Silla

Antes de iniciar la alimentación complementaria: Adaptación a nuevos sabores y situaciones

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Como sabéis en las últimas semanas estoy con la implantación en casa de la alimentación complementaria de los mellis. Aunque vamos fenomenal y tal y como se metían los biberones así lo están haciendo ya con las papillas, es decir a lo bestia, ha costado un poco se acostumbrasen a los nuevos, sabores, texturas, comer sentados etc …

También deciros que cuando tuvimos que iniciar la alimentación complementaria me sentí un poco perdida sobre que hacer, que cantidades habían de tomar, recetas etc …

Así que después de hacerme un máster en la materia y terminar con una infoxicación bastante severa de preguntar a la gente, consultar por internet sobre el tema, ver recetas con muy buena pinta y otras de dudoso sabor y textura … por fin he sacado mis propias conclusiones que os dejo en esta nueva sección del blog llamada «Zona MelliGourmet» donde voy a ir contando todo lo que no ha funcionado bien para a quien le pueda servir de utilidad.

Pues bien, vamos desde el principio …

La alimentación complementaria se inicia entre los 4 y los 6 meses de edad del bebe. Dependiendo de las características de los mismos peso, talla etc … los pediatras decidirán cuando, aunque por mi experiencia mucha gente lo hace, o mejor dicho, muchas mamá lo hacen cuando a ellas les parece. Nosotros, puesto que nuestros bebes eran muy grandes, no empezamos hasta los 6 meses.

Antes de que se inicie la alimentación complementaria y puesto que es un cambio bastante radical para ellos, hay algunos truquitos para ir acostumbrandoles a la nueva situación:

Que vean comer a adultos desde bebés

Puesto que nosotros tenemos en casa la trona steps de STOKKE la cual permite subir la hamaca al soporte de la trona y dejar a los bebes a la altura de un adulto sentado en una silla, cuando solo tenían 3 meses, comenzamos a sentar a Guille y a Nico con nosotros a las horas de comer de los adultos. Así desde pequeños van sabiendo lo que es sentarse a la mesa, a que horas se come … y que vayan aceptando este hecho con naturalidad.

Nico

Que se vayan acostumbrando a estar en la trona

A partir de los 4 meses los bebes pueden permanecer más o menos sentados con ayuda y soporte en la espalda, así que es bueno vayan practicando la postura de estar sentado antes de iniciar la alimentación. Además de la trona existen sillas como la silla Bebe Pod Flex Plus que les ayuda a reforzar la posición de estar sentados.

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Acostumbrarles a los nuevos sabores

Semanas antes de iniciar la alimentación complementaria se puede ir dando a los bebes a probar algunos sabores. En ningún caso sustituyen ninguna de sus tomas, pero ayudan a que poco a poco no les sean tan extraños esos sabores y texturas nuevas ya que el primer reflejo que tiene el bebe cuando le metes algo con una cuchara es devolverlo con la lengua.

Para ello os dejo aquí unas pequeñas recetas para ir practicando la alimentación complementaria!

Para empezar la más sencilla:

Agua de naranja

Los primeros batidos de tus hijos:

batido de frutas

Una de verdurita rica y con fundamento!!

Papilla de patatas y zanahoria

Buen provecho bebés!!

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Jugando con Bebés … al Cuadrado (de 0 a 6 meses)

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Aquí os dejo nuestro plan de juego y entretenimiento durante los 6 primeros meses de vida de los mellis, por si a alguien le pudiera ser de utilidad.

Como siempre digo cada niño es un mundo y tampoco os fiéis demasiado de lo que se ve por ahí de que si con 2 meses no levanta la cabeza es mala señal o que si con 3 no se pone el chupete el solo o que si no juega con tal y pascual también es malo etc … Tranquilidad que cada cosa lleva su tiempo y a veces lleva mas y a veces menos. Y ya no os cuento si estáis criando a dos a la vez, uno llevara un ritmo y el otro el suyo y no por eso es malo, es normal.

Hablo de plan de juego y entretenimiento porque es fundamental este aspecto por tres razones:

– La primera, hay que estimular a los bebes, a su debido tiempo, pero hay que ir acostumbrándoles a sonidos, colores, tactos …

– La segunda, para que tengan hambre, duerman bien, se muevan etc … Tenemos que ir poniendo,es pequeñas actividades y retos en función de la madurez que vayan adquiriendo.

– La tercera, que vayan distrayéndose y acostumbrándose a jugar solos, entreteniéndose con sus propias cosas e interactuando poco a poco con el otro gemelo.

Nuestro plan fue mas o menos así, aunque no lo hemos planificado y hemos ido reaccionando en función de sus necesidades, esto es lo que hemos ido haciendo:

De 0 a 2 meses

Aquí el único juego que hay es el ir conociendo a tus bebes y que vuestros bebes os conozcan a vosotros. Es la etapa del piel con piel, de los mimitos, de acostumbrarse a voces, a sonidos, a rutinas … de acostumbrarse a ser padres y a los que lo sois o seréis por partida doble ni os cuento … Es una etapa dura, pero encantadora, ¡¡alucinante!!

No obstante, nos regalaron la lampara Babymoov, que desprende luz y música y la hemos utilizado para dormirles por la noche desde el principio. Para nosotros ha sido mano de santo. Nos sabemos porque extraña razón pero a nuestros peques les dormía mas que a las ovejas. Aun la usamos puntualmente ya que no queremos generar dependencias en la medida de lo posible:

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A los 2 meses

Con  esta edad, mas o menos, los peques están familiarizados con su entorno y sus rutinas, no ven bien pero distinguen movimientos, colores sonidos … Así que es el momento de empezar a utilizar los primeros colgantes.

Los juguetes colgantes son juguetes que quedan suspendidos bien en la cuna, en el capazo, en las hamacas … Y aunque con esa edad no interactuan demasiado con ellos o prácticamente nada, si que de alguna manera si tu les ayudas dirigían su atención hacia los movimientos y sonidos que estos hacen.

Nosotros empezamos colocándoles unos colgantes en las hamacas y luego en las minicunas. No hacían nada en especial con ellos pero cuando nosotros los movíamos empezaban a prestar atención.

A los 2 meses, empezamos a ponerles ya a ratitos boca abajo para que aprendieran poco a poco a moverse desde esa perspectiva e ir fortaleciendo el trapecio para levantar la cabecita. No forcéis la máquina en este sentido, cuando se sientan preparados la levantarán.

A los 3 meses:

Aunque empezamos con este tema a los 2,5 meses (bueno venga vale, me sincero, al mes y medio les tumbé ya en la manta, pero no hacían nada de nada como es obvio), las mantas y alfombras de actividades en este sentido son una de las mejores opciones. Combinan la posibilidad de poner colgantes a diferentes alturas, de estar en el suelo rodeado de colores y muchas de ellas llevan música incorporada lo que será también estupendo para ellos.

Los que tenemos dobles siempre se nos plantea la misma cuestión, ¿compramos una o dos mantas de actividades? ¿Los colgantes por duplicado o diferentes?

Nosotros hemos abogado por utilizar una sola manta de juegos y colgantes diferentes, aunque hay uno de una vaca que es su favorito que le hemos tenido que comprar por duplicado.

También en esta época, empezamos a utilizar una de las cunas de viaje como parque. Hicimos una adaptación del arco de la manta de juegos y les creamos este chiringuito fuera de peligros (salvo el peligro de que ellos mismo se den patadas etc …)

Estos son los colgantes favoritos de Guille y de Nico:

Las vacas Guillermina y Nicolasa. Se las regalaron cuando tenían 2 meses y no se han separado de ellas. Les encanta tirarles de las patas y hacerlas sonar.

vaca

O el ratón Tom:

A los 4 meses:

Seguimos con lo anterior pero también empezamos a introducir las sillas posturales para que se vayan aprendiendo a sentar con ayuda a la vez que se divierten con los móviles de la bandeja. Solo hemos tenido una silla que nos dejaron unos amigos y con esa sola les hemos ido turnando y acostumbrando a la postura de estar sentados. Esta silla es el sillón Bebe Pod FLex Plus:


En este momento los bebes empiezan a agarrar bastante bien algunos juguetes, por lo que potenciamos el uso de colgantes, y juguetes que puedan agarrar bien que además desprendan sonido, luces etc …

También nos estrenamos en el mundo mordedores. Observamos que se baban mucho y empezamos a usarlos. Los agarran bastante bien y los chuperreteaban por todas partes. Si por algo se caracteriza también está época es porque lo chupan todo.

Durante esta etapa fue también cuando mandaron a los mellis a la silla de paseo. Me encanta la marca skiphop así que les compramos algunos juguetes para silla de los que tienen varias funciones: valen para ver, reflejarse, morder, chupar, agarrar, escuchar sonidos …

Durante esta etapa continuamos dándole mucho uso a la manta de juegos y a nuestro parque improvisado en una cuna de viaje.

A los 5 meses:

Seguimos acostumbrándoles a sentarse en la silla, de hecho empezamos a hacer nuestros primeros pinitos jugando en la trona:

En este momento es cuando nos damos cuenta que la estrategia de montar el parque de juegos en una de las cunas de viaje se nos va al garete ya que nuestros peques son tamaño troll y con 5 meses no caben los dos juntos en ese espacio. Así que creamos una alfombra de actividades mayor a partir de la que ya teníamos y el famoso puzzle de foam del abecedario:

En esta época observamos como empiezan a hacer la croqueta y a darse la vuelta con soltura. El problema es que a veces se quedan boca a bajo y lloran porque se cansan y no saben como darse la vuelta de nuevo.

También en esta época empezamos a ver que son receptivos a la tele, a la música, a los colores, a los sentimientos de alegría y de tristeza, al tono de los dibujos si es agudo o es grave … Vemos que son capaces de concentrarse casi 15 minutos, cosa que antes podían seguir la tele puntualmente un par de minutos y ya esta.

Ah importante también, se empiezan a cansar de algunos juguetes por lo que nosotros les vamos dosificando los juegos. Les cambiamos los juguetes de la silla de vez en cuando, los colgantes de la manta de actividades, incluso los juguetes que usan en la trona.

A los 6 meses:

Observamos lo rápido que pasa el tiempo y que cada día nuestros peques aprenden una cosa nueva. Ahora vemos que se dan la vuelta con soltura, hacen la croqueta, reptan con el culo, tratan de perseguir juguetes … Por lo que el invento de la manta de juegos con la alfombra de foam nuevamente se ha quedado obsoleto. Al reptar con el culete esta empezando a ser bastante habitual encontrarnos con un bebe fuera de la alfombra en plan excursionista.

Así que optamos por comprar a los mellis un parque XL donde poder desarrollar la croqueta y poder desplazarse reptando en un lugar amplio y seguro:

xl

 

Les empezamos a comprar juguetes que ruedan ya que queríamos fomentar que se fueran desplazando poco a poco y que de esta forma tratasen de perseguir un juguete reptando. Las pelotas de trapo fueron unas grandes aliadas en esta etapa.

En esta época se observan los efectos de la música en ellos, les encanta escuchar canciones y que se las cantes tu mismo. No veáis el karaoke que tenemos montado el papa al cuadrado y yo con canciones de hoy y de siempre mas las que vamos adaptando o nos vamos inventando directamente …

Por otro lado, cada vez les gusta mas tener compañía y que jueguen con ellos. Cada vez extrañan menos a la gente y a los lugares nuevos. Esto es bueno porque vemos su interés por sociabilizar lo cual nos da pistas de que probablemente cuando vayan a la guarde en septiembre lo harán sin problemas, pero por otro lado nos da miedo el que no quieran o puedan estar solos un momento. Estamos tratando de buscar el punto de mesura y que tengan dosis de todos los formatos, solos, con gente etc …

No obstante, lo que si me queda claro es que donde mejor se lo pasan es de paseo. No hay mejor estímulo que estar con los peques dando una vuelta, que les de el aire, conociendo cosas nuevas y escuchando los sonidos reales del mundo, de su entorno y de la naturaleza.

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