse como loca a ver alternativas, como por ejemplo invertir en máquinas y hacerlo en casa. Y aunque hay a gente que esto le parece una locura, se puede hacer y funciona, solo se necesita el equipo adecuado, que barato no es. Pensé en que si comparaba los equipos y no funcionaban, los pondría a la venta en alguna página de segunda mano y algún/a incaut@ como yo picaría … pero ya veréis con lo que vais a leer a continuación como ¡no ha hecho falta!

Lo primero que tenía claro es que había que tonificar el abdomen, fabricar un poco de músculo y ver como se comportaba mi tripa, por tanto, lo primero buscar un electroestimulador.

Nada más empezar a buscar, descarté todo lo que estuviera relacionado con productos de “Teletienda” o similares y me fui a consultar directamente máquinas que utilizan los deportistas profesionales.

Encontré varias muy interesantes pero me decanté por el Compex Fit 3.0. Tiene un montón de programas no solo de fitness sino también de rehabilitación , masaje etc …

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Y a ello que me puse, empezando flojito 5 veces a la semana, unos 40 – 60 minutos (al principio era menos) mientras por la noche veo un rato la tele.

Y pim, pam, pim, pam …

¡Y aquí está la evolución!

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Así que doy fe que si se es constante estos aparatos funcionan.

Y ahora que ya no tengo colgajo, llegó el tuno de acabar con las arrugas, para ello me puse a mirar aparatos de radiofrecuencia. Este tema es más complicado, delicado y caro y hay que buscar aparatos con la suficiente potencia para que cumplan con su objetivo.

Tras mirar y comparar mucho me decanté por el Globus RF Clinic Pro. Una máquina muy completa en cuanto a programas y funcionalidades.

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Y en este punto me encuentro actualmente. Llevo 4 sesiones, me voy a tener que dar un montón, soy consciente, pero ya se va viendo poco a poco algún resultado.

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Así que de momento, estoy bastante motivada para continuar en esta línea. El cambio en 2 meses ha superado mis expectativas muy por encima de lo que esperaba.

Pero como todo, hacerlo en casa tiene sus luces y sus sombras:

Aspectos positivos

  • Aunque la inversión en maquinaria es casi la misma si te vas a hacer un tratamiento a una clínica, el tenerlo en casa te sirve para más tratamientos y zonas
  • Administras mejor tu tiempo no teniendo que desplazarte

Aspectos negativos

  • Mucha fuerza de voluntad para tener constancia y no pasar de hacerte el tratamiento y buscar excusas para no sacar tiempo, es cierto que da pereza el tener que hacértelo tu mismo.
  • Estos tratamientos no son aptos para todo el mundo, así que hay que informarse muy bien primero de las contraindicaciones antes de contratar un tratamiento o ponerse a comprar aparatos.
  • Tienes previamente que “estudiar” un poquito para saber como se utilizan estos aparatos y sacarles el mejor partido.

Otros aspectos a tener en cuenta

  • Esto no hace milagros, no adelgaza, así que no os fiéis de lo que dicen por ahí. Para adelgazar hay que compaginar esto con una alimentación equilibrada y quemar grasas.
  • No sustituye el ejercicio físico. Una cosa es que ayude a fortalecer y tonificar, otra muy diferente es que esto sea considerado ejercicio físico. Tendrás que compaginarlo con andar, correr o el ejercicio que más te guste, pero necesitarás actividad física de una forma u otra.

Iré actualizando el post en función de los próximos resultados.

Así que ánimo, ¡hasta las tripotas más horrendas vuelven a su sitio!

*He de comentar, que ninguna de las marcas de aparatos mencionadas se ha puesto en contacto conmigo para que haga publicidad de sus productos y que se trata de una prueba personal que yo he realizado para ver si podía hacer algo con mi tripota sin pasar por quirófano.

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Nunca seré mamá …

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Cuantas veces se me habrá pasado esta afirmación por la cabeza … cuantas veces traté de sacarla de mi mente pero no puede … cuantas veces lloré pensando en ello …

Desgraciadamente no soy la única a la que se le ha pasado esto alguna vez por la cabeza ya que suele ser una frase bastante recurrente cuando el bebé no llega.

Hoy me ha dado por escribir sobre esto derivado de una anécdota que me pasó este fin de semana. Volví a recordar la famosa expresión: “Nunca seré mamá …” pero esta vez sin penas, sin lloros … sino con una amplia ¡carcajada!

Os explico porque …

Hará unos 3 años y pico quedamos un sábado a comer con unos buenos amigos. En esa época la lucha por nuestro bebé ya había comenzado y de hecho ya estaba sufriendo en mis carnes como tras pasar por la operación del mioma, no se había notando ningún cambio en nuestra probabilidades de embarazo. La visita a reproducción asistida cada vez estaba más cerca …

Los amigos con los que compartíamos comida tenían por aquel entonces un pequeño de 3 años que nació también tras muchos años de espera debido a una endometriosis bastante severa en la que mi amiga perdió uno de los ovarios. Este embarazo fue los 3 primeros meses gemelar, pero solo el pequeño J llegó al final para colmar a sus papas de alegría y felicidad.

Una vez finalizada la comida dejamos a los chicos hablando y nosotras nos fuimos con el pequeño J a un parque que había enfrente del restaurante.

Recuerdo que era un día gris, bastante oscuro y el parque estaba vacío … menos mal …

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Nos sentamos mirando al pequeño y empezamos a hablar, la conversación se fue directamente al tema niños: – Y bueno, Ana  ¿que tal lo lleváis?, ¿estáis intentándolo?. -Si, conteste yo sin muchas ganas. Le comenté también mis sospechas, que sentía que algo no iba bien y que no me quedaría embarazada. – Nunca seré mamá, le dije y acto seguido se me cayeron las lágrimas.

Y siguiendo con la jornada de lamentos, mi amiga me dijo: – puff … te entiendo. Mira lo que nos costó tener a J y ahora nunca le podremos dar un hermanito. Ya con mi edad y la endometriosis … hasta aquí hemos llegado. Y a ella también se le empezaron a caer las lágrimas …

Y ahí nos quedamos un rato, pensativas, tristes … mirando como el pequeño J subía y bajaba feliz un tobogán …

Y pasó el tiempo … a veces despacio … a veces más rápido …

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Y de repente llegamos al momento actual, a este pasado fin de semana. A una mañana soleada de sábado donde 2 parejas de papás cuidan y juegan con 2 hijos por cada pareja en un parque. Los niños tienen 6 y 2,5 años por un lado y por otro son mellizos de 1 año y 3 meses.

Si, como os podéis imaginar somos nosotros, nuestros amigos y los hijos de ambas parejas.

No pude evitar recordar con mi amiga aquel día en el parque del restaurante. Las dos rompimos a reír.

Increíble pero cierto, ahí estaba su segundo hijo, el hermanito para J, y ahí estaban mis mellis conviertiendome en mamá por partida doble, lo que jamás pensé que llegaría a ser.

A los pocos meses del encuentro del restaurante y contra todo pronóstico mi amiga salió embarazada como por arte de birlibirloque. Con la toalla ya tirada en el suelo, sin ya buscarlo y sin esperarlo llegó la sorpresa de sus vidas. El pequeño Jj venía de camino. Tras un embarazo de libro este grandullón llegó al mundo con 3.600 gr en la semana 38 de embarazo, un caluroso día de agosto.

Nunca olvidaré ese nacimiento. Cuando fui a ver al pequeño al hospital me acababan de hacer la punción de mi primera ICSI. En ese momento pensaba en la alegría de nuestros amigos, de como la vida les había traído un estupendo regalo y a mi me seguía dando palos … y nunca sería mamá

Y me siguió dando palos unos meses más … nada más y nada menos que 9 meses más … los que transcurrieron hasta que mi segunda ICSI arrojó un inesperado positivo al cuadrado. El resto de la historia ya la conocéis …

Tenía muchas ganas de contaros esta historia, estas sensaciones, lo que hace el paso del tiempo, la paciencia y el seguir adelante cueste lo que cueste. Y que muchas veces aunque pensemos que todo va de mal en peor, que nunca llegará … va la vida y lo pone todo en su sitio.

Ahora más que nunca decir … Todo pasa, todo llega … ¡Serás mamá!

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Balance de mi primer año como Mamá al Cuadrado

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Si, parece mentira que ya haya transcurrido un año desde aquella maravillosa mañana del 27 de diciembre del 2014 cuando a las 11:00 de la mañana Guille y Nico aparecieron en mi vida.

Increíble experiencia, irrepetibles sensaciones …

Y aunque sueñe a topicazo, si señores, el tiempo vuela y en un abrir y cerrar de ojos mis pequeños ya tienen un añito.

Si tuviera que resumir como ha sido este primer año con los mellis diría que ha sido una montaña rusa de sentimientos de amor y cariño infinitos, de sensaciones únicas, emociones indescriptibles  … pero también de subidas de adrenalina y como no, mucho cansancio.

La conclusión, es que repetiría una y mil veces esta experiencia y tener a mis hijos aquí es lo mejor que me ha pasado, pero eso no quita que en este momento haga un ejercicio de autoreflexión y comparta con vosotros algunos detalles del balance de este año que considero hemos hecho muy bien y otros que están sujetos a mejoras …

¿Que hemos hecho bien?

  • Hemos sido súper organizados por lo que pocas veces hemos vivido situaciones de caos gemelar
  • Al hilo de lo anterior, hemos sabido imponer rutinas en casa y ser constantes con ellas lo que nos ha dado mucha tranquilidad tanto a los mellis como a nosotros
  • Hemos sido capaces de hacer todo lo que nos hemos propuesto con los mellis: salir de viaje, salir por ahí con los amigotes etc …

Así que en este sentido estamos muy contentos de tener a día de hoy dos peques sanos, buenos comedores y además dormilones … y creo que todo esto se lo debemos a que en esta casa se ha hecho mucho hincapié con el orden y las rutinas.

¿Que cosas tenemos que mejorar?

No es que mi humildad brille por su ausencia, pero en este sentido solo saco un punto de mejora, pero claro, un punto de mejora muy muy gordo …

  • Este año hemos vivido por y para los mellis, que creo que es lo que tocaba pero nos hemos olvidado de nosotros como seres humanos y como pareja. Hemos suspendido en este sentido rotundamente. Y esto pasa factura en forma de cansancio, discusiones etc …

Así que están claras las medidas a tomar este año: más delegar el cuidado de los mellis para buscar espacios para nosotros. Si nosotros estamos bien, ellos estarán bien. Así que nada de volver hacernos los “Superpapis” y querer ocuparnos absolutamente de todo sin pedir ayuda. Tener ese espacio es vital para cualquier persona por muy padre de mellis que uno sea. Así que futuros papis múltiples, vayan apuntándose estos detalles …

Un año inolvidable …

Y tras esta pequeña autoreflexión, me quedo con lo más importante que es como ha transcurrido este año y la cantidad de cosas que hemos vivido juntos, mi familia al cuadrado. Aquí va nuestro pequeño resumen!

Primer mes: ¡Bienvenidos a vuestra casa!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • La llegada a casa, como no sucumbir al caos y al cansancio
  • La adaptación de padres y bebés a la nueva situación
  • La recuperación de la cesárea
  • Los primeros paseos con nuestro carro gemelar
  • Las primeras presentaciones a familiares y amigos
  • La inmensa emoción de un sueño hecho realidad … No me podía creer que estuvieran aquí!!
Segundo mes: ¡Esto está controlado!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • La sensación de que ya todo está más organizado y le empiezas a coger “el tranquillo” a la nueva situación.
  • Tras la recuperación de la cesárea sensaciones increíbles de ilusión y ánimo
  • Los bebés van cogiendo forma, ya no tienen pinta de “ochomesinos”.
  • Empiezan a fijar más la vista.
  • No puedo soltar mi carro gemelar, me hace una ilusión inmensa pasear con ellos a todas horas.
  • Los mellis estrenan su primer par de “jeans” … oh yeah!
Tercer mes: ¡Somos padres de 2 bollitos!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • El “engorde” de los peques durante esta etapa fue espectacular. Guille y Nico se convierten en dos bebés tipo “bollicao” … para comérselos!!
  • Celebramos nuestro primer Día del Padre!!
  • Hacemos nuestro primer viaje juntos para ver a nuestra familia de León y conocer a los bisabuelos.
  • La risa deja de ser un reflejo y se convierte en una realidad. Se ríen a carcajadas y nosotros directamente nos deshacemos …
  • Empiezan a levantar la cabecita cuando están boca abajo.
  • Son receptivos a juguetes colgantes y musicales
  • Se entretienen ya solos en el parque
Cuarto mes: ¡Croqueteando!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Comienzan a rotar sobre sí mismos, es decir, a hacer la croqueta. Ya no les podemos dejar solos ni medio segundo en el suelo porque ya no se quedan donde les dejamos …
  • Celebramos mi primer Dia de la Madre!!
  • Muy a mi pesar el pediatra me recomienda que dejen el capazo y vayan ya en la silla.
Quinto mes: ¡Aprendiendo a sentarnos!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Estrenamos las tronas. Los peques ya permanecen sentados con ayuda del respaldo.
  • Llega a casa el parque XL de los mellis, un recinto doméstico de juego lo suficientemente grande para que puedan jugar los dos.
  • Gracias al abuelo materno, aprenden a hacer “pedorretas”.
  • A Guille le sale su primer diente.
  • El papa al cuadrado y yo celebramos nuestro primer cumpleaños en compañía de nuestros dos pequeñines!!
Sexto mes: ¡llegaron los cambios!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Como estaban bastante grandotes, no es hasta este mes cuando introdujimos los cereales y la papilla. Aunque pasamos una semana un poco dura de adaptación los mellis son súper trangoncetes!!
  • Llego el momento de abandonar las minicunas e irse ya a su cuarto y a su cuna grande. Se adaptaron súper bien a su nueva habitación, su mamá no tanto …
  • ¡Mellis al agua! Nos empezamos a meter en la piscina con ellos y desde el momento cero adoran el agua!!
  • Empiezan a reptar, que peligro!!
  • Y muy a mi pesar, mamá vuelve a trabajar …
Séptimo mes: ¡Nos vamos de vacaciones!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Primeras vacaciones de verano con los mellis. Aguantan un viaje de 9 horas como dos campeones!!
  • Primer baño en el mar.
  • Prueban el maravilloso sabor y textura de la arena de la playa … Ñam ñam que rica!!
  • Empiezan a sentarse sin respaldo.
  • Empiezan a interactuar un montón entre ellos y el papa al cuadrado y yo nos partimos de risa. Creo es uno de los momentos más espectaculares en la vida de los papas múltiples, ver interactuar a tus dobles!!

 

Octavo mes: ¡A la guarde!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Llorera impresionante de mamá el primer día de guarde. Ellos casi ni se inmutaron … Pero bueno me duró poco en cuanto vi que les encantaba ir y después de ver avances psicomotores importantes en los primeros quince días.
  • Empiezan a gatear.
  • Si les agarras de los bracitos dan sus primeros pasitos.
  • Los baños se convierten en una hora estupenda para jugar!
  • He oído decir … Papá?
Noveno mes: ¡Mamá nos vamos de aventura con Calleja!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • Ya gatean con seguridad y su hobbie principal es recorrer todos los rincones de la casa. Exploran todo lo que hay a su paso!
  • Empiezan a querer ponerse de pie ellos solos por lo que alcanzan sitios “inesperados”
  • Dicen papá y mamá con claridad. La primera vez que lo oí me entró la risa nerviosa, no me lo podía creer … Alguien llamándome mamá, a mí!!
  • Son capaces de entretenerse un buen rato con juguetes e incluso con dibujos de la televisión, sobre todo si hay música o cantan.
  • Cada vez son más risueños y se ríen casi todo el tiempo.
Décimo mes: ¡mis bebes ya son bebotes!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • A partir de aquí todos los días empezamos a ver cambios, todo va muy muy rápido!!
  • Les empezamos a bañar juntos, todo un espectáculo sin duda!!
  • Se ponen ya de pie solos con soltura y se desplazan apoyándose en muebles y paredes por lo que los primeros chichones no tardan en aparecer …
  • Hacen un montón de ruiditos y hablan en un idioma que solo ellos se entienden!
  • Prueban los aspitos y el pan aunque todavía no les hace mucha gracia.
  • Se toman el bebe ya solitos.
  • Cuando están moñas o llorosos corren hacia sus papás.
Undécimo mes: ¡Mamá queremos libertad!

 

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Aspectos importantes de este mes:

  • La vida de estos padres al cuadrado se empieza a convertir en una auténtica locura!! Nuestros mellis llegan a todas partes, lo tocan todo ya no hay nada a salvo de sus manitas!!
  • Lo más preocupante de todo, que aprenden a subir escaleras, subirse al sofá … Nos faltan ojos y manos!! Los mellis son atrevidos y no entienden de prudencia …
  • Empezamos a contar los días para desmontar nuestro parque XL, no pueden estar “encerrados” más de 15 minutos, necesitan explorar. Explorar.
  • Estar gateando por debajo de mesas y sillas se convierte en su lugar de juego favorito.
  • Se llaman el uno al otro y van casi siempre juntos de un lado a otro.
  • Empezamos a jugar con ellos a juegos de introducir cubos o bolas, a juegos de construir cubos y ya son capaces de identificar algunas ranuras y mecánicas de juego.
  • Dejan la bañera de bebés y pasan a la de mayores, toda una experiencia de juego, de chapuzones y de risas.
  • Empiezan a interesarse por la comida de los adultos y ya les empieza a gustar comer pan, aspitos, galletas …
Primer añito: ¡Felicidades mellis!

  

  

Aspectos importantes de este mes:

  • Pasamos nuestras primeras Navidades juntos como familia. No me creo que por fin unos chiquitines estén por fin con nosotros en estas fechas.
  • En medio de las Navidades celebramos su primer cumple rodeados de toda la familia.
  • Intentan saludar y despedirse con la mano.
  • Llegan los primeros regalos de Navidad y de cumple, entre ellos un correpasillos lo que ha sido el espectáculo de las Navidades. Uno se sentaba y otro le empujaba, Nico verificaba siempre las ruedas (como debe de ser), otras veces cada uno en el suyo y lo que era lo más que era ver cómo empujan el correpasillos diciendo hola con la mano!!
  • Oímos sus primeros: Hola!!
  • Comenzamos a introducir los primeros alimentos enteros y vamos dejando algunas papillas. Me da a mí que a este par le va a gustar comer. Ya no pueden ver comer a un adulto sin que les des algo …
  • Se empiezan a soltar solos de vez en cuando, en torno a un mes es probable que den sus primeros pasos solos …
  • Comienza una nueva etapa y tengo la sensación de que entramos en territorio inexplorado …

Y tan rápido como se lee este post, así de rápido se me ha pasado a mí el primer año como Mamá al Cuadrado.

He disfrutado mucho recordando todo este año y recopilando fotos y momentos. Ha sido bonito recordar y no he podido evitar emocionarme mientras escribía esto.

Asi que futuras mamás agarrad y abrazad esa barrigota. Mamas recientes, no os perdáis un segundo de la vida de vuestros pequeños … Porque ya habéis visto, cierras los ojos un momento y tus peques de la noche a la mañana cumplen ya su primer año. 

 

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