Recién nacidos

Jugando con Bebés … al Cuadrado (de 0 a 6 meses)

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Aquí os dejo nuestro plan de juego y entretenimiento durante los 6 primeros meses de vida de los mellis, por si a alguien le pudiera ser de utilidad.

Como siempre digo cada niño es un mundo y tampoco os fiéis demasiado de lo que se ve por ahí de que si con 2 meses no levanta la cabeza es mala señal o que si con 3 no se pone el chupete el solo o que si no juega con tal y pascual también es malo etc … Tranquilidad que cada cosa lleva su tiempo y a veces lleva mas y a veces menos. Y ya no os cuento si estáis criando a dos a la vez, uno llevara un ritmo y el otro el suyo y no por eso es malo, es normal.

Hablo de plan de juego y entretenimiento porque es fundamental este aspecto por tres razones:

– La primera, hay que estimular a los bebes, a su debido tiempo, pero hay que ir acostumbrándoles a sonidos, colores, tactos …

– La segunda, para que tengan hambre, duerman bien, se muevan etc … Tenemos que ir poniendo,es pequeñas actividades y retos en función de la madurez que vayan adquiriendo.

– La tercera, que vayan distrayéndose y acostumbrándose a jugar solos, entreteniéndose con sus propias cosas e interactuando poco a poco con el otro gemelo.

Nuestro plan fue mas o menos así, aunque no lo hemos planificado y hemos ido reaccionando en función de sus necesidades, esto es lo que hemos ido haciendo:

De 0 a 2 meses

Aquí el único juego que hay es el ir conociendo a tus bebes y que vuestros bebes os conozcan a vosotros. Es la etapa del piel con piel, de los mimitos, de acostumbrarse a voces, a sonidos, a rutinas … de acostumbrarse a ser padres y a los que lo sois o seréis por partida doble ni os cuento … Es una etapa dura, pero encantadora, ¡¡alucinante!!

No obstante, nos regalaron la lampara Babymoov, que desprende luz y música y la hemos utilizado para dormirles por la noche desde el principio. Para nosotros ha sido mano de santo. Nos sabemos porque extraña razón pero a nuestros peques les dormía mas que a las ovejas. Aun la usamos puntualmente ya que no queremos generar dependencias en la medida de lo posible:

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A los 2 meses

Con  esta edad, mas o menos, los peques están familiarizados con su entorno y sus rutinas, no ven bien pero distinguen movimientos, colores sonidos … Así que es el momento de empezar a utilizar los primeros colgantes.

Los juguetes colgantes son juguetes que quedan suspendidos bien en la cuna, en el capazo, en las hamacas … Y aunque con esa edad no interactuan demasiado con ellos o prácticamente nada, si que de alguna manera si tu les ayudas dirigían su atención hacia los movimientos y sonidos que estos hacen.

Nosotros empezamos colocándoles unos colgantes en las hamacas y luego en las minicunas. No hacían nada en especial con ellos pero cuando nosotros los movíamos empezaban a prestar atención.

A los 2 meses, empezamos a ponerles ya a ratitos boca abajo para que aprendieran poco a poco a moverse desde esa perspectiva e ir fortaleciendo el trapecio para levantar la cabecita. No forcéis la máquina en este sentido, cuando se sientan preparados la levantarán.

A los 3 meses:

Aunque empezamos con este tema a los 2,5 meses (bueno venga vale, me sincero, al mes y medio les tumbé ya en la manta, pero no hacían nada de nada como es obvio), las mantas y alfombras de actividades en este sentido son una de las mejores opciones. Combinan la posibilidad de poner colgantes a diferentes alturas, de estar en el suelo rodeado de colores y muchas de ellas llevan música incorporada lo que será también estupendo para ellos.

Los que tenemos dobles siempre se nos plantea la misma cuestión, ¿compramos una o dos mantas de actividades? ¿Los colgantes por duplicado o diferentes?

Nosotros hemos abogado por utilizar una sola manta de juegos y colgantes diferentes, aunque hay uno de una vaca que es su favorito que le hemos tenido que comprar por duplicado.

También en esta época, empezamos a utilizar una de las cunas de viaje como parque. Hicimos una adaptación del arco de la manta de juegos y les creamos este chiringuito fuera de peligros (salvo el peligro de que ellos mismo se den patadas etc …)

Estos son los colgantes favoritos de Guille y de Nico:

Las vacas Guillermina y Nicolasa. Se las regalaron cuando tenían 2 meses y no se han separado de ellas. Les encanta tirarles de las patas y hacerlas sonar.

vaca

O el ratón Tom:

A los 4 meses:

Seguimos con lo anterior pero también empezamos a introducir las sillas posturales para que se vayan aprendiendo a sentar con ayuda a la vez que se divierten con los móviles de la bandeja. Solo hemos tenido una silla que nos dejaron unos amigos y con esa sola les hemos ido turnando y acostumbrando a la postura de estar sentados. Esta silla es el sillón Bebe Pod FLex Plus:


En este momento los bebes empiezan a agarrar bastante bien algunos juguetes, por lo que potenciamos el uso de colgantes, y juguetes que puedan agarrar bien que además desprendan sonido, luces etc …

También nos estrenamos en el mundo mordedores. Observamos que se baban mucho y empezamos a usarlos. Los agarran bastante bien y los chuperreteaban por todas partes. Si por algo se caracteriza también está época es porque lo chupan todo.

Durante esta etapa fue también cuando mandaron a los mellis a la silla de paseo. Me encanta la marca skiphop así que les compramos algunos juguetes para silla de los que tienen varias funciones: valen para ver, reflejarse, morder, chupar, agarrar, escuchar sonidos …

Durante esta etapa continuamos dándole mucho uso a la manta de juegos y a nuestro parque improvisado en una cuna de viaje.

A los 5 meses:

Seguimos acostumbrándoles a sentarse en la silla, de hecho empezamos a hacer nuestros primeros pinitos jugando en la trona:

En este momento es cuando nos damos cuenta que la estrategia de montar el parque de juegos en una de las cunas de viaje se nos va al garete ya que nuestros peques son tamaño troll y con 5 meses no caben los dos juntos en ese espacio. Así que creamos una alfombra de actividades mayor a partir de la que ya teníamos y el famoso puzzle de foam del abecedario:

En esta época observamos como empiezan a hacer la croqueta y a darse la vuelta con soltura. El problema es que a veces se quedan boca a bajo y lloran porque se cansan y no saben como darse la vuelta de nuevo.

También en esta época empezamos a ver que son receptivos a la tele, a la música, a los colores, a los sentimientos de alegría y de tristeza, al tono de los dibujos si es agudo o es grave … Vemos que son capaces de concentrarse casi 15 minutos, cosa que antes podían seguir la tele puntualmente un par de minutos y ya esta.

Ah importante también, se empiezan a cansar de algunos juguetes por lo que nosotros les vamos dosificando los juegos. Les cambiamos los juguetes de la silla de vez en cuando, los colgantes de la manta de actividades, incluso los juguetes que usan en la trona.

A los 6 meses:

Observamos lo rápido que pasa el tiempo y que cada día nuestros peques aprenden una cosa nueva. Ahora vemos que se dan la vuelta con soltura, hacen la croqueta, reptan con el culo, tratan de perseguir juguetes … Por lo que el invento de la manta de juegos con la alfombra de foam nuevamente se ha quedado obsoleto. Al reptar con el culete esta empezando a ser bastante habitual encontrarnos con un bebe fuera de la alfombra en plan excursionista.

Así que optamos por comprar a los mellis un parque XL donde poder desarrollar la croqueta y poder desplazarse reptando en un lugar amplio y seguro:

xl

 

Les empezamos a comprar juguetes que ruedan ya que queríamos fomentar que se fueran desplazando poco a poco y que de esta forma tratasen de perseguir un juguete reptando. Las pelotas de trapo fueron unas grandes aliadas en esta etapa.

En esta época se observan los efectos de la música en ellos, les encanta escuchar canciones y que se las cantes tu mismo. No veáis el karaoke que tenemos montado el papa al cuadrado y yo con canciones de hoy y de siempre mas las que vamos adaptando o nos vamos inventando directamente …

Por otro lado, cada vez les gusta mas tener compañía y que jueguen con ellos. Cada vez extrañan menos a la gente y a los lugares nuevos. Esto es bueno porque vemos su interés por sociabilizar lo cual nos da pistas de que probablemente cuando vayan a la guarde en septiembre lo harán sin problemas, pero por otro lado nos da miedo el que no quieran o puedan estar solos un momento. Estamos tratando de buscar el punto de mesura y que tengan dosis de todos los formatos, solos, con gente etc …

No obstante, lo que si me queda claro es que donde mejor se lo pasan es de paseo. No hay mejor estímulo que estar con los peques dando una vuelta, que les de el aire, conociendo cosas nuevas y escuchando los sonidos reales del mundo, de su entorno y de la naturaleza.

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S.O.S ¿Como cortarle las uñas a un recién nacido?

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Esta es una de las cosas que nos ponen los pelos de punta a las nuevas mamá y no tan nuevas, cortar las uñas a un recién nacido.

Y es que ver esos deditos y esas nanouñas y pensar que hay que meter ahí unas tijeras por muy de bebes que éstas sean, le pone los pelos de punta a cualquiera.

Para vuestro consuelo os diré que yo era una de esas mamas que sudaba solo con pensar en el día que me tocase hacerlo y que encima en mi caso era por partida doble, ¡¡40 nanouñas nada más y nada menos!!!

Así que la conclusión y por tanto el consejo es el siguiente:

¿Cuando cortar las uñas al bebe?

En clase de preparto la matrona dijo que a la semana, en otros lados a los 15 días … pues bien la respuesta es cuando el bebe lo necesite. Hay bebes que nacen con las uñas largas y hay que cortar a los pocos días, otros nacen con las uñas normal y se cortan a la semana … vamos que se ve a la legua cuando un bebe necesita o no manicura. Además con esas nanouñas, en el momento que estén demasiado largas serán como alfileres que se te clavan en el pecho cuando les das de mamar o cuando simplemente les coges la manita.

A mis bebes se las cortamos más o menos a la semana porque ya arañaban. El primer corte de uñas se lo pegó la salus, pero la verdad es que no tiene ninguna ciencia, pero si un pequeño truco …

¿Con que cortar las uñas?

y aquí es donde está el truco. Las uñas se cortan con unas tijeras de bebe, es decir, de esas que están redondeadas en la punta. El problema es que muchas de esas “tijeritas” al no estar afiladas y tener la punta roma cortan fatal y es ahí cuando vienen los miedos de si apretar más para poder cortar mejor, a ver si le voy a hacer daño etc …

Yo compré al principio una de esas tijeras y decidí probar suerte con otra marca. En la farmacia me recomendaron las de Suavinex y … Bingo!! cortan fenomenal y sin riesgo a hacer daño al bebe.

Las hojas de las tijeras son muy pequeñitas pero bien afiladas, pero las puntas son totalmente redondas, así que no hay riesgo de lastimar al bebe y cortas las nanouñas a la primera sin dejarlas astilladas.

Todo un descubrimiento!! Cortan hasta las uñas de un adulto, no os digo más, pero sin pinchar o profundizar demasiado en la uña.

¿Como cortar las uñas al bebe?

Puesto que los bebes son a veces como lagartijas, no paran de moverse, es mejor que al principio hasta que le cojas maña al asunto, lo hagas mientras duermen. Luego ya lo puedes hacer en cualquier momento, yo a los míos ya se lo hago cuando me viene bien sea dormido, despierto, mientras les seco después del baño, mientras juegan …

Con estas tijeras veréis que es una maravilla!

Mucha suerte con las nanouñas mamás!! Veréis como esto esta chupado!!

Las hernias umbilicales en recién nacidos. Pero … ¿que es ese bulto?

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Hoy vengo con uno de esos posts para quitar hierro al asunto y que además no lo quería dejar pasar más porque es otro de los aspectos que he vivido con mis mellis y que creo que a otras mamás primerizas le puede servir.

Pues bien, nacieron mis mellis, ambos ombligos curaron super bien, se cayeron a los 6 o 7 días y todo perfecto, mis hijos tenían 2 ombligos ondulantes estupendos.

A la semana de suceder esto, veo como el ombligo de Nicolás se empieza a hinchar y cada día se hinchaba un poquito más hasta que se salió del todo. Menos mal que teníamos a la Salus en casa y le quito totalmente el hierro al asunto y me dijo: – tranquila es una hernia umbilical, es muy normal en recién nacidos sobre todo cuando estos han sido algo prematuros. Fue oir la expresión hernia y se me pusieron los pelos de punta. Y ahí empece ya con mis preguntas de madre histérica primeriza: – pero, eso ¿hay que operarlo?, ¿hay que ponerle algo al bebe ahí?, ¿le duele?, ¿se le va a salir más? … socorro!! La Salus se reía. – Que no mujer, si es muy común. No se les pone nada, no les duele y la mayoría remiten por si solas a medida que se van haciendo mayores los bebes.

Me daba igual lo que me decía, yo veía ese bulto ahí y me ponía mala. Además como las hernias umbilicales son un trocito de intestino que se queda ahí pillado, cuando le tocaba la hernia al bebe se notaba el paso de liquido o de lo que fuera (cosa normal, para eso está el intestino) y me daba una cosilla …

Si no tenía poco con la hernia de Nico, a los 15 días se le empezó a salir el ombligo también a Guille. En el caso de Guille, era solo una hernia parcial, no llegó a salirse el ombligo del todo, pero daba igual casi me da un ataque.

Para que os hagáis una idea, la hernia de Nico era más o menos como esta:

HERNIA 1

Y la de Guille, como esta:

HERNIA 2

Como tocaba revisión con el pediatra, que mejor momento para llorarle mis penas. Y esto fue lo que me dijo:

Las hernias son una dolencia relativamente frecuente en recién nacidos ya que la musculatura abdominal aun no está madura y parte del intestino sobresale por encima de la circunferencia del ombligo. No están relacionadas con otras enfermedades o esfuerzos. salen por inmadurez de la pared abdominal. Su catalogación médica es de dolencia leve.

hern_umb

También me comentó muy insistentemente que no tratase de hacer nada con la hernia, es decir, taparla con esparadrapo o poner fajitas a los bebes ni nada por el estilo ya que podría provocar infecciones, estrangulamientos etc … que la única comprobación que debería de hacer diariamente es la de empujar con el dedo hacia adentro la hernia para ver que el intestino no estaba obstruido. Si la hernia se mete cuando la empujamos y se sale cuando la dejamos de empujar es que todo va bien. Si notamos que la hernia se queda dura y no se mete hacia dentro, eso es que el intestino se ha colapsado y hay que llevar al bebe a urgencias donde tomarán una decisión al respecto. También me dijo que observase si los niños estaban molestos o dejaban de comer, que eso podría ser otro síntoma de obstrucción.

Por lo demás, la hernias umbilicales en su mayoría son asintomáticas, desaparecen por si solas a medida que el bebe va madurando. Si no desaparecen, se suele esperar a los 2 años de edad o más para intervenirlas.

Y dicho esto, nos volvimos a casa con nuestras hernias. Se sucedieron los días y yo cada vez que se las veía me daba una rabia … pero nada, ni dolores, ni obstrucciones, ni nada … había días que me daban unas ganas de taparsela con algo para hacer presión ahí … pero como me insistieron tanto los pediatras en no tapar, al final haciendo un esfuerzo les hice caso.

A los 2 meses y medio, como por arte de magia y los dos a la vez, las hernias empezaron a desaparecer. Cada día un poco más y otro poquito más … hasta que 15 días después ya no tenían nada. Otras veces tardan un poco más, por ejemplo cuando los bebes aprenden a darse la vuelta o a sentarse.

Por tanto, que he aprendido de esto:

– Que es leve, que no debemos preocuparnos por esto porque en la mayoría de casos no pasará nada de nada.

– Que haciendo las comprobaciones pertinentes es suficiente para hacerles un buen seguimiento de la hernia a nuestros hijos y que ante cualquier endurecimiento o molestia, hay que acudir al pediatra.

– Que no hay que hacer ni caso a toda la gente, familiares, amigos, señoras que … nos invitan a poner esparadrapos sobre las hernias, a poner esparadrapos con monedas para hacer presión, a poner fajitas y todo tipo de inventos … que lo único que podemos hacer con eso es empeorar la situación, porque aunque parezca mentira, si, al final ya habéis visto, se van solas.

3,2,1 … Sincronizando mellizos!!

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Que ganas tenía de llegar a este post y contaros lo que han sido los cuidados de recién nacidos de mis mellis que ya tienen 4,5 meses y la pediatra ayer me los mandó ya a la silla porque están enormes. Palabras textuales de la pediatra: – “tienen que dejar de mirar al cielo (lo decía por el capazo) y empezar a mirar al mundo (lo que supone el paso a la silla)”.

Hoy ha sido nuestro primer día de silla, están un poco raros aún pero flipando a la vez, con todo lo que se mueve a su alrededor. Me parto con sus caritas, ahora que ya en la silla nos vemos todos mejor!! Eso si, hoy he pasado una pequeña crisis cuando he recogido los capazos y he montado a la silla … mis bebes crecen … es inevitable … ya no son recién nacidos … pero enseguida se me pasa porque … mis mellis empiezan a molar un montón!!

Y dicho esto, os voy a contar algunas de las cosas que nos vinieron fenomenal los 3 primeros meses de vida de nuestros peques. Que a nosotros no funcionasen no quiere decir que le vayan a funcionar a todo el mundo, pero si sirven de orientación a alguien, ahí van. Añado, que mis bebes durante este periodo no han tenido problemas de intolerancias, exceso de reflujo, alergias, estreñimiento … ni nada por el estilo, han comido como bestias pardas, con lo cual, que algunas cosas fueran fáciles de implantar en nuestra rutina y funcionasen a las mil maravillas es porque han dado problemas cero … (lo diré con la boca pequeña, porque ya se sabe, en cuanto uno levanta la cabeza, las palomas le “cagan” encima …)

Organización doméstica:

Super importante para los que traemos a dos de golpe a casa. Y es que si las parejas se vuelven locos ya con uno imaginaros con 2!!

Lo primero, por poder y si no hay más remedio se puede hacer solo pero puede llegar a ser extremadamente agobiante y cansado, así que si es posible, por lo menos los 2 o 3 primeros meses busca ayuda diaria, bien en la familia, bien externa … pero esto, para llevarlo bien y sobre todo disfrutarlo, es cosa de 2, 24 horas al día.

Yo no tengo familia cerca, así que 2 meses antes de dar a luz contraté a Jota, que es la chica que nos ayuda con las cosas de la casa por el día. Le enseñé durante esos 2 meses antes de llegar los peques todos los secretos de la casa. Como sabéis, tuvimos una Salus y cuando se fue la Salus ya tenía tomadas todas las medidas a mis peques para cuidar de ellos con total autonomía.

Importante también es, dejar las cosas mas necesarias de los peques a mano, ordenadas y a mano. Nosotros vivimos en un unifamiliar de 4 plantas y hace muchos años que aprendimos a optimizar el tema de dar vueltas por la casa buscando cosas para evitar estar subiendo y bajando escaleras. Con los peques teníamos la lección más que aprendida así que le dimos una buena pensada a como distribuir sus cosas. Puesto que la zona de estar fundamentalmente con los peques era la planta baja y primera, debería de haber un cambiador en ambas plantas. Abajo tenemos un cambiador de Geuther (que me encanta, por cierto) con todo lo necesario: pañales, toallitas, pañales y toallitas de repuesto, gasas, termómetro, sacamocos, suero,kit de manicura, cepillo, colonia, baberos, bodies de recambio para accidentes de caca o pis, un juego de chupetes, klinex, crema … y arriba tenemos lo mismo, parte en una cestita en su baño junto al cambiador de la bañera Brevi Bagnotime y lo demás en su habitación.

Os dejo esta imagen del cambiador Geuther que hemos alojado en un rincón de la cocina:

cambiador

Hay que planificar también con antelación, donde dejar aparcado el carro gemelar. Tengo amigos que han tenido que pedir permiso a la comunidad para poder dejarlo en el descansillo y esto no os extrañe, es una práctica más que habitual. En nuestro caso, entramos y salimos por el garaje de la casa, y el carro, como un automóvil más de la casa, duerme con el resto de coches … jeje Eso si, cada vez que salgo tengo que pegar 2 viajes arriba y abajo para subir a los mellis, pero es que me niego a tener semejante trasto por el medio.

Y hablando de trastos por el medio, llevar a casa 2 bebes puede traer consigo un desastre monumental de cosas por el medio: el carro, las maxicosis, las hamacas, las tronas, el parque, cunas, minicunas, juguetes varios … antes de que las cosas de los bebes os echen de casa, planificad donde va cada cosa, y sobre todo, donde se guarda cada cosa cuando no se esté usando para que no esté por el medio. Sea una casa grande o pequeña,siempre hay un truco para camuflar y tener más o menos recogidas estas cosas. En serio, para mi no hay peor imagen que llegar a una casa con las cosas tiradas y si son encima las cosas de los bebes … me pongo mala.

Reconozco que soy bastante escrupulosa para la planificación y el orden, así que pensar las cosas para ser más eficiente y establecer la rutina de los peques no me ha costado a penas. Por suerte o por desgracia lo llevo en mi ADN.

Cuidadito con las tetinas:

Me imagino que muchos como yo, os lanzasteis a comprar bibes de los bonitos, de los anticólicos … si, si, biberones de esos que ponen que son para recién nacidos y que llevan la tetina de flujo lento. Pues bien, la mayoría son de tetina de silicona. La tetina de silicona puede llegar a ser algo dura para nuestros dobles, que como sabéis, la mayoría son prematuros, de media, por lo menos un mes.

Como ya os he contado, nosotros confiamos en la gama de biberones Bebe Dué Medic para nuestros mellis. Nos han ido bastante bien, pero las tetinas, aun siendo de recién nacido eran de silicona. Nosotros para nada nos percatamos de este hecho cuando los compramos. Si es cierto, que el último día en el hospital, como los bebes ya tomaban 60ml-70ml nos empezaron a dar los minibiberones de nuk con tetina de caucho. Yo en ese momento vi que se trataba de una tetina amarilla, pero yo que iba a saber de estas cosas?

Pues bien cuando llegamos a casa y apareció la Salus, nos dijo que de momento con los peques solo tetina de caucho. Al parecer aun no tienen la suficiente capacidad de succión y la silicona se hace demasiado dura lo que implica desde que no puedan comer bien porque les cuesta hasta que tengan demasiados gases, reflujo etc … y tenía toda la razón, en cuanto compramos tetinas de caucho comían sin ningún tipo de dificultad. Nico necesitó casi 3 semanas de tetina de caucho y Guille solo 2. Como saber cuando un bebe está preparado para cambiar a la tetina de silicona? Fácil, cuando la de caucho queda totalmente estrujada.

Pues bien, esto que a mi me pareció una gilipollez resulta que hablando con otras parejas con gemelos, decían que les costaba al principio comer y como les costaba algunos para ayudarles les quitaron la tetina de flujo lento y les pusieron la de flujo medio. Meter a un recién nacido de estas características una tetina de flujo medio solo puede traer, reflujo y un montón de gases además de tirar leche.

Así que ya sabéis mirad con lupa el tema de las tetinas. Son fáciles de distinguir: la silicona es transparente, el caucho es amarillo.

Tetina de caucho:

Tetina silicona:

Dar de comer a los 2 a la vez:

Esta es una de las piedras angulares sobre el cuidado de gemelos, como optimizar el tiempo. Puesto que cuando son demasiado pequeños no podemos todavía usar las hamacas porque probablemente les cueste agarrar el biberon, a mi me enseñaron los siguiente: siempre hay un gemelo más ansioso que otro y otro que sabe esperar mejor, así que empezar por el ansioso, que en mi caso es claramente Nico. Cuando toque sacar gases, se los tratamos de sacar sentado primero, tratando de moverle un poco y tanto si echa como si no, dejarle boca abajo con la cabeza girada) descansando para que termine de soltar gases y le vaya aprovechando lo que ha comido. Mientras descansa cogemos al siguiente gemelo y hacemos más de lo mismo. para cuando volvamos a coger al otro ya habrá liberado gases y descansado por lo que estará más que dispuesto para coger el bibe de nuevo.Ojo!! que si el bebe tiene mucho reflujo, esta técnica de dejarlo boca abajo no se podrá hacer.

Cuando tiene más de 2 meses la hamaca para mi ha sido la gran aliada. les ponía a los 2 y les daba juntos hasta una determinada cantidad, les saco los gases y otra vez. Claramente se tarda la mitad, pero hay que esperar a que los bebes estén un poco maduritos para que agarren bien el bibe desde la hamaca.

Por cierto, a los niños hay que cambiarles el pañal antes de comer y  no después, el ¿porque? Porque recién comidos corren el riesgo de que al menearlos tengan más reflujo y vomiten la leche.

En cuanto a la alimentación, os dejo esta tabla orientativa sobre lo que deben de comer los pequeños en cada tramo de edad. A mi no me ha servido de mucho porque los míos siempre han ido como mes y medio por delante de lo que pone esta tabla, pero en fin …

alimentación

Biberones nocturnos:

¿Sabéis lo que es que un bebe se despierte a las 5:00 am llorando como un poseso y tener que ir a preparar el biberon? Puff es terrible. Para eso lo mejor, y sobre todo los que vivimos en casas de más de una planta, llevar a la habitación un termo con agua caliente y un dosificador de biberones con la medida necesaria, además de los correspondientes biberones. En 30 sg tienes un biberon en la mano listo para tomar. Nosotros tenemos 2 termos de Miniland que a parte de ser muy chulos nos han venido fenomenal para las noches y las salidas fuera de casa:

Hacerlo todo juntos:

Este es el sueño de los padres de gemelos, que los dos bebes vayan a la par en todo, y más en todo lo que esté relacionado con la hora de comer. El pediatra te dirá que hay que darles de comer bajo demanda y que no se puede obligar a uno a comer a la misma hora del otro porque si.

Nosotros hemos tenido suerte en este sentido, porque salvo casos contados, siempre han pedido casi a la misma hora. Les hemos conseguido enseñar a esperar y aunque estemos dos en casa siempre uno come 30 minutos antes que el otro. La clave es lo que os comentaba antes, identificar al más ansioso. Así si te pilla sola alguna vez, no se subirán por las paredes y si no, a tirar de hamaca o cojines y los dos a la vez!

Dormir tooooooda la noche:

Esto sin que suena a música celestial. Para empezar, lamento decirte que los dos primeros meses y medio de vida de los bebes te tendrás que levantar mínimo 2 veces por la noche a dar biberones. El primer mes y medio me ayudó la Salus, luego me quedé sola ante el peligro, Como mis bebes eran como 2 relojes, bibe a las 2:00 am y bibe a las 5:00, puse el Apple TV en la habitación donde dormíamos los 3 para no molestar al papa que tenía que trabajar, y ya que tenía que dar bibes me tragaba todas las series y pelis que no había visto desde que comenzó mi maternidad … jeje … así que conseguí que al menos se me hiciera ameno …

El tema de dormir toda la noche está intimamente relacionado con:

– los bebes coman bien

– por tanto, cojan peso, los míos a partir de 6 kg (2,5 meses creo) empezaron a dormir ya hasta las 6:00 am

– No tengan cólicos de gases

– que tengan una rutina consolidada

– que se cansen durante el día

Mis mellis han comido bien desde que nacieron y son grandotes, con lo cual por el tema del peso lo tuvimos fácil. En cuanto a la rutina, lo que os decía antes, esto lo hemos llevado a rajatabla, con lo que hemos conseguido que los bebes tengan unas expectativas controladas y estén tranquilos la mayoría del tiempo. La Salus nos aconsejó bañarlos a las 22:00 para darles el último bibe ya relajados y favorecer el sueño. Ese ultimo bibe se lo dábamos además con música de sonidos de la naturaleza muy suavecita, os juro que duerme hasta a las ovejas. Episodios de gases hemos tenido, pero no de cólicos, han sido muy guarretes desde que nacieron por lo que muy pronto empezaron a tirarse pedetes. En cuanto a cansarles por el día, diréis, ¿como se cansa a un recién nacido, si no se puede jugar con el? Pues bien, se cansan un montón ya paseandoles y sacándoles fuera de casa. Así que yo a partir de los 2 meses, pateada de 1,5 horas por la mañana, pateada de 1,5 horas por la tarde. A parte que para la recuperación del parto viene fenomenal, mis chicos por la noche caían rendidos.

Así que con 3 meses a dormir hasta las 7:00 am, 8:00 am (algún día les he tenido hasta que despertar).

Control diario de Mellis

Hasta que te acostumbres a llevarlo todo en la cabeza, mas vale que desde el momento cero empieces a tomar nota de lo que comen, de la caquita que hacen , de si les has dado las vitaminas o no, de si han tenido reflujo o bonitos … Porque si no, te vas a hacer un buen lío y al final no te acordaras de que ha hecho cada uno. El registro esta también genial, para cuando vas al pediatra contarle todo con pelos y señales (si procede claro).

Datos que deberéis de apuntar por cada bebe:

– hora

– comida (poner cuantos ml)

– Caca (pones si o no y la textura)

– observaciones (campo abierto para poner cosas que pueden ser importantes, si ha tomado el baño, las vitaminas, algún vomito, gases …)

Existen también aplicaciones para tablet donde vienen ya formularios para llevar este control que luego sacan histórico y estadísticas de alimentación, medidas etc … Eso si si quieres una app mas o menos completita deberás de pagarla. No es mucho y creo que compensa.

El resto de cosas yo creo que no difieren de lo que se haría con un único bebe.

Y salvo que se me olvide algo (que seguro se me olvida) estos son los aspectos que para nosotros han sido claves en el cuidado de nuestros mellis. Espero os sirvan!