Sola

Mis Mellizos y Yo: Mamás solas ante el «Peligro»

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Un de las cosas que piensas cuando vas a ser mamá múltiple, es si serás capaz de hacerte cargo de los dos bebés. Si esta cuestión ya es un quebradero de cabeza para las mamás con embarazos únicos, las que venimos con el «par», directamente entramos en «colapso» solo con pensar en que nos tendremos que convertir en una especie de «mamá pulpo» para poder atender a nuestros dobles.

No os voy a engañar, no es fácil al principio pero reconozco que me lo imaginaba peor. Al final es todo cuestión de mucha organización, algún truquillo y como no, del tan escaso y codiciado sentido común.

Os voy a contar mi experiencia y lo que para mi fueron las mejores prácticas en cuanto a cómo quedarse «sola ante el peligro» con gemelos o mellizos. Ojo, no es la «Panacea Universal» pero al menos en mi caso me sirvió para tirar hacia delante.

Mis padres viven a 200 km de Madrid. Mi madre aún está en activo. Mis suegros tienen más de 80 años. No tengo familia en Madrid, ni siquiera alguien de «super confianza» que viva cerca y me pueda echar una mano … y encima estoy esperando mellizos …

Así que tuve que buscarme la vida para en el menor tiempo posible organizarme y tratar de aprender a quedarme sola con ellos.

Las primeras decisiones: Buscar ayuda

Pensé en 2 tipos de ayuda:

  • Para el cuidado de bebés: necesitaba a alguien ya no solo que me ayudase con los bebés al principio mientras me recuperaba de la cesárea sino que me enseñase a cómo cuidar de 2 bebés a la vez. la mejor opción en este sentido fue contratar una Salus, la cual me ayudó eso primeros 15 días que no andaba yo muy católica con la recuperación de la cesárea y luego todo fue aprendizaje, establecimiento de rutinas, trucos y consejos de todo tipo para hacerme una «experta» en el cuidado de bebés. El objetivo era que en 6 semanas tenía que estar preparada para quedarme con los pequeños. Si queréis saber más sobre qué es una Salus, en este post hablo de ello: Y llegó nuestra Hada Madrina … (Enero 2015)
  • Limpieza doméstica: mi casa es ya lo demasiado grande como para que si me estoy encargando de los bebés fulltime tenga que estar pendiente de limpieza, lavadoras etc … aunque siempre nos han ayudado en casa en este sentido, estaba claro que con la llegada de los bebés nos teníamos que plantear ya que esta ayuda fuera diaria.

Así que con estos planteamientos de ayuda preparamos la llegada de nuestros pequeños.

En otros casos, se recurre a la familia, que es donde yo hubiera recurrido, pero como ya he comentado en nuestro caso no fue posible. De todos modos, siempre pienso que con mi familia aquí me hubiera agobiado.

Por otro lado, hay que delimitar la ayuda, sobre todo si se trata de la familiar, y ponerse un objetivo de cuándo más o menos te sentirás preparada para quedarte con ellos. Mi objetivo, como os comentaba fue entono 6-8 semanas, tiempo en el que me había recuperado perfectamente de la cesárea y había aprendido lo suficiente para quedarme con ellos.

Póntelo fácil, todo cerca y mano

Cuando llegan 2 bebés a casa hay que volverse sumamente organizado si no quieres morir en el intento.

Así que si no quieres andar a la carrera con los bebés de un lado para otro, prepara tu casa para que aquello más importante y necesario para los bebés lo tengas siempre a mano.

Mi casa es un unifamiliar de 4 plantas (la sótano no cuenta porque ahí no voy con los bebés, así que 3), así que me organicé para tener cosas de los bebés en cada planta en caso de emergencia.

En la planta baja, en un rincón de la cocina puse un cambiador, con todo lo necesario para los bebés: pañales, toallitas, diferentes cremas, peine, colonia, suero, algún juguete, body de recambio por si había algún incidente de caca, termómetro, arrullos, tijeras de uñas etc …

cambiador

En la planta primera, tenía en su baño la bañera Brevi Bagnotime, que tiene cambiador. Allí tenía otro «Punto bebé» donde tenía lo mismo que en el cambiador de la planta baja.

image

Por último, en la buhardilla tenía, mi cesta, si una cestita con todo lo necesario, super cómoda y apañada, por si tenía que atender a los bebés tener todo lo necesario. Para cambiarlos, por ejemplo, les apoyaba en sofá y listo!!

cesta

Así que a veces no es ni siquiera necesario andar con cambiadores y trastos para poder atender a los bebés en cualquier lado.

Primeros pasos para la Autonomía: Establecimiento de rutinas

En el último post, os hablaba de lo importante que es el establecimiento de rutinas en la vida de los bebés: Regla de oro de la Maternidad: a los Bebés les gustan las Rutinas!! y es que es a partir de aquí donde gira toda la organización que debes tener para que funcione una casa con bebés y no te quiero ni contar con mellizos.

En mi casa es lo primero que hizo la Salus nada más entrar por la puerta, establecer rutinas y nos ha ido genial.

El establecimiento de rutinas te va a permitir tener un patrón de asistencia a los bebés más o menos predecible, ojo que luego cada bebé es un mundo, pero al menos te permitirá en la mayor parte de las ocasiones estar preparada para darles de comer, bañarles, echarles a dormir … es decir, por lo menos que sepas que tienes que hacer antes de andar como un «pollo sin cabeza» histérica por la casa de un lado a otro con los bebés …

A ellos eso les dará tranquilidad, por lo que si tus bebés están tranquilos tus podrás ir asistiendo relajada y todo fluirá en tiempo y forma. De lo contrario si ellos no están tranquilos, tú te pondrás nerviosa, y ellos se seguirán poniendo más nerviosos que tu … y eso solo tiene un final, la locuraaaaaaaa!!

Así que lo primero a organizarse. En casa organizada no entran nervios!!

Aprender a esperar: al principio, mejor de uno en uno

Hasta que cojas maña o tus bebés sean un poco más manejables y por ejemplo, les puedas dar de comer desde la hamaca, a lo mejor al principio te defiendes mejor dándoles de comer de uno en uno. A mi de hecho me pasó, hasta los 2,5 meses, sobre todo por temas de sacarles bien los gases, preferí darles de comer de uno en uno.

Si al principio vas a optar por esa opción recuerda que aunque a veces tengas ayuda siempre debes respetar el uno en uno para que así aprendan a esperar. En el momento que les des a la vez se acostumbrarán y corres el riesgo de que uno se pase llorando toda la toma del otro.

En el caso de gemelos y mellizos, pasa casi siempre, hay uno que es más ansioso que el otro, en mi caso Nico era más ansioso que Guille, así que empezaba siempre por él.

También al principio aprendí a darles de comer el bibe de forma mixta de la siguiente manera. Cogia a uno, le daba el bibe y cuando tenía que sacar los gases,  se los sacaba y le dejaba tumbado a mi lado boca abajo encima de un empapador o de una muselina (esto siempre lo hacía en una cama o sofá). En lo que éste mellizo descansaba y terminaba de echar los gases boca abajo, cogia al siguiente y repetía la misma operación.

Es un método bastante socorrido aunque si el bebé tiene reflujo no está recomendado.

Dar de comer a la vez

Cuando estés preparada o lo estén ellos … vamos cuando los 3 estéis preparados, puedes empezar a darles de comer a la vez. Lo más socorrido cuando les das el bibe, es hacerlo en las hamacas.

Si les das el pecho los cojines de lactancia para múltiples están muy bien aunque yo no me hice con ellos y prefería colocarme almohadas y cojines.

Cuando son más grandes incluso pueden mamar recostados a tu lado. La verdad es que en cuanto pasan de los 3 meses la tarea de darles de comer a la vez se vuelve muchísimo más simple.

También hay gente que lo hace de forma mixta dependiendo de cómo se alimente cada bebé. Uno al pecho y a la vez el otro en la hamaca con el bibe.

Una madre múltiple, al cabo de unas pocas semanas se convierte en una malabarista de bebés que me río yo del circo del sol …

Bañar a los bebés

Yo tenía minicunas y eso me daba la vida para bañarlos. Al principio me llevaba a los 2 en la minicuna. Tenía un par de minicunas Babyhome que son súper recomendables. Cogía a uno y dejaba al otro dentro. Les bañaba de uno en uno y listo!! Así si lloraba el bebé con estaba bañando le tenía cerca para atenderle.

Hay gente que hace lo mismo llevándose la hamaca. A mi me gustaba más llevarme la minicuna porque cabían los dos y así les podía trasladar juntos del baño a la habitación «sobre ruedas» sin tener que hacer viajes con la hamaca. Además es más fácil coger y dejar a los bebés sobre la minicuna que sobre la hamaca, pero esto ya es a disposición del espacio y costumbres que cada uno tenga en su casa.

Además siempre antes de bañarlos dejaba ya preparado el bibe, con lo cual nada más terminar el baño se lo daba sin tener que andar a carreras por la casa ni separarme de su lado.

Y esto de la minicuna, lo he estado haciendo prácticamente hasta que los niños han gateado.

Ahora no los baño juntos tampoco (si está el papá al cuadrado si) porque se me ponen de pie y aun son muy pequeños para sujetarse en la bañera grande, por lo que cierro la puerta del baño, quito todos los peligros y dejo a uno gateando mientras baño al otro. Saco a uno, le cambio directamente allí y meto al otro. El bibe se lo sigo trayendo preparado para dárselo nada más bañarlos y … dulces sueños!!

bañera

Mamá necesita un poco de autonomía

Al principio este aspecto es relativamente fácil. Comen y duermen así que mientras están en su cuna o hamaca tú vas haciendo cosas, pero, ¿qué pasa cuando ya duermen menos?, ¿y cuando ya se mueven? … pues que hay que optar por nuevo medios de distracción, ya que además hay que ir estimulando a los pequeños.

Es importante también que aprendan a quedarse solos en  un entorno seguro y controlado y que tu puedas ir avanzando con otras cosas.

Cuando cumplieron los 3 meses, montamos una de las cunas de viaje y ahí improvisamos su primer parque. Les pusimos sus colgantes, también un juguete con música que les dejábamos activado y les encantaba.

parque

Este «invento» nos duró hasta los 5 meses más o menos, cuando empezaron a croquetear y empezaban a necesitar más espacio. en ese momento nos decantamos por comprar un parque xl, que hasta ahora nos ha venido de maravilla, y digo hasta ahora, porque mis peques están a punto de andar y lo que quieren ahora es estar ya libres por la casa investigando y no «encerrados» en el parque.

Pero vamos, que el parque xl fue una gran inversión! eso sí, plantea un problema y es que se necesita mucho espacio …

xl

¿Y si lloran los dos a la vez?

Sin duda el mayor temor de una madre múltiple.

En primer lugar hay que identificar, o mejor dicho, tratar de identificar el llanto. Los míos me lo ponían fácil, caca o hambre, rara vez fue por gases aunque si hubo alguno sobre todo con Nico.

En segundo lugar, identificar al más nervioso que en mi caso es Nico, así que siempre empiezo por éste mellizo.

  • En el caso de caca, en el momento que cambies al primero cesará el llanto y tras eso coges al segundo y ya está.
  • En el caso de hambre, puedes optar por alguno de los truquillos antes mencionados para dar de comer a la vez. No obstante en este sentido, lo mejor es la antelación. Si tienes ya controlado cada cuanto te van a pedir de comer lo mejor es hacerlo proactivamente.
  • Gases u otros malestares, rara vez suelen coincidir a la vez ambos bebés, aunque si se puede mezclar que a uno le pase algo de esto y el otro tenga caca o hambre. Puedes dejar al de los gases boca abajo que eso les suele ayudar y mientras atiende al otro.
  • En nuestro caso nunca han llorado por querer «bracitos» o porque necesiten que los acunemos … menos mal!!

Estas son la combinaciones más frecuentes pero las hay de todos los tipos y colores.

Cuando tienes todos bebés por suerte o por desgracia tendrán que aprender a esperar y eso implicará que a veces deberás dejarles llorar un poco y templar tus nervios. Y no te preocupes, no te cogerán manía ni les pasará nada, así que no te sientas culpable.

Recuerda que no eres superwoman

Por mucho que te tengas que encargar sola de los bebés hay que saber cuándo hay que delegar o buscar ayuda.

Independientemente de que tú hayas decidido ser el progenitor que pasa la baja maternal o que directamente hayas decidido no trabajar o mandarlos a la guardería, el otro progenitor debe tener también responsabilidades y ocuparse de algunas cosas. es sano tener un tiempo para desconectar a lo largo del día, sino te volverás loca.

Yo me iba turnando con el papá al cuadrado. Cuando veía que ya necesitaba descansar el papá al cuadrado me sustituyó alguna noche y sobre todo lo fines de semana es quien más se encargaba de los niños para que yo pudiera descansar y cargar las pilas.

También ha habido días que los bebés han estado muy «revoltosos» y he tenido que llamar al papá al cuadrado para que adelantara la hora de llegada a casa. Me ha pasado un par de veces, que le vamos a hacer son cosas del directo …

Pedir ayuda a la familia, que no meterlos por tiempo indeterminado que en casa, es bueno y necesario en muchas ocasiones. Que te vengan a echar una mano, por ejemplo, un día a la semana para que tu descanses a pleno rendimiento es también una buena opción.

Y esto a grandes rasgos, son las claves que a mi me sirvieron y me sirven para sobrevivir «sola ante el peligro». No hay una varita mágica para esto, pero como comentaba al principio con mucha organización, un poco de ayuda y sentido común sobrevivirás sin problemas!

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Una mama al cuadrado sola ante el peligro

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Si las vacaciones de verano fueron espectaculares, la vuelta no lo fue tanto. Y diréis : – vamos a ver mama al cuadrado con las vacaciones que te has pegado que esperabas? Pues si, tenéis razón, esperaba que la vuelta fuese dura pero no tanto.

Rápidamente lo entenderéis. Hemos decidido prescindir de Jota. Jota, como algunos ya sabes, es la persona que nos ayudaba en casa desde que nacieron los mellis, pero después de llevar unos cuantos meses con ella no nos ha terminado de convencer ni su actitud ni su desempeño. Y ahora que los mellis van a la guardería, no encontramos además ni confianza ni justificación diaria sobre que va a hacer en nuestra casa cuando yo no esté.

Esta decisión que ha supuesto para mi? Por un lado descanso pero también mucho estrés. Después de ayudar a una persona en todo lo que esta en tu mano, dándole ropa, adelantos, salidas antes de tiempo para que arregle su fárragosa vida en Bolivia, te viene dando lecciones sobre lo que a su entender son sus derechos. Derechos que obviamente nunca fueron sobrepasados, y que mas bien estamos hablando de un olvido por su parte de deberes.

Me he planteado varias veces cambiar, pero da pereza que después de enseñar a una persona donde está todo, como se maneja todo y lo que esperas de la limpieza y el orden en casa, tengas que empezar de cero.

Por otro lado, el tema de la actitud. No ganábamos para malas contestaciones, reproches … Vamos que un día pregunte que había pasado con el pelador de las patatas, que no lo encontraba y le echo la culpa a mis padres que habían estado hace 1 mes!! – pues sus padres se lo habrán escondido, pues sus padres lo habrán tirado …- Pero si lo has fregado esta mañana tu? … Vete por ahí hombre!!

Total, que tras las vacaciones y una hartura por mi parte tremenda decidimos prescindir de ella.

Así que vuelta de vacaciones con unas cuantas tareas pendientes:

– finiquito de la susodicha, que no voy a decir hasta que punto está tratando de buscarnos las vueltas…

– maletas, ropa, ordenar la casa …

– preparativos de los peques para la guardería

– hacerse cargo de los peques full time

– buscar a alguien que los ayude en casa!! Solo de pensar en tener otra vez que buscar a alguien me daban ganas de meter la cabeza bajo tierra. He de decir que en este tema nos ha sonreído la suerte.

Desde que volvimos de vivir en México en el 2009 hasta octubre del 2014 tuvimos una persona en casa que nos ayudaba todas la semanas. No había niños pero los dos locos del trabajo que vivían por aquel entonces y que no paraban de cruzar el charco una y otra vez, necesitaban a alguien que mantuviese su casa en pie…

Y 6 años estuvo con nosotros nuestra querida Lana, una recién llegada joven de Ucrania con su marido e hijo que apenas hablaba el idioma español. Guapa, elegante, siempre amable y discreta a la par que simpática.

Cuando supimos que estábamos embarazados, a mi me hubiera gustado horrores que se quedara con nosotros pero, ella tenía un niño y por las tardes no quería compromisos (como la entiendo ahora).

Así que aguantamos hasta el final. El día 31 de octubre salió de nuestra casa y el 2 de noviembre llego Jota. Mierda, mierda, mierda y mil veces mierda, que pena me dio. No es que fuera la caña limpiando, para nada, pero era una persona cercana, de buen rollo y eso era lo bueno.

Así que el día que le dije que teníamos que prescindir de ella por el horario … Se me partió el alma. Me acuerdo del día, con mi súper barrigón gemelar, como le dije necesitamos a alguien todos los días que cubra también las tardes … Ella lloro yo llore … Puffff que panorama …

Pero son de esas personas que nunca olvidas … Cuando ha pasado la crisis de Ucrania siempre le he escrito para ver como estaba su familia y en definitiva como se sentía ella. Una crisis tan honda en tu país siendo emigrante no es plato de gusto, desde luego.

Y así quedo la cosa, Jota ha estado estos meses con nosotros, hasta que ya ha sido demasiado. Y nosotros si de algo pecamos, es que no aguantamos chantajes ni salidas de tono. Una y no mas.

Este pequeño calvario empezó el 24 de agosto, tras volver de las vacaciones, con una mano delante y una detrás, en lo que a ayuda doméstica se refiere. Con lo cual tenía a mis mellis, 300 metros cuadrados de casa sin limpiar, no se cuantas maletas y bolsitas si lavar y tropecientos correos de trabajo sin leer.

Pero tranquilos, siempre que se cierra una puerta se abre una ventana. Desde que decidimos prescindir de Jota el papa al cuadrado y yo empezamos a decidir que hacer; el papa al cuadrado sugería meter a una interna filipina de una vez por todas y quitarnos de líos de todo tipo. La idea la verdad era seductora, de hecho emprendí algunos trámites hasta que me pare en seco y pensé: – venga mente fría, realmente necesitamos una filipina ahora? Meter full time a alguien. En nuestra casa? Vamos, que yo reflexionaba y reflexionaba y menos me cuadraba.

Tras pensarlo mucho, y cuidado que agradezco infinito siempre al papa al cuadrado que nos quiera facilitar la vida, decidí que no era necesario una interna. Y diréis, vamos a ver, si te lo puedes permitir, tu eres gilipollas? Pues si, un poco. Y os explico porque. Después de lo de Jota, no tengo ganas de tener gente en casa más allá del tiempo que los peques estén en la guardería. No tengo ganas de compartir mi casa con nadie. No quiero que nadie se ocupe de mis hijos pasado el tiempo de guardería …

Probablemente, si nos decidimos a ir a por otro hijo, una interna termine en casa, pero ahora no, no me apetece. Tengo el corazón partido, domésticamente hablando, y solo quiero que en casa este quien yo confío.

Volviendo a la realidad, lo de la interna no me cuadro pero si lo siguiente: si los niños están en la guarde de   8: 30 a 16:00 y yo lo que necesito es a alguien que limpie la casa pero no cuide de los niños puesto que yo vuelvo a las 15:30, o sea a alguien como de 9:00 a 14:00? Y claro dije, voy a hablar con Lana!!!

Así que enseguida me puse en contacto con ella y me dijo que la interesaba el trabajo!!

Qué alegría volverla a ver, de verdad!!alguien por fin de confianza, que conoces y que sabes que volverás a estar bien!! Nos reunimos, aceptó el trabajo y … Bienvenida Lana, que alegría volverte a tener a bordo!!

Pero no fue todo perfecto, las vacas terminaron y el 24 de agosto esta mama al cuadrado, mas sola que la una, estaba haciéndose cargo de la casa, de los niños, del trabajo y de todo lo que aparecía a su alrededor … Una semana después llego Lana … Pero esa semana anterior, fue muy muy fuerte.

Solo os diré que, sin ayuda de ningún tipo, sin red, sin paracaídas …. Esta mama saco adelante a sus dos mellis sin ayuda ninguna y conseguí mantener la casa dignamente a la par de sacar algún marroncete de trabajo. No es ningún milagro. Muchas mamás en el mundo hacen esto sin ningún mérito. Se que soy una afortunada, pero esa semana me hacia falta tomar medicina de la buena y volver a aterrizar en el planeta tierra.

Podía haber tirado de abuelos, pero aun viniendo de buen grado, no me apetecía fastidiarles las vacaciones …

Así que moraleja, mamas, con organización, buen rollo y tranquilidad de todo se sale. Eso si la semanita ha sido fina … Pero no tan fina como la siguiente. La semana de llevar a los mellis a la guardería …. Puff, pero eso ya os lo cuento en otro post ….